앉을때 일어날때 무릎이 아파면 연골이 닳은건가요?
작성일 : 2016-09-13 16:44:58
2188177
마흔 중반이고 걷기운동을 매일 1시간 반정도 합니다.요즘 앉을때 일어설때 무릎이 시큰거리고 불편해서 아이고 가 절로 나오거든요이런 증상일때 운동이 과하거나 해서 생기는 건가 궁금해서요걷기 운동등을 좀 줄여야하나정형외과가서 엑스레이 찍으면 연골 상태를 알 수 있나요?
IP : 59.12.xxx.41
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 네
'16.9.13 4:49 PM
(223.17.xxx.89)
빨리 병원 가 보세요
2. 빨간불
'16.9.13 4:55 PM
(223.17.xxx.89)
적외선 조사기 구입해 무릎 쬐세요
훨 낫더라고요 전....인터넷에서 3-5만원이면 사요
3. ᆞ
'16.9.13 5:23 PM
(121.128.xxx.51)
병원 가서 진료 받으세요
많이 아프면 걷기는 쉬라고 해요
등산은 절대 안 되고요
그래도 걷고 싶으면 평지에서 20 분 걷고 10분 쉬고 그런식으로 한시간 이상은 걷지 말라고 해요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 596680 |
기분나쁜 꿈. 꿈이 잘 맞던가요? |
ㅡㅡ |
2016/09/14 |
397 |
| 596679 |
진미채전..뭐 들어가야 맛있나요? 6 |
진미채 |
2016/09/14 |
2,039 |
| 596678 |
조용한 식사란 프로그램 뭔가요? 5 |
오아? |
2016/09/14 |
1,490 |
| 596677 |
이런 상황에 집을 사주신다면 받으시겠어요? 35 |
싱글 |
2016/09/14 |
6,133 |
| 596676 |
해운대 산지 1년 반됐는데...넘 좋아요 45 |
부산싸람 |
2016/09/14 |
18,547 |
| 596675 |
보검 유정 케미가 안살아요 35 |
Dd |
2016/09/14 |
5,773 |
| 596674 |
연예인들이 교수되는거요... 1 |
;:. |
2016/09/14 |
1,115 |
| 596673 |
목에 자꾸 땀이 차는데 계속 청결하게 유지할 방법이 없을까요? 6 |
저같은 고민.. |
2016/09/14 |
1,321 |
| 596672 |
아침부터 시아버지 말씀.. 18 |
어머 |
2016/09/14 |
5,651 |
| 596671 |
미국제품 EXP 190416는 유통기한 2016년까지 맞나요? 8 |
직구 |
2016/09/14 |
4,378 |
| 596670 |
무한도전 레전드하네요 |
ᆢᆢᆢ |
2016/09/14 |
967 |
| 596669 |
몸매도 타고 나는건가요? 뱃살관련 19 |
딸기체리망고.. |
2016/09/14 |
5,582 |
| 596668 |
중국에서 바람피거나 가정파괴하면 6 |
흐으 |
2016/09/14 |
3,338 |
| 596667 |
요즘같은 시국에 땅굴가면 위험한가요? |
질문해요. |
2016/09/14 |
288 |
| 596666 |
재산세를 카드로 내면 수수료 있나요? 4 |
재산세 |
2016/09/14 |
1,529 |
| 596665 |
잘 우는 남자..왜그런가요 9 |
궁금이 |
2016/09/14 |
7,384 |
| 596664 |
노래 찾아주세요 팝송입니다 2 |
ㅠㅠ |
2016/09/14 |
573 |
| 596663 |
추석연휴에 센트럴 강남 반디앤루니스 영업할까요? 정보를 아무리 .. 3 |
궁금이 |
2016/09/14 |
1,062 |
| 596662 |
이럴때 강아지 어떻게 해야 할까요? 9 |
.. |
2016/09/14 |
1,779 |
| 596661 |
항암치료받는 이에게 어떤 행동을 해야 할까요? 5 |
이웃 |
2016/09/14 |
1,416 |
| 596660 |
골프장엔 개인적으로 예약 안받나요? 6 |
추석연휴 |
2016/09/14 |
1,115 |
| 596659 |
9월 14일자 jtbc 손석희뉴스 브리핑 & 비하인드뉴.. 2 |
개돼지도 .. |
2016/09/14 |
851 |
| 596658 |
에고 몸이 천근만근 ㅠㅠ 6 |
고3맘 |
2016/09/14 |
1,046 |
| 596657 |
명절이라서 친정이든 시집이든 본가든 가는게 좋은 사람 나와보세요.. 7 |
아 힘들어 |
2016/09/14 |
1,878 |
| 596656 |
목에 뼈같은게 생겼어요 |
궁금 |
2016/09/14 |
648 |
