인도코리끼다리라고 놀림받는데
셀룰라이트부터 장난아니예요
40대되니 탄력도사라지고ㅠ
지방흡입은 무섭고
카복시 다리, 엉덩이 맞으면서 운동할까해요.
하체 심각한비만..
둘다 효과적으로 할 수 있는 방법 아시면 알려주세요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
코끼리허벅지ㅠ 카복시효과있을까요
허벅지고민 조회수 : 2,148
작성일 : 2016-09-10 09:44:55
IP : 110.70.xxx.135
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'16.9.10 9:45 AM (221.157.xxx.127)운동을 꾸준히 하세요 그것외엔 답없음
2. 빗스한 처지
'16.9.10 9:48 AM (114.204.xxx.212)소식,운동해서 근육으로 바꿔보려고 노력중입니다
3. 저두
'16.9.10 10:03 AM (211.60.xxx.5)저도 근육운동 중이에여.. 전 탄력이 하나도 없어서 완전 쳐짐 장난 아닌데
운동 하니까 아주 쬐금~씩 좋아지고 있어요.
전 출퇴근 자전거 타고 줌바해요.
근데 하체 비만엔 수영도 좋아요. 다만 오래~ 해야 효과 있다는 거... 아니면 하늘 자전거요.4. ....
'16.9.10 10:12 AM (180.70.xxx.65)스쿼트가 최고죠
5. 해봤어요
'16.9.10 12:31 PM (222.98.xxx.28)효과없어요
다시 돌아와요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 595838 | 생활비 안주는 남편 ..어떻게 생각하세요? 73 | 망고 | 2016/09/12 | 20,806 |
| 595837 | LA dodgers 야구장 가보신분께 질문드려요~~ 1 | ..... | 2016/09/12 | 452 |
| 595836 | 예쁜 편지지같은 종이바탕화면 다운로드 받을수 있나요? 2 | 이쁜바탕 | 2016/09/12 | 1,851 |
| 595835 | 백화점 주먹밥 레시피 27 | 주먹 | 2016/09/12 | 7,737 |
| 595834 | 현재 전세사는데 또 집 하나를 전세로 얻어야 하는경우 6 | 전셋집 명의.. | 2016/09/12 | 1,099 |
| 595833 | 추천하는 남편 직업 11 | .... | 2016/09/12 | 3,862 |
| 595832 | 입원실에서 코에 꽂는 공기들어가는 의료기 뭐라 하나요? 13 | 꼬맹이 | 2016/09/12 | 3,507 |
| 595831 | 내신4등급 5 | 후리지아향기.. | 2016/09/12 | 2,387 |
| 595830 | 재산세가 또 나왔나요? 11 | 이상 | 2016/09/12 | 3,694 |
| 595829 | 전세집 부엌바닥 누수와 인터폰 수리 비용 누가 부담하나요? 4 | 가나라 | 2016/09/12 | 4,476 |
| 595828 | 김희애 쌍커플 절개인가요? 6 | .. | 2016/09/12 | 7,792 |
| 595827 | 대추방울토마토가 더 맛있나요? 8 | 호롤롤로 | 2016/09/12 | 1,045 |
| 595826 | 모임만 하면 저희집에서 모여요. 76 | n | 2016/09/12 | 19,718 |
| 595825 | 엉뚱한곳으로 돌고있는택배ㅠ 1 | 샐숙 | 2016/09/12 | 778 |
| 595824 | 냉동실에있던 커피~~~~ 2 | 유효기간 | 2016/09/12 | 846 |
| 595823 | 아들자랑 3 | .. | 2016/09/12 | 1,219 |
| 595822 | 드디어 전기요금 나왔네요 9 | 전기요금 | 2016/09/12 | 4,509 |
| 595821 | 호신용 가스총 사는거 어떨까요 9 | ㅇ | 2016/09/12 | 1,631 |
| 595820 | 집에 a/s기사분이나 일적으로 방문하는거요 9 | 방문 | 2016/09/12 | 2,036 |
| 595819 | 자다가 소리가 들려서 숙면을 못해요 7 | idmiya.. | 2016/09/12 | 2,186 |
| 595818 | 북한 인간들은 김정은 왜 안죽일까요 25 | ㅇ | 2016/09/12 | 3,692 |
| 595817 | 님들은 음식배달오면, 고맙다고 인사하나요? 55 | 갑자기 궁금.. | 2016/09/12 | 5,947 |
| 595816 | 1940년 독일군에 점령당한 프랑스-독일군과사귄프랑스여성들 2 | 포리 | 2016/09/12 | 1,619 |
| 595815 | 중고차 잘아시는분 1 | Spank | 2016/09/12 | 465 |
| 595814 | 일본 방위상 북핵빌미로, '한일군사정보협정' 체결 요구 1 | 이나다도모미.. | 2016/09/12 | 302 |