제가 고딩때부터 체역이 약하긴 했는데..20대 때도 비실거렸구요..
좋아지려 노력하며
운동하고 좋은음식 먹어도 살만할 정도지..나아지지는 않았어요 ㅠ
일하고 집에오면 말그대로 쓰러져요.
30대 접어드니...더 힘든느낌인데....
인생 길게 보면 70까지 사는데...
30대 되었다고 노화시작 되고
체력도 하향선 타면
넘 슬프네요 ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
30세 되면 체력이 달라지나요?
초록바다 조회수 : 1,058
작성일 : 2016-09-06 19:08:36
IP : 223.62.xxx.81
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ,,
'16.9.6 7:09 PM (112.186.xxx.179)저질 체력인데 30대는 그래도 괜찮았어요 40..정말 사자 다니 체력이 훅 가는게 느껴지더라고요
82 글보니 50되면 정말 힘들다고 하던데 걱정이에요2. ......
'16.9.6 7:10 PM (220.80.xxx.165)30대는 청춘입니다
3. 음..
'16.9.6 7:15 PM (14.34.xxx.180) - 삭제된댓글저는 30대때 체력이 더 좋아졌어요.
지금 40대인데 지금은 더 좋아졌구요.
20대때는 정말 아무거나 먹고 운동도 안했거든요.
그래서인지 체력이 안좋았는데 30대부터 꾸준~~히 운동하고 영양소 맞춰서 골고루 잘 섭취하고
20대때는 부끄러워서 여성스러워야 해서
못했던 표현들도 과감하게 잘하고 사니까
체력이 좋아져서 감기도 안걸리더라구요.4. 나이가 들면 들수록
'16.9.6 8:19 PM (59.17.xxx.48)노화가 되면서 없던 병도 생깁니다. 30대에 체력이 힘들다하면 40대에는 더 힘들고 50대면 슬슬 관절노화로 통증도 생기고 더욱 힘들어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 621808 | 박근회 하나 때문에도 짜증나는데 왜 지랄 10 | ㄹㄹㄹ | 2016/11/27 | 1,422 |
| 621807 | 최태민 개명 자주한 이유 6 | 개명이유 | 2016/11/27 | 4,867 |
| 621806 | 친일파 새누리당) 커피 중에서도 향이 독해 8 | 궁금 | 2016/11/27 | 826 |
| 621805 | 우비 대신 판초 | 비오는 광화.. | 2016/11/27 | 565 |
| 621804 | 공무원 지역 문의 | ** | 2016/11/27 | 328 |
| 621803 | 김한정, 탄핵 투표 기명으로 표결하는 법안 발의 33 | ㅇㅇ | 2016/11/27 | 1,519 |
| 621802 | '전라도 근성' 이라는 말 41 | 근성 | 2016/11/27 | 4,636 |
| 621801 | 어제 광화문 촛불집회에서 잘생기고 이쁜 분들 많더라구요 3 | 모리양 | 2016/11/27 | 1,331 |
| 621800 | 부산 서면 집회현장 후기..^^* 20 | 뮤즈82 | 2016/11/27 | 2,135 |
| 621799 | 누페이스미니를 큰맘 먹고 샀는데요 1 | 나야나 | 2016/11/27 | 4,641 |
| 621798 | 수원영통에서 집회가려면요 8 | 깁스풀어요 | 2016/11/27 | 572 |
| 621797 | 새누리당개헌=내각제=국민선거권 빼앗는것 27 | ㅇㅇ | 2016/11/27 | 956 |
| 621796 | 김장할때 육수만들어 하는거 필수인가요? 10 | Ppp | 2016/11/27 | 3,427 |
| 621795 | 고리원전 사고나면 부산 4백년동안 유령도시? 3 | 후쿠시마의 .. | 2016/11/27 | 1,195 |
| 621794 | 뭐하나도 한것도 없는데 용서요?? 2 | 새눌당해산 | 2016/11/27 | 410 |
| 621793 | 아파트에서 생선 구우면 냄새 잘 빠지세요? 6 | 생선구이 | 2016/11/27 | 1,839 |
| 621792 | 헐.....청와대. 추가 담화가능성 있다니... 33 | 사상최대인파.. | 2016/11/27 | 6,772 |
| 621791 | 설리 너무 위태로워보이네요 23 | .. | 2016/11/27 | 37,885 |
| 621790 | 당근정말 ** 님의 김장 레서피로 해 보신 분 계세요? 22 | 궁금 | 2016/11/27 | 6,499 |
| 621789 | 최순실이 개성공단 폐쇄한 15 | 왜 | 2016/11/27 | 2,990 |
| 621788 | 김장김치를 썰어서 담가도 되나요?? 1 | ... | 2016/11/27 | 1,556 |
| 621787 | 인생이 계획대로 되지 않네요.. 9 | ㅇㅇ | 2016/11/27 | 2,525 |
| 621786 | 이런 일자리 어떤가 봐주세요 4 | 고민 | 2016/11/27 | 942 |
| 621785 | 늘 혼내는 말투의 사장 2 | ㅇㅇ | 2016/11/27 | 982 |
| 621784 | 돈에 쪼들리는 외벌이..시간에 쪼들리는 맞벌이 21 | 춥네요 | 2016/11/27 | 5,383 |