앉을때 일어날때 무릎이 아파면 연골이 닳은건가요?
작성일 : 2016-09-13 16:44:58
2188177
마흔 중반이고 걷기운동을 매일 1시간 반정도 합니다.요즘 앉을때 일어설때 무릎이 시큰거리고 불편해서 아이고 가 절로 나오거든요이런 증상일때 운동이 과하거나 해서 생기는 건가 궁금해서요걷기 운동등을 좀 줄여야하나정형외과가서 엑스레이 찍으면 연골 상태를 알 수 있나요?
IP : 59.12.xxx.41
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 네
'16.9.13 4:49 PM
(223.17.xxx.89)
빨리 병원 가 보세요
2. 빨간불
'16.9.13 4:55 PM
(223.17.xxx.89)
적외선 조사기 구입해 무릎 쬐세요
훨 낫더라고요 전....인터넷에서 3-5만원이면 사요
3. ᆞ
'16.9.13 5:23 PM
(121.128.xxx.51)
병원 가서 진료 받으세요
많이 아프면 걷기는 쉬라고 해요
등산은 절대 안 되고요
그래도 걷고 싶으면 평지에서 20 분 걷고 10분 쉬고 그런식으로 한시간 이상은 걷지 말라고 해요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 634455 |
쌍꺼풀 수술 11 |
흠 |
2016/12/29 |
2,621 |
| 634454 |
국민연금에 항의 하셨나요? 6 |
개헌반대 |
2016/12/29 |
2,348 |
| 634453 |
친한데 결혼식 초대를 못 받았어요 26 |
ㅇ |
2016/12/29 |
15,872 |
| 634452 |
부산 소녀상 철거후. . 5 |
. . |
2016/12/29 |
1,537 |
| 634451 |
행정자치부 가임기 여성 출산지도 논란 SNS 반응 6 |
... |
2016/12/29 |
1,419 |
| 634450 |
썰전 핸드폰으로 실시간 볼 수 있나요? 4 |
..... |
2016/12/29 |
1,114 |
| 634449 |
KBS 가요대축제 보는데 왜케 음향이... |
헐 |
2016/12/29 |
735 |
| 634448 |
팬티라인(바르톨린선)에 물혹 어떡하나요? 6 |
... |
2016/12/29 |
4,311 |
| 634447 |
원래 아기들 안 좋아하는데 초록우산 신생아들 보고 많이 울었어요.. 8 |
33 |
2016/12/29 |
1,679 |
| 634446 |
요리에서 간장은 진간장?국간장? 8 |
간장 |
2016/12/29 |
1,823 |
| 634445 |
얼굴크면 야구모자 안어울리나요? 9 |
딸기체리망고.. |
2016/12/29 |
3,060 |
| 634444 |
김광석 홀로그램인가요??? 5 |
이게뭐죠? |
2016/12/29 |
2,255 |
| 634443 |
이것이 자로 님의 세월x에 대한 진의입니다. 2 |
진의 |
2016/12/29 |
2,269 |
| 634442 |
오늘 썰전[청문회 스타 특집 2탄]..김성태위원장..김경진의원... 3 |
ㄷㄷㄷ |
2016/12/29 |
2,136 |
| 634441 |
간호장교 너무 비난하지 말았으면 해요 68 |
간호장교 |
2016/12/29 |
15,671 |
| 634440 |
진짜 효과 본 아이크림 있으세요? 20 |
^ ^ |
2016/12/29 |
9,701 |
| 634439 |
청와대 "문건 추가 보도하면 공공기관 광고 올스톱&qu.. |
샬랄라 |
2016/12/29 |
1,126 |
| 634438 |
세월엑스(SEWOLX) 보고 떠오르는 여러가지 생각들.. 1 |
아마 |
2016/12/29 |
869 |
| 634437 |
강아지 배변판 어떤게 좋을까요?? 7 |
... |
2016/12/29 |
972 |
| 634436 |
남편이랑 피임에 대한 의견 차이..걱정이네요. 10 |
의견대립 |
2016/12/29 |
3,781 |
| 634435 |
정치후원금 세액공제 받으려면 31일까지 입금하면 될까요? 2 |
== |
2016/12/29 |
818 |
| 634434 |
아오!!! Kbs 가요대축제 꼬라지 진짜 31 |
... |
2016/12/29 |
16,742 |
| 634433 |
통대입시학원에서 3 |
ㅇ |
2016/12/29 |
1,740 |
| 634432 |
푸른 바다의 전설 - 지금 1회 하는 거 맞나요? 2 |
드라마 |
2016/12/29 |
1,812 |
| 634431 |
영어 헛 고생 2 !!! 42 |
drawer.. |
2016/12/29 |
5,936 |
