앉을때 일어날때 무릎이 아파면 연골이 닳은건가요?
작성일 : 2016-09-13 16:44:58
2188177
마흔 중반이고 걷기운동을 매일 1시간 반정도 합니다.요즘 앉을때 일어설때 무릎이 시큰거리고 불편해서 아이고 가 절로 나오거든요이런 증상일때 운동이 과하거나 해서 생기는 건가 궁금해서요걷기 운동등을 좀 줄여야하나정형외과가서 엑스레이 찍으면 연골 상태를 알 수 있나요?
IP : 59.12.xxx.41
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 네
'16.9.13 4:49 PM
(223.17.xxx.89)
빨리 병원 가 보세요
2. 빨간불
'16.9.13 4:55 PM
(223.17.xxx.89)
적외선 조사기 구입해 무릎 쬐세요
훨 낫더라고요 전....인터넷에서 3-5만원이면 사요
3. ᆞ
'16.9.13 5:23 PM
(121.128.xxx.51)
병원 가서 진료 받으세요
많이 아프면 걷기는 쉬라고 해요
등산은 절대 안 되고요
그래도 걷고 싶으면 평지에서 20 분 걷고 10분 쉬고 그런식으로 한시간 이상은 걷지 말라고 해요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 603395 |
가슴에 분노 화 짜증이 가득한 것 같아요 2 |
편안 |
2016/10/04 |
1,311 |
| 603394 |
키작은 여성 바지정장은 어디서 구매해야 하나요? 6 |
타임스타일 |
2016/10/04 |
1,591 |
| 603393 |
초여름 날씨네여 .. 3 |
,, |
2016/10/04 |
976 |
| 603392 |
박수진씨 봤어요. 11 |
... |
2016/10/04 |
24,730 |
| 603391 |
[속보] 고백남기 농민 작년 수술 직후 설명하는 백선하교수 .. 4 |
거짓말 탄로.. |
2016/10/04 |
2,411 |
| 603390 |
오바마가 북한을 구데타로 무너뜨리려하나봅니다. 3 |
레짐체인지 |
2016/10/04 |
1,204 |
| 603389 |
수능 보온도시락통 추천부탁드립니다 7 |
고3맘 |
2016/10/04 |
2,520 |
| 603388 |
해외구매에서 released 2 |
J |
2016/10/04 |
668 |
| 603387 |
수학학원 결제하고 왔는데 기분 나빠요, 24 |
aa |
2016/10/04 |
6,572 |
| 603386 |
요즘 노키즈존 늘었다는데 왜이렇게 안보이죠? 7 |
... |
2016/10/04 |
1,327 |
| 603385 |
노인정 노인네들 자식 자랑 5 |
나마 |
2016/10/04 |
2,748 |
| 603384 |
정기구독할 월간 요리책 추천 좀 해주세요. 1 |
.. |
2016/10/04 |
960 |
| 603383 |
난자 냉동보관하면 어떨까요? 4 |
.. |
2016/10/04 |
1,601 |
| 603382 |
갱년기 여성이 등짝 아프면... 4 |
^^ |
2016/10/04 |
4,211 |
| 603381 |
솔직히 3개월 이하는 낙태 허용했으면 합니다. 20 |
아동유기 |
2016/10/04 |
5,501 |
| 603380 |
(폐경기) 생리 안 나오면 산부인과 가야 하나요? 5 |
건강 |
2016/10/04 |
3,210 |
| 603379 |
도와주세요 밝은 겨자색 바지에는... 6 |
가을 |
2016/10/04 |
1,264 |
| 603378 |
경복여고와 양천중학교... 4 |
gaingr.. |
2016/10/04 |
971 |
| 603377 |
김영란법 관련 궁금한점(사립학교) 5 |
나나 |
2016/10/04 |
849 |
| 603376 |
대체 노키즈존이라는 게.... 34 |
-_- |
2016/10/04 |
5,565 |
| 603375 |
내년에는 우리나라에서도 수상자가 나올 것 같다. |
꺾은붓 |
2016/10/04 |
453 |
| 603374 |
며칠 쉬다 일할랬더니 졸리네요 1 |
ㄷㄴㄷㄴ |
2016/10/04 |
526 |
| 603373 |
패셔니스타 9 |
.. |
2016/10/04 |
1,872 |
| 603372 |
ㄹ혜가 내년에 전쟁 일으킬 계획이래요 20 |
아마 |
2016/10/04 |
6,881 |
| 603371 |
아파트 청약에 대해 질문이 있어요^^ 2 |
초보 |
2016/10/04 |
1,217 |
