인도코리끼다리라고 놀림받는데
셀룰라이트부터 장난아니예요
40대되니 탄력도사라지고ㅠ
지방흡입은 무섭고
카복시 다리, 엉덩이 맞으면서 운동할까해요.
하체 심각한비만..
둘다 효과적으로 할 수 있는 방법 아시면 알려주세요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
코끼리허벅지ㅠ 카복시효과있을까요
허벅지고민 조회수 : 2,125
작성일 : 2016-09-10 09:44:55
IP : 110.70.xxx.135
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'16.9.10 9:45 AM (221.157.xxx.127)운동을 꾸준히 하세요 그것외엔 답없음
2. 빗스한 처지
'16.9.10 9:48 AM (114.204.xxx.212)소식,운동해서 근육으로 바꿔보려고 노력중입니다
3. 저두
'16.9.10 10:03 AM (211.60.xxx.5)저도 근육운동 중이에여.. 전 탄력이 하나도 없어서 완전 쳐짐 장난 아닌데
운동 하니까 아주 쬐금~씩 좋아지고 있어요.
전 출퇴근 자전거 타고 줌바해요.
근데 하체 비만엔 수영도 좋아요. 다만 오래~ 해야 효과 있다는 거... 아니면 하늘 자전거요.4. ....
'16.9.10 10:12 AM (180.70.xxx.65)스쿼트가 최고죠
5. 해봤어요
'16.9.10 12:31 PM (222.98.xxx.28)효과없어요
다시 돌아와요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 595736 | 돌출입에 어울리는 틴트 있을까요? 7 | ᆢ | 2016/09/11 | 1,898 |
| 595735 | 유방암 방사선치료비용은 얼마정도하나요? 8 | ᆢ | 2016/09/11 | 9,571 |
| 595734 | ㅎㅎ 힘들어도 추석이 그래도 좋네요 2 | 들리리리리 | 2016/09/11 | 1,085 |
| 595733 | 82읽다보면 잘생긴 남편들이 많은 것 같아요 46 | 싱글이 | 2016/09/11 | 6,882 |
| 595732 | 명대사가 많은 영화.. 뭐가 생각나세요? 9 | 오늘 영화 .. | 2016/09/11 | 1,252 |
| 595731 | 스벅카드 여러개 가진분 있나요? 4 | ... | 2016/09/11 | 2,058 |
| 595730 | 허리 아플때 3 | khm123.. | 2016/09/11 | 906 |
| 595729 | 국카스텐 콘서트 가려는데요 7 | .... | 2016/09/11 | 1,027 |
| 595728 | 콜라가 너무 많은데요 5 | ... | 2016/09/11 | 1,304 |
| 595727 | 전문대 아동보육 2년제.3년제 차이? 2 | 고3 | 2016/09/11 | 1,471 |
| 595726 | 복면가왕..같이 댓글달며 보실분 들어오세요^^ 32 | .. | 2016/09/11 | 2,222 |
| 595725 | 캐시미어나 이쁜 니트 어디 브랜드 이쁜가요?추천요? 3 | 세련되신분들.. | 2016/09/11 | 2,204 |
| 595724 | 영화나 책 추천해주세요. 멋진엄마요. | 다른삶 | 2016/09/11 | 319 |
| 595723 | 논술준비는 언제부터,어떻게 하면 좋을까요? 4 | 학부모 | 2016/09/11 | 1,759 |
| 595722 | 영어 해석 부탁드려요 4 | 영어모르미 | 2016/09/11 | 553 |
| 595721 | 광명 코스트코 가면 전부치는 전기팬 있을까요? 9 | 전기팬 | 2016/09/11 | 1,362 |
| 595720 | 광화문 디타워 안에 맛집 잘 아시는 곳 있으세요? 10 | 음 | 2016/09/11 | 3,504 |
| 595719 | 방금 이비에스에서 칠드런 어브 맨 보신분! 4 | 긍금 | 2016/09/11 | 1,010 |
| 595718 | 후회를 하면서도 자꾸 같은 행동을 반복하는건 4 | ㅜㅜ | 2016/09/11 | 1,239 |
| 595717 | 건강보험이 적자인줄 알았는데... 5 | 20조 돌파.. | 2016/09/11 | 1,471 |
| 595716 | 구르미 그린달빛 보시는분 25 | 흠 | 2016/09/11 | 3,344 |
| 595715 | 저도 수시논술 상담좀 할께요. 부탁드려요. 33 | .... | 2016/09/11 | 3,706 |
| 595714 | 불문학 전공하신 분들 5 | 불문 | 2016/09/11 | 1,253 |
| 595713 | 후쿠시마방사능 오늘자 기사.읽고 가세요 3 | 휴.ㅠ | 2016/09/11 | 2,012 |
| 595712 | 싸고 튼튼하고 크지 않은 그런 청소기 없을까요? 7 | 청소기 | 2016/09/11 | 1,764 |