전기 장판 사용 하시는 분들

[가을]

전기 장판 위에 극세사 매트 깔고 사용 해요
겨울에 전기 스위치 취침에 놓고 약하게 사용 하는데요
자고 일어 나면 땀에 흠뻑 흘리면서 자서 잠은 푹
자지만 기분이 안 좋아요
퀸 침대라 한쪽으로 전기 장판 밀어 놓고 온기만 이불속에 느끼게 하고 자도 땀을 흘리는데요
난방비 아끼느라 난방을 잘 안해서 전기 장판은 사용해야 해요
키고 자다가 더워서 끄면 추위를 타서 그것도 불편하고요
전기 장판 사용하면서 땀 안 흘리는 방법 없을까요?

[창문환기나]

덮는이불을 얇게

또는 패드를 두껍게 깔아서
열이 더디 느껴지도록 하는 방법이요.

[ᆞ]

네 감사해요
윗 공기가 차서 얇은 이불 덮으니까 추워요
매트를 한겹 더 깔아야겠네요

[자기전에 따뜻하게 켜놓고]

이부자리속으로 들어가면서 전원을 끄면
따뜻하게잘수있어요

[어느새]

어제 전기방석 등짝만한거 켜고 잤어요
아직 이불을 두꺼운거 덮진 않지만
등 따뜻하니 좋더라구요 어느새....