유산균 먹으면 변비 증세 생기기도 하나요

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유산균 복용하면 속은 편하고 그런데 변비 증세가 있어서요.그러기도 하나요?

약간 과민성대장 처럼 그런 건 없어져서 좋지만 다른 불편함이 있네요

[ㅇㅇ]

설사가 자주 나는 사람은 좀 덜하고
변비인 사람은 묽어지더라구요.
그래도 유산균의 먹이인 식이섬유를 많이 섭취해줘야지 효과가 커요.

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제가 그래서 유산균 안 먹어요...특히 알약으로 된거..
매일 가는 화장실 유산균 먹으면 2-3일에 한번 갈까 말까..좀 지나면 괜찮다는데 그 일주일을 못 넘기겠어요...
가루 유산균은 괜찮고..

[저요..]

병원가서 얘기하니 선생님이 그럴리가 없다고.....ㅠㅠ
그런데 전 변비라고는 모르고 살아온 사람인데 유산균 먹으면 안나와요...ㅠㅠ