퇴행성 관절염
작성일 : 2016-09-07 13:32:31
2184128
무릎관절에 좋은 운동 추천좀 해주세요
실내자전거 타란소린 들었는데 하루 얼마정도가 적당한가요
감사합니다
IP : 222.152.xxx.198
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 죄송하지만
'16.9.7 2:57 PM
(61.82.xxx.223)
무릎 주사도 맞아보고 자전거도 타보고 --실내
걷기도 해봤지만 더아프다가 덜 아프다가 정도이지 완쾌는 아니네요
그래도 걷기보단 자전거 자전거보단 수영인듯해요
시간은 뭐 본인 타보면 느낌이 올걸요
2. ㅇㅇ
'18.7.27 8:50 PM
(119.195.xxx.202)
저는 다리를 접지르고 갑자기 이랬어요 ㅠㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 593977 |
구두, 부츠, 운동화는 종량제 봉투에 버리는거 맞지요? 6 |
쓰레기 |
2016/09/07 |
4,913 |
| 593976 |
1인 가구 드디어 1위 진입 2 |
돈스 |
2016/09/07 |
1,504 |
| 593975 |
고등 수학 과학 여쭤볼께요 5 |
dldkd |
2016/09/07 |
1,515 |
| 593974 |
40대 쌍수 재수술 ..ㄱㅎㅇ 보니까 갈등 생기네요 13 |
als |
2016/09/07 |
11,895 |
| 593973 |
직원 실수로 2천만원짜리 기계가......ㅠㅠ 10 |
.... |
2016/09/07 |
7,189 |
| 593972 |
아르간오일과 모로칸오일중에 머가 더 좋나요? 2 |
써보신분 |
2016/09/07 |
2,247 |
| 593971 |
단 20~30년 만에 중국이 엄청 부자가 되다 보니 연예인들 부.. 1 |
........ |
2016/09/07 |
1,852 |
| 593970 |
부부관계 질문입니다. 답답해서 글올림니다. 28 |
부끄러움을... |
2016/09/07 |
11,536 |
| 593969 |
국민의당, 또 먼저 '전선 이탈?' 14 |
박쥐당 |
2016/09/07 |
1,291 |
| 593968 |
듀오 커플매니저 해보신분 |
직업 |
2016/09/07 |
1,394 |
| 593967 |
유방암 자가진단시 궁금..? 4 |
.. |
2016/09/07 |
1,746 |
| 593966 |
밀정 봤어요. 3 |
조조 |
2016/09/07 |
2,022 |
| 593965 |
정자동 파크뷰는 최고가에서 왜 이렇게 많이 떨어졌나요? 21 |
매매고민 |
2016/09/07 |
6,990 |
| 593964 |
플로렌스 재미있으셨어요? 2 |
... |
2016/09/07 |
786 |
| 593963 |
길에마스크 낀 사람은 나밖에없네요 2 |
ㅇㅇㅇ |
2016/09/07 |
858 |
| 593962 |
요즘은 명품가방이 안땡겨요 10 |
요즘 |
2016/09/07 |
4,325 |
| 593961 |
이제 집좀 사볼까 했더니 상투라고@@ 9 |
뭐지? |
2016/09/07 |
3,921 |
| 593960 |
요즘 많이 다운되는데 억지로라도 밝아지는 방법.. 뭐가 있을까요.. 5 |
다이제스트 |
2016/09/07 |
1,216 |
| 593959 |
절벽녀. 가슴골 모아주는 브라. 어떤걸 사야해요? 5 |
절벽 |
2016/09/07 |
2,259 |
| 593958 |
커튼물세탁해도 되나요 1 |
ᆞ |
2016/09/07 |
605 |
| 593957 |
구르미의 병연이가 김현중 아역했었던걸 아시나요? 6 |
동그라미 |
2016/09/07 |
1,621 |
| 593956 |
목동은 물가 싼 편인가요? 5 |
궁금 |
2016/09/07 |
1,760 |
| 593955 |
마트에서 산 쌀 환불받아보신분 계신가요 7 |
마트 |
2016/09/07 |
1,639 |
| 593954 |
계약금을 200만원만 내고 도장은 안받았는데요. 2 |
.. |
2016/09/07 |
1,211 |
| 593953 |
남편 꿈에 제가 자꾸 임신을 해요. 1 |
.. |
2016/09/07 |
2,196 |
