82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

폭식증 고치신 분 도움이 필요해요

폭식 조회수 : 1,163
작성일 : 2016-09-20 10:34:59
평생 다이어터인데요 자꾸 폭식과 구토를 반복해요 ㅠㅠ

정신과에 가면 상담인가요? 약물치료도 있는지요
고쳐보신 분 도움되는 병원이나 사이트 도움 요청합니다
IP : 121.129.xxx.217
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '16.9.20 10:56 AM (222.112.xxx.103) - 삭제된댓글

    저도 폭식하는 습관있었어요
    아가씨땐 다이어트 강박이 있어
    구토나 씹고 뱉기도 했지만
    결혼해서는 그냥 먹고 그냥 살만 쪘어요
    아기키우고 남편과의 힘든 결혼생활이 우울한게 겹쳐 자제를 못한거 같아요
    제 생각엔 폭식은 외로움과 우울증인거 같아요
    나를 신경써주고 생각해주는 사람이 없는것 같은 외로움요
    웃기게도 pt등록하고 나의 식단 나의 운동을 챙겨주는 것에 의지해 지금은 살도 빼고 소식하고 있어요
    혼자서 못할때는 남의 손을 빌어보는 것도 좋아요

  • 2. ...
    '16.9.20 10:58 AM (222.112.xxx.103) - 삭제된댓글

    저도 폭식하는 습관있었어요
    아가씨땐 다이어트 강박이 있어
    구토나 씹고 뱉기도 했지만
    결혼해서는 그냥 먹고 그냥 살만 쪘어요
    아기키우고 남편과의 힘든 결혼생활이 우울한게 겹쳐 자제를 못한거 같아요
    제 생각엔 폭식은 외로움과 우울증인거 같아요
    나를 신경써주고 생각해주는 사람이 없는것 같은 외로움요
    웃기게도 pt등록하고 나의 식단 나의 운동을 챙겨주는 것에 의지해 지금은 살도 빼고 소식하고 있어요
    혼자서 못할때는 남의 손을 빌어보는 것도 좋아요
    건강한 식습관과 운동습관이 자리잡힐때까지요

  • 3. ㄴㄴㄴㄴ
    '16.9.20 2:26 PM (50.137.xxx.131)

    저요..지독한 폭식증 있었는데요.
    폭식은..외모에 대한 강박이 표면적 이유지만,
    더 깊이는 낮은 자존감..사랑받지 못하는데서 오는 좌절감..등이 있어요.

    저는 개인적으로 신앙이 생기고, 사랑하는 애인(지금의 남편)이 생기고
    정말 거짓말처럼 뚝 그쳤어요.
    사랑받는다는 행복감으로 정신적으로 배가 고프지 않았거든요

    그러나 그 식습관의 뿌리가 깊어서(5년 정도 지속된 병)
    십오년이 지난 지금도 일 년에 두세번 그런 충동을 느끼고
    실제로 한 두 번은 먹고 토하기도 한데..
    예전처럼 병적이지 않아요.

    몸은 병 고친 이후로 정말 건강하고 날씬해졌어요
    운동도 그 뒤로 열심히 할 맘이 들었고요.

  • 4. ...
    '16.9.20 6:05 PM (183.102.xxx.196)

    약물치료도 정말 도움되고요.
    제일 좋았던 건 정말 푹 빠질 수 있는 취미를 찾는 것,
    그리고 약이라고 생각하고 무조건 하루 세끼 든든하게 아주 규칙적으로 식사를 하는 거예요.
    그래야 공복-만복 호르몬이 돌아오고 지방도 결국은 분해되어요.
    전 정말 다이어트 하다가 죽을뻔한 사람이고 거식 폭식 다 있었고
    20대를 지옥처럼 보냈지만 지금은 너무 행복합니다.
    먹고 싶은 거 다 먹고도 건강하고 외모에도 만족해요. 빼빼 마르지 않았습니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
616152 눈치없이 식품건조기 질문좀할게요. 3 죄송... 2016/11/12 999
616151 이와중에 세탁기 질문 드려요 1 ㅇㅇ 2016/11/12 349
616150 스크래치 청바지를 샀는데요^^ ... 2016/11/12 454
616149 방송 평론가들 수준 5 333 2016/11/12 1,113
616148 지금 광화문입니다. 28 .. 2016/11/12 9,155
616147 왜 남자들은 취업에 남녀차별 있는 걸 아니라고 우기나요? 6 .. 2016/11/12 1,291
616146 오늘 같은 날... 루치아노김 2016/11/12 309
616145 알바들아 부끄럼이란게 없지? 3 .. 2016/11/12 430
616144 속보) 한일군사협정 14일 가서명 4 닥대가리 하.. 2016/11/12 3,246
616143 트럼프 딸 이방카 비포사진. 26 2016/11/12 27,958
616142 드뎌갑니다 7 ᆢᆢᆢ 2016/11/12 629
616141 jtbc 는 현장중계 안하나요. 4 광화문 2016/11/12 1,581
616140 하노이에요. 어제왔네요 1 여행중 2016/11/12 1,306
616139 용산역에서 경희대 갈려고하는데요... 5 ... 2016/11/12 1,562
616138 박정희의 여성편력에 대한 심리 연구 7 심리연구 2016/11/12 3,748
616137 과연 군중들의 뜻이 진리일까요? 44 .. 2016/11/12 4,715
616136 국가 내란죄, 황령죄, 직권남용죄...등등등 1 ^,.^ 2016/11/12 331
616135 ㄹㅎ 지금 청와대에 있기나 한걸까요? 6 ... 2016/11/12 1,397
616134 쿠바산 폴리코사놀 2 .. 2016/11/12 2,545
616133 지금 광화문 생중계 보세요. 3 오마이뉴스 2016/11/12 2,572
616132 조정린이 정치부기자하네요 5 .. 2016/11/12 4,306
616131 소형아파트 투자 하려는데 추천해주세요 4 가을 2016/11/12 1,638
616130 오늘 집회에서의 행동 수칙 행동수칙 2016/11/12 512
616129 3시30분 도착인데 어디로 가야하죠? 2 워우워 2016/11/12 600
616128 부모님 중 한분이 돌아가시면 장례비용은 어찌하나요? 1 튼튼맘 2016/11/12 2,200