82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

오메가3 먹으면 소화가 안되는 사람도 많은가요?

ㅇㅇㅇ 조회수 : 8,785
작성일 : 2016-09-12 10:08:44
위가 안좋아요.
역류성 식도염도 있고 잘 체하고 그래요.
오메가 3 식구들은 먹는데 저는 소화가 안되는거 같아서
안먹거든요.
근데 요새 흰머리가 너무 늘고 ㅜㅜ 기억력이 너무 떨어져서 오메가3 아침먹고 한알씩 먹은지 몇일 됐는데요.
먹고나서 속이 좀 더부룩하기도 하고 그정도는 그냥 참겠는데
오늘은 속이 울렁거리고 트름할때마다 멸치비린내 ㅠㅠ 작렬이에요.
이런적은 없었는데 진짜 역겹네요.
싼것도 아니에요. 약국에서 독일제라고 나름 비싼거 사먹거든요.
다른식구들 아무렇지 않은데 저만 그러는거보면 제 위장이 문제라서 소화를 못시키는거죠?
진짜 속이 안좋으니 영양제고 건강보조식품이고 뭘 먹어볼려고해도 속에서 안받아서 미치겠네요. 많이 말랐어요. 스트레스도 많고.
IP : 223.62.xxx.5
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '16.9.12 10:24 AM (175.201.xxx.58)

    군대 갔다온 대학생아들이 위가 안좋은것 같아요.
    오메가3랑 영양제주면 속이 안좋다고 안먹어요

  • 2. 원글
    '16.9.12 10:34 AM (223.62.xxx.9)

    저는 종합영양제도 안먹고 오메가 3하나 먹어보려는데
    이것도 안맞네요 기억력 떨어져서 어떻해요
    멸치 비린내 ㅜㅜ

  • 3. 들기름
    '16.9.12 10:42 AM (125.149.xxx.22)

    생들기름 사서 한숟갈씩 드셔보세요
    들기름에 오메가3이 젤 많이 들었대잖아요
    저는 아침 공복에 한숟갈씩 먹고 있어요

  • 4. 저도요
    '16.9.12 10:44 AM (1.234.xxx.187)

    그런 사람이 많은 건 아닌데 소화기 약한 사람들은 대부분 그런 것 같아요. 오메가3만 그런가요. 비타민도 그렇고 ㅜㅜㅜ 홍삼은 좀 잘 받아서 홍삼데워먹고 그러네요
    저기 윗분 말대로 들기름 먹으며 연명합시다~!

  • 5. ...
    '16.9.12 10:47 AM (211.224.xxx.201)

    저...들기름 먹으면 오메가3따로 안먹어도 되죠?

    제가 얼마전부터 오메가3를 먹는데
    변비때문에 들기름도 공복에 한숟가락먹는데
    너무 과잉섭취일까요?

  • 6. .......
    '16.9.12 11:26 AM (59.23.xxx.221)

    오메가3코팅중에 장용코팅있어요.
    나우푸드 오메가3가 그렇게 되어 있던데 전 그거 먹어요.
    이거먹고 하지정맥류, 깜박잊어버림이 좋아졌어요.

    그리고 비타민은 효소가 같이 들어있는걸로 드세요.
    컨트리라이프꺼...

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
647666 허벅지, 팔뚝 통증 서일 2017/02/03 754
647665 자고일어났는데 갑자기 다 토했어요 5 ㅇᆞ어 2017/02/03 2,178
647664 아무리 생각해도 박근혜를 겪고도 황교안을 지지하는 이유가 22 ..... 2017/02/03 1,750
647663 휴.. 순간적으로 기쁨의 에너지로 바꿀수 있는 나만의 방법? 2 기쁘게 존재.. 2017/02/03 946
647662 안철수, 한번더 앞으로 다가올일에 대해서 말씀드리겠습니다 50 ... 2017/02/03 2,043
647661 모자 화장품 안 묻으시나요? 3 겨울 2017/02/03 4,362
647660 이재명의 재벌해체와 억강부약정책 8 ㅎㅎ 2017/02/03 490
647659 아직....협상중이래요. 5 YTN서 2017/02/03 1,448
647658 브라바 물걸레질 청소기 문의 12 진호맘 2017/02/03 2,970
647657 중국 춘절 끝나니 거짓말처럼 공기가 개판이네요. 8 역시 2017/02/03 1,365
647656 전기밥솥으로 맛있는 밥 지으려면 어떻게? 5 밥밥 2017/02/03 724
647655 건강보험료 18만원..이거 맞나요? 63 추워요마음이.. 2017/02/03 7,464
647654 두돌다되가는 아기, 엄마껌딱지인데 도우미 아줌마를 좋아하네요 6 어미 2017/02/03 1,646
647653 돈 안받고 협찬 받아 홍보해주는 인스타그래머. 4 이상 2017/02/03 2,458
647652 딸이랑 같이 작년 수능 영어 풀어봤더니 14 .. 2017/02/03 5,205
647651 갤럽) 문32 희10 황9 반8 안7 이7 32 오늘자 2017/02/03 1,115
647650 둘째 생각 접었는데 토정비결 내용 중 새생명이 귀인이다라면..만.. 16 ^-^;; 2017/02/03 2,457
647649 (펌)반기문 삼행시 ㅋ ㅋ ㅋ jpg 2 /// 2017/02/03 1,616
647648 아무리 생각해도 노무현을 겪고 또 문재인을 지지하는 이유가? 38 문재인과 삼.. 2017/02/03 1,940
647647 지금 한메일(다음메일) 안열리는것 맞죠? 4 사무실 2017/02/03 991
647646 중2딸 영양제 추천해주세요 2 영양제 2017/02/03 883
647645 오늘 아침 어린이집에서 겪은 일인데요.. 조언좀요.. 30 오버하는건가.. 2017/02/03 4,711
647644 황교안 출마 선언하는 순간 지지율 폭락할 것 5 청래예언맞을.. 2017/02/03 955
647643 칼슘 작은알약 어떤게 있을까요? 3 칼슘 2017/02/03 1,556
647642 누구나 다 알고 있는 루머에 대해 격하게 부정하는 심리는? 2 하늘 2017/02/03 685