인도코리끼다리라고 놀림받는데
셀룰라이트부터 장난아니예요
40대되니 탄력도사라지고ㅠ
지방흡입은 무섭고
카복시 다리, 엉덩이 맞으면서 운동할까해요.
하체 심각한비만..
둘다 효과적으로 할 수 있는 방법 아시면 알려주세요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
코끼리허벅지ㅠ 카복시효과있을까요
허벅지고민 조회수 : 2,151
작성일 : 2016-09-10 09:44:55
IP : 110.70.xxx.135
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'16.9.10 9:45 AM (221.157.xxx.127)운동을 꾸준히 하세요 그것외엔 답없음
2. 빗스한 처지
'16.9.10 9:48 AM (114.204.xxx.212)소식,운동해서 근육으로 바꿔보려고 노력중입니다
3. 저두
'16.9.10 10:03 AM (211.60.xxx.5)저도 근육운동 중이에여.. 전 탄력이 하나도 없어서 완전 쳐짐 장난 아닌데
운동 하니까 아주 쬐금~씩 좋아지고 있어요.
전 출퇴근 자전거 타고 줌바해요.
근데 하체 비만엔 수영도 좋아요. 다만 오래~ 해야 효과 있다는 거... 아니면 하늘 자전거요.4. ....
'16.9.10 10:12 AM (180.70.xxx.65)스쿼트가 최고죠
5. 해봤어요
'16.9.10 12:31 PM (222.98.xxx.28)효과없어요
다시 돌아와요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 594956 | 고전 한국영화 보면서 ... 20 | ... | 2016/09/10 | 2,303 |
| 594955 | 급질)) 의사분 계세요? (심정지 와서) 4 | 급해서요 | 2016/09/10 | 3,785 |
| 594954 | 두통과 함께 머리 저림이 있어요 8 | 3호 | 2016/09/10 | 4,675 |
| 594953 | dc9v 어댑터 마트에 팔까요? 1 | 콩 | 2016/09/10 | 616 |
| 594952 | 요즘 여자탤런트 중에서 그나마 한혜진, 이연희가 외모는 나은듯 26 | 포리 | 2016/09/10 | 7,408 |
| 594951 | 제습기 정리하고 선풍기로 옷 말리기 괜찮을까요? 3 | 정리중 | 2016/09/10 | 1,207 |
| 594950 | 집주인이 안고쳐 주는건 어디다 소송하지요. 5 | gjr | 2016/09/10 | 2,113 |
| 594949 | 유부남중에 아무 일탈없이 가정에만 충실한 비율이 얼마정도 될까요.. 31 | 00 | 2016/09/10 | 10,515 |
| 594948 | 변비 어디까지 가보셨나요.. 24 | 아이고 | 2016/09/10 | 4,511 |
| 594947 | 캣맘님들 좀 봐주세요. 3 | 미우미우 | 2016/09/10 | 587 |
| 594946 | 꽂감이 까만거 상한건가요? 2 | 사과 | 2016/09/10 | 843 |
| 594945 | 9살 아들이 장염으로 입원해 있어요 3 | 나야나 | 2016/09/10 | 1,572 |
| 594944 | 가슴과 가슴 사이에 단단한 뼈 같은게 잡히는데 뭘까요? 4 | 걱정 | 2016/09/10 | 1,529 |
| 594943 | 수능 아랍어 공부는 어떻게 하나요? 4 | . . | 2016/09/10 | 1,403 |
| 594942 | 크림치즈 어떻게 처치 할까요? ㅠ 13 | 소가 | 2016/09/10 | 2,399 |
| 594941 | 40대중반 노안 돋보기? 8 | 노안 | 2016/09/10 | 2,231 |
| 594940 | 공부 잘하시는분들 복습은 어떻게 하세요?? 3 | .. | 2016/09/10 | 1,589 |
| 594939 | 류승수좋아하시는분 3 | ㅇㅇ | 2016/09/10 | 1,434 |
| 594938 | 예전블로거중에 궁금한이가 있어요 3 | 백억부자 | 2016/09/10 | 3,168 |
| 594937 | 주식을 시작하고 싶어요 21 | .. | 2016/09/10 | 4,756 |
| 594936 | 배추겉절이 할때요~ 3 | 겉절이 | 2016/09/10 | 1,505 |
| 594935 | 스타필드 주차요~~지상vs지하 1 | zzz | 2016/09/10 | 1,471 |
| 594934 | 손호준 정말 잘 생겼네요~ 32 | 호주니 | 2016/09/10 | 7,635 |
| 594933 | 서초구 공기오염지수 368..자주색이네요 15 | hazard.. | 2016/09/10 | 2,601 |
| 594932 | 집 문제 경남 진주에 계신 분께 문의해보고 싶습니다. 14 | 집 문의 | 2016/09/10 | 2,144 |