82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

오메가3 먹으면 소화가 안되는 사람도 많은가요?

ㅇㅇㅇ 조회수 : 8,708
작성일 : 2016-09-12 10:08:44
위가 안좋아요.
역류성 식도염도 있고 잘 체하고 그래요.
오메가 3 식구들은 먹는데 저는 소화가 안되는거 같아서
안먹거든요.
근데 요새 흰머리가 너무 늘고 ㅜㅜ 기억력이 너무 떨어져서 오메가3 아침먹고 한알씩 먹은지 몇일 됐는데요.
먹고나서 속이 좀 더부룩하기도 하고 그정도는 그냥 참겠는데
오늘은 속이 울렁거리고 트름할때마다 멸치비린내 ㅠㅠ 작렬이에요.
이런적은 없었는데 진짜 역겹네요.
싼것도 아니에요. 약국에서 독일제라고 나름 비싼거 사먹거든요.
다른식구들 아무렇지 않은데 저만 그러는거보면 제 위장이 문제라서 소화를 못시키는거죠?
진짜 속이 안좋으니 영양제고 건강보조식품이고 뭘 먹어볼려고해도 속에서 안받아서 미치겠네요. 많이 말랐어요. 스트레스도 많고.
IP : 223.62.xxx.5
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '16.9.12 10:24 AM (175.201.xxx.58)

    군대 갔다온 대학생아들이 위가 안좋은것 같아요.
    오메가3랑 영양제주면 속이 안좋다고 안먹어요

  • 2. 원글
    '16.9.12 10:34 AM (223.62.xxx.9)

    저는 종합영양제도 안먹고 오메가 3하나 먹어보려는데
    이것도 안맞네요 기억력 떨어져서 어떻해요
    멸치 비린내 ㅜㅜ

  • 3. 들기름
    '16.9.12 10:42 AM (125.149.xxx.22)

    생들기름 사서 한숟갈씩 드셔보세요
    들기름에 오메가3이 젤 많이 들었대잖아요
    저는 아침 공복에 한숟갈씩 먹고 있어요

  • 4. 저도요
    '16.9.12 10:44 AM (1.234.xxx.187)

    그런 사람이 많은 건 아닌데 소화기 약한 사람들은 대부분 그런 것 같아요. 오메가3만 그런가요. 비타민도 그렇고 ㅜㅜㅜ 홍삼은 좀 잘 받아서 홍삼데워먹고 그러네요
    저기 윗분 말대로 들기름 먹으며 연명합시다~!

  • 5. ...
    '16.9.12 10:47 AM (211.224.xxx.201)

    저...들기름 먹으면 오메가3따로 안먹어도 되죠?

    제가 얼마전부터 오메가3를 먹는데
    변비때문에 들기름도 공복에 한숟가락먹는데
    너무 과잉섭취일까요?

  • 6. .......
    '16.9.12 11:26 AM (59.23.xxx.221)

    오메가3코팅중에 장용코팅있어요.
    나우푸드 오메가3가 그렇게 되어 있던데 전 그거 먹어요.
    이거먹고 하지정맥류, 깜박잊어버림이 좋아졌어요.

    그리고 비타민은 효소가 같이 들어있는걸로 드세요.
    컨트리라이프꺼...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
595268 레이저토닝말고 루비레이저 받아보신분 계세요? 4 오타모반이래.. 2016/09/12 8,837
595267 미국에 우리나라 평생교육원 문화센타 같은 시설이 있나요? 1 .... 2016/09/12 500
595266 헤어 매니큐어 새치머리도 염색이 되나요 2 새치머리 2016/09/12 2,841
595265 고3 수시 쓰는데 스마트폰 있어야 하나요 6 투지폰 2016/09/12 1,494
595264 그럼 어떻게 눈수술을 해야하나요? 6 김희애 2016/09/12 1,297
595263 어릴적 일기장 사고 싶어요 그림 2016/09/12 578
595262 일본 식민지 체험 운영하는 포항시 18 2016/09/12 2,155
595261 굴비 어디서 사드시나요 5 반찬타령 2016/09/12 1,493
595260 음주운전 만취보다 덜 취한 운전이 치사율 높다? 이유가 뭘까요 .. 오늘은선물 2016/09/12 273
595259 개인통관고유번호 받는거 이렇게 어렵나요? 3 2016/09/12 1,435
595258 명절 한복 입어야하나요,? 2 ㅇㅇ 2016/09/12 463
595257 카톡복구 4 졸림이 2016/09/12 735
595256 할머니 발이 약간 퉁퉁 부어요.88세이신데...ㅠㅠ 6 ... 2016/09/12 4,279
595255 미드나 영화보면 2 가발 2016/09/12 578
595254 전문대도 수시합격하면 정시 지원못하나요 4 전문대 2016/09/12 2,699
595253 녹즙 배달 해보신 분 계세요? 6 구인구직 2016/09/12 1,345
595252 시판 짜장이나 짬뽕 중 최고는 어디 제품인가요? (피코크 제외).. 9 .. 2016/09/12 1,922
595251 남자들의 서열세우기 11 소나이 2016/09/12 6,621
595250 백남기청문회 링크 있음. . 국민을 완전 뭣같이 아네요. . .. bluebe.. 2016/09/12 319
595249 정말 대학교수님들이 자소서랑 생기부에 세특등 다 읽어보고 10 oo 2016/09/12 3,465
595248 여러분은 사진과 실물 비슷해요??? 9 ㅡㅡ 2016/09/12 1,604
595247 밥을 안먹고 사니 먹은거 같지가 않아요 13 통통아짐 2016/09/12 3,814
595246 보통 어르신들은 선물하고 현금중에 어떤덜 더 좋아하시나요 4 .... 2016/09/12 638
595245 생활비 안주는 남편 ..어떻게 생각하세요? 73 망고 2016/09/12 20,212
595244 LA dodgers 야구장 가보신분께 질문드려요~~ 1 ..... 2016/09/12 362