인도코리끼다리라고 놀림받는데
셀룰라이트부터 장난아니예요
40대되니 탄력도사라지고ㅠ
지방흡입은 무섭고
카복시 다리, 엉덩이 맞으면서 운동할까해요.
하체 심각한비만..
둘다 효과적으로 할 수 있는 방법 아시면 알려주세요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
코끼리허벅지ㅠ 카복시효과있을까요
허벅지고민 조회수 : 2,182
작성일 : 2016-09-10 09:44:55
IP : 110.70.xxx.135
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'16.9.10 9:45 AM (221.157.xxx.127)운동을 꾸준히 하세요 그것외엔 답없음
2. 빗스한 처지
'16.9.10 9:48 AM (114.204.xxx.212)소식,운동해서 근육으로 바꿔보려고 노력중입니다
3. 저두
'16.9.10 10:03 AM (211.60.xxx.5)저도 근육운동 중이에여.. 전 탄력이 하나도 없어서 완전 쳐짐 장난 아닌데
운동 하니까 아주 쬐금~씩 좋아지고 있어요.
전 출퇴근 자전거 타고 줌바해요.
근데 하체 비만엔 수영도 좋아요. 다만 오래~ 해야 효과 있다는 거... 아니면 하늘 자전거요.4. ....
'16.9.10 10:12 AM (180.70.xxx.65)스쿼트가 최고죠
5. 해봤어요
'16.9.10 12:31 PM (222.98.xxx.28)효과없어요
다시 돌아와요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 594984 | 결혼한 여자는 자기 엄마를 왜 친정엄마라 하나요? 8 | .. | 2016/09/10 | 2,919 |
| 594983 | 차승원몰래카메라 기억나는분 있으세요~? 10 | 차승원 몰래.. | 2016/09/10 | 5,692 |
| 594982 | 네이버 미세먼지 1 | 하늘 | 2016/09/10 | 1,348 |
| 594981 | 장례식때 직계가족 복장 4 | ... | 2016/09/10 | 4,303 |
| 594980 | 시골 할머니집을 세주는 문제 12 | 고맙습니다 | 2016/09/10 | 2,589 |
| 594979 | 옛날 한국영화 보니 여자들이 참 다소곳 하네요 3 | ,,, | 2016/09/10 | 1,252 |
| 594978 | 씨지브이 스크린nx 뭔지아시는분요? 3 | arbor | 2016/09/10 | 4,047 |
| 594977 | 1995년에 월급 500이면 지금 어느정도 일까요?? 10 | .... | 2016/09/10 | 3,155 |
| 594976 | 동양매직 6인용 식기세척기 쓰시는 분들 질문드려요. 6 | 땅콩 | 2016/09/10 | 1,619 |
| 594975 | 집주인이 세입자 정보를 부동산에 제시하는 경우요. 2 | 악덕집주인 .. | 2016/09/10 | 1,199 |
| 594974 | 예전 파워블로거 중에 3 | 생각안나 답.. | 2016/09/10 | 4,218 |
| 594973 | 직업 1 | 1325 | 2016/09/10 | 577 |
| 594972 | 외로워서 그렇게 먹어댔나봐요 3 | .. | 2016/09/10 | 2,011 |
| 594971 | 이 친구 마음은 뭘까요? 7 | 뻔히 | 2016/09/10 | 1,517 |
| 594970 | 워킹맘 주말에 아이케어 어찌하시나요 10 | 에효 | 2016/09/10 | 1,704 |
| 594969 | 맨발에 구두신음 안아파요? 6 | ㅣㅣ | 2016/09/10 | 3,072 |
| 594968 | 맨날 아프다는 남편 ...꼴보기싫네요 7 | . | 2016/09/10 | 3,990 |
| 594967 | 요즘 가슴 수술은 티도 잘 안나나봐요 7 | 프라우 | 2016/09/10 | 4,217 |
| 594966 | 김제동 하차 또 외압때문인가요? 14 | ... | 2016/09/10 | 3,452 |
| 594965 | 개 수혈 비용 아시는분 있으신가요 15 | ㅇㅇ | 2016/09/10 | 4,976 |
| 594964 | 수의,한의,간호학과 나온 여자 16 | 3333 | 2016/09/10 | 4,188 |
| 594963 | (김포 장기동) 캣맘 캣대디 나타나 주세요! ㅠ 2 | sll | 2016/09/10 | 948 |
| 594962 | 구르미 원작 줄거리 궁금한데 5 | ㅈㅁㄷ | 2016/09/10 | 2,373 |
| 594961 | 칠칠치 못한 아줌마.. 앞치마 궁금합니다. 15 | 앞치마 | 2016/09/10 | 3,299 |
| 594960 | 두부 자주 먹으면 안좋나요? 4 | Z | 2016/09/10 | 3,104 |