요가와 식사
작성일 : 2016-09-09 22:26:10
2185713
요가 시작한지 보름 정도 됐습니다.
저녁 7시에 하는데요 첨엔 빈속에 수업 받았더니 힘이 딸리더라구요.
그래서 엊그제부터 식사하고 갔더니
부대낀다고 표현해야 할지 ... 식사하고 가도 편하진 않던데
식사는 어떻게 하는게 좋을 까요?
IP : 110.14.xxx.64
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅎㅎ
'16.9.9 11:04 PM
(182.212.xxx.215)
요가도 은근 힘든 운동이에요..당연히 허기지죠.
저는 1시간 전에 저녁 먹고 갔어요. 그럼 전혀 무리 없더라구요.
소화력이 약하시면 2시간 전에 먹고 가세요.
2. 건강해야지
'16.9.9 11:32 PM
(110.14.xxx.64)
댓글 감사드려요.
규칙적으로 식사하려 노력하는데
시간을 잘 조절해서 먹어야겠어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 601131 |
남자들의 뻔한 거짓말.. 알면서도 속아넘어가 주시나요? 7 |
거짓말 |
2016/09/28 |
1,871 |
| 601130 |
와, 진짜.. 삼백으로 무슨 시계를 사요???? 64 |
,. |
2016/09/28 |
25,032 |
| 601129 |
새아파트에 월세로 첫 입주계약시 원래 이렇게 하는지...? 2 |
dd |
2016/09/28 |
1,232 |
| 601128 |
요즘 경주 어떤가요? 4 |
ᆢ |
2016/09/28 |
843 |
| 601127 |
인사말 관련 질문 |
배고프당 |
2016/09/28 |
210 |
| 601126 |
화장실 욕실 바닥 청소 독하고 깨끗하게 할만한 세제같은거 없을까.. 15 |
툼 |
2016/09/28 |
4,913 |
| 601125 |
담양여행 일정 봐주세요 6 |
로즈부케 |
2016/09/28 |
1,803 |
| 601124 |
정세균 "내 카운터파트너는 세 원내대표뿐". .. 18 |
화이팅 |
2016/09/28 |
2,034 |
| 601123 |
쓰던 메디안 치약 환불 받을 수 있나요 13 |
치약 |
2016/09/28 |
2,855 |
| 601122 |
지진 느끼신분 4 |
부산 |
2016/09/28 |
1,875 |
| 601121 |
김영란 강지원 부부의 자식교육, 결국 금수저란 얘기인가요? 11 |
짜증 |
2016/09/28 |
4,468 |
| 601120 |
경주 지진3.1 2 |
Ddd |
2016/09/28 |
1,849 |
| 601119 |
4시 34분 여진문자왓어요,,,ㅠㅠ 22 |
.... |
2016/09/28 |
5,171 |
| 601118 |
일찍 못 일어나는 아내... 해법이 뭐가 있을까요 37 |
레볼루션 |
2016/09/28 |
7,527 |
| 601117 |
단어를 기억 못 하는 아이 어떻게 공부시켜야 하나요? 14 |
한글 |
2016/09/28 |
2,157 |
| 601116 |
스탠드 어디껀지 아나요?? 3 |
... |
2016/09/28 |
779 |
| 601115 |
아들이 해결 안한 빚 부모집에 차압 들어 오기도 하나요 ? 2 |
dk |
2016/09/28 |
2,978 |
| 601114 |
식당에서 매일 나무를 태우는건 신고 대상이 안 되는가요? 2 |
냄새 |
2016/09/28 |
963 |
| 601113 |
의부증 의처증 증세의 원인이 뭘까요 5 |
정신건강 |
2016/09/28 |
3,122 |
| 601112 |
'문재인 공산주의자' 발언 고영주 패소.."3천만원 배.. 4 |
샬랄라 |
2016/09/28 |
641 |
| 601111 |
도로로 쓰이는 땅의 사용료 청구? 2 |
토지 |
2016/09/28 |
1,040 |
| 601110 |
단양 여행 후기2 4 |
여행자 |
2016/09/28 |
3,201 |
| 601109 |
기질적으로 우울한 성향인데 운동으로 극복하시는분 계신가요? 24 |
질문 |
2016/09/28 |
4,545 |
| 601108 |
젓갈 새우 한 말은 몇 KG 인가요? 4 |
소가 |
2016/09/28 |
3,612 |
| 601107 |
그놈의 원래 그렇다는 댓글좀 그만쓰세요 진짜 2 |
ㅇㅇ |
2016/09/28 |
644 |
