어디꺼 드시나요?
효과는 있나요?
꾸준히 오래 먹어야하나요?
50초반인데 삭신이 쑤시고 손이랑 팔,다리가 저리고..
종합 비타민제는 고려은단꺼 생각날때만 가~끔 먹어요
다른 영양제는 안먹고 있구요
영양제를 별로 안 믿는 타입인거지요 ㅠㅠ
내가 팔 다리가 저려하니깐 혈액순환개선제를 사준다는데
추천부탁드려요
그냥 종합 비타민제 먹는게 나을까요?
아님 유산균제를 먹을까요?--이것도 에전에 한달정도 먹고 끝~
과일은 좋아해서 매일 열심히 잘먹거든요^^;;
운동은 한시간 이내로 가볍게 꾸준히 하고 있는사람입니다
족욕도 간간히 하고 있구요
근데 전신 근육통을 달고 살아서 이래저래 딸이 혈액순환개선제를 생각했나봐요
삭신이 쑤신다면 복합 비타민 B 제재나 마그네슘등이 더 도움이 될거에요. 혈액순환 개선제보다는 빨리 걷기등 운동 스트레칭 해주시구요. 오메가 3는 중년 이후라면 꼭 먹어주는게 혈행에도 염증 잡는데에도 좋다고 합니다.
콜레스테롤 조절하는 영양제중 폴리코사놀 이라고 있습니다.
쿠바산 원료로 제조한것이 효과가 좋으며
사탕수수에서 추출한걸로 알고있습니다.
국내서 구입하면 좀 비쌉니다.
운동하고 있구요
콜레스테롤 수치 높지 않고 체중도 적정선아래입니다 --날씬은 아니지만요^^
오메가 3는 한번도 안먹어봤는데 역하다는 후기를 본후론 생각도 안하고 있었거든요
한번 도전해봐야할까요?
처방받거나 잘 알아보고 드세요
은행나무 열매들어간거 먹어봤는데 알러지 생겨 가려워서 중단했어요
알러지가 있을수 있겠네요..
혈관팔팔이요. 효과있어요. 혈관팔팔이 요즘 혈관팔팔관절팔팔, 혈관팔팔피부팔팔 이런식으로도 나오는데 더비싸고, 그냥 혈관팔팔로 사세요. 자다가도 다리가 엄청 저려서 깨곤했는데 혈관팔팔복용후 증상이 사라짐.
좋은정보 감사합니다~~^^
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