퇴행성 관절염
작성일 : 2016-09-07 13:32:31
2184128
무릎관절에 좋은 운동 추천좀 해주세요
실내자전거 타란소린 들었는데 하루 얼마정도가 적당한가요
감사합니다
IP : 222.152.xxx.198
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 죄송하지만
'16.9.7 2:57 PM
(61.82.xxx.223)
무릎 주사도 맞아보고 자전거도 타보고 --실내
걷기도 해봤지만 더아프다가 덜 아프다가 정도이지 완쾌는 아니네요
그래도 걷기보단 자전거 자전거보단 수영인듯해요
시간은 뭐 본인 타보면 느낌이 올걸요
2. ㅇㅇ
'18.7.27 8:50 PM
(119.195.xxx.202)
저는 다리를 접지르고 갑자기 이랬어요 ㅠㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
622921 |
박그네 도망간다 글 링크 |
닭잡아라 |
2016/11/30 |
829 |
622920 |
미 국무부, "한국평화집회 지지".첫 공개 언.. 1 |
ㅇㅇ |
2016/11/30 |
706 |
622919 |
안철수님의 내일 (30일) 일정입니다~부산에 가시네요 24 |
ㅇㅇ |
2016/11/30 |
1,653 |
622918 |
이러면 공무원들도 일 대충 못하죠 1 |
... |
2016/11/30 |
945 |
622917 |
문제는박지원글과12월2일이유추가글 필독! 6 |
ㅇㅇ |
2016/11/30 |
652 |
622916 |
긴급) 새누리에 전화해 턴핵촉구하여, 박근혜망명을 막읍시다!!!.. 2 |
전화합시다!.. |
2016/11/30 |
681 |
622915 |
그나저나 갈수록 살기가 힘들거라던데 3 |
걱정 |
2016/11/30 |
2,184 |
622914 |
야당에게 날짜 정해주고 국회의사당 인간띠잇기 1 |
12/2탄핵.. |
2016/11/30 |
443 |
622913 |
(11) 2016-12-02일에 탄핵 하라 1 |
궁민 |
2016/11/30 |
292 |
622912 |
박근혜퇴진서명사이트가 서버과부하 |
ㅇㅇ |
2016/11/30 |
516 |
622911 |
검찰이 문제다 24 |
국민이 힘들.. |
2016/11/30 |
1,655 |
622910 |
12월 2일 탄핵하라 1 |
No 꼼수 |
2016/11/30 |
275 |
622909 |
(10) 2일에 탄핵 하라 1 |
........ |
2016/11/30 |
264 |
622908 |
중요한건 새누리도 ㄹㅎ와 함께 쓸어버리는게 목표다 2 |
ㅗㅗ |
2016/11/30 |
330 |
622907 |
보일러 분배기 물떨어지는데 임시조치방법없나요? 1 |
.. |
2016/11/30 |
796 |
622906 |
속보)박근혜 탄핵무산시키고 망명준비! 12월 2일의 탄핵표결해야.. 11 |
전화합시다... |
2016/11/30 |
4,796 |
622905 |
기자들 질문에 도망가는 박근혜 gif| 7 |
ㅂㄱㅎ는 읽.. |
2016/11/30 |
3,024 |
622904 |
(8) 12월 2일 탄핵해라 1 |
건강최고 |
2016/11/30 |
313 |
622903 |
안철수는 문재인이 대표시절때 한거보면 12 |
ㅁㅁ |
2016/11/30 |
1,384 |
622902 |
국민들이 국회의원에게 직접 탄핵 압박은 하지 않나요? 2 |
궁금 |
2016/11/30 |
470 |
622901 |
기독교 |
..... |
2016/11/30 |
322 |
622900 |
윤복희 이런 사람이였나요? 46 |
ㅁㅊㄴ |
2016/11/30 |
16,882 |
622899 |
이재명 욕설에 대한 이재명의 답변 영상 19 |
... |
2016/11/30 |
1,967 |
622898 |
마그네슘 비타민b d 추천 2 |
ㅇㅇ |
2016/11/30 |
2,002 |
622897 |
(7) 12월 2일 탄핵하라 1 |
.. |
2016/11/30 |
292 |