인도코리끼다리라고 놀림받는데
셀룰라이트부터 장난아니예요
40대되니 탄력도사라지고ㅠ
지방흡입은 무섭고
카복시 다리, 엉덩이 맞으면서 운동할까해요.
하체 심각한비만..
둘다 효과적으로 할 수 있는 방법 아시면 알려주세요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
코끼리허벅지ㅠ 카복시효과있을까요
허벅지고민 조회수 : 2,013
작성일 : 2016-09-10 09:44:55
IP : 110.70.xxx.135
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'16.9.10 9:45 AM (221.157.xxx.127)운동을 꾸준히 하세요 그것외엔 답없음
2. 빗스한 처지
'16.9.10 9:48 AM (114.204.xxx.212)소식,운동해서 근육으로 바꿔보려고 노력중입니다
3. 저두
'16.9.10 10:03 AM (211.60.xxx.5)저도 근육운동 중이에여.. 전 탄력이 하나도 없어서 완전 쳐짐 장난 아닌데
운동 하니까 아주 쬐금~씩 좋아지고 있어요.
전 출퇴근 자전거 타고 줌바해요.
근데 하체 비만엔 수영도 좋아요. 다만 오래~ 해야 효과 있다는 거... 아니면 하늘 자전거요.4. ....
'16.9.10 10:12 AM (180.70.xxx.65)스쿼트가 최고죠
5. 해봤어요
'16.9.10 12:31 PM (222.98.xxx.28)효과없어요
다시 돌아와요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
595492 | 제사 먼저 치러도 되는지? 18 | 질문있어요 | 2016/09/12 | 3,935 |
595491 | 딸아이가 정리를 못해요 21 | 고민 | 2016/09/12 | 2,596 |
595490 | 봉합후 소독 하는거 제가 해도될까요 4 | 음 | 2016/09/12 | 3,177 |
595489 | 실망스런제주여행 16 | 여행좋아 | 2016/09/12 | 4,245 |
595488 | 부모님의 연금 개시 7 | 로라늬 | 2016/09/12 | 2,101 |
595487 | 울산 사시는 분?? 12 | 한번더 | 2016/09/12 | 1,238 |
595486 | 남편직업으로 비추인글 보고나니~ 울 아들딸 직업으로 추천하고 싶.. 16 | 직업 | 2016/09/12 | 5,213 |
595485 | 여기말듣고 결혼 안하려했는데 27 | ㅇㅇ | 2016/09/12 | 6,964 |
595484 | 살을 어떻게 빼죠? 21 | ㅇ | 2016/09/12 | 3,418 |
595483 | 남의 집 고양이 보러 갈때 뭘사가면 좋을까요? 10 | 고양이 간식.. | 2016/09/12 | 1,062 |
595482 | 아산병원 의료진 알 수 있을까요? 2 | .. | 2016/09/12 | 999 |
595481 | 가디언紙, 對北 제재 노골적 실패! 교류 나서라! 2 | light7.. | 2016/09/12 | 287 |
595480 | 박그네김정은 추석 덕담배틀이래요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 12 | 덤앤더머 | 2016/09/12 | 3,137 |
595479 | 밀정한지민...스포유.. 7 | 콩 | 2016/09/12 | 2,641 |
595478 | 화장못하는 저... | 주부 | 2016/09/12 | 381 |
595477 | 어제 승률 100%였어요. (모기 나만의 비법) 26 | .... | 2016/09/12 | 5,618 |
595476 | 이제 놀이터나가서 놀기시작하는데, 엄마들 사귀어야 하나요? 8 | 건강최고 | 2016/09/12 | 2,006 |
595475 | 주말에 남편이 집에 있으면 더 지치네요.. 14 | 왜 | 2016/09/12 | 4,236 |
595474 | 자반도미를 구웠는데 너무 짜요 2 | 도미살려 | 2016/09/12 | 446 |
595473 | 형부의 미련.................. 25 | 미련 | 2016/09/12 | 23,023 |
595472 | 나이들면서 제일 듣기 싫은 소리가 뭔가요? 4 | 님들은 | 2016/09/12 | 1,983 |
595471 | 내집마련하기 4 | 화이팅아자 | 2016/09/12 | 1,196 |
595470 | 미국에서 ymca 이용해보신분 3 | .... | 2016/09/12 | 557 |
595469 | 빙돌려 말하는 아이 15 | 답답해요 | 2016/09/12 | 3,070 |
595468 | 미혼 친구가 본인 아이 너무 이뻐하면 어때요? 23 | ㅇ | 2016/09/12 | 5,444 |