미니멀라이프함 살빠지나요??

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요즘 카페활성화되어있던데
게시글들보니 다욧얘기도 많네요
실제로 일본책저자는 10kg빠졌다하구요
효과있나요??

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냉장고 문열면 시원한 바람과 함께 연기가 나요
들은게 없어서 흔한고기 생선도 없어요
싸다고 당장 먹을거 아닌데 사다 쟁여 놓는건
제 사전엔 없어요

[미니멀 라이프라고 까지 할건 아니지만]

자희집이 정리도 잘되어 있고 짐도 별로 없어요. 우연히 냉장고 안을 본 지인들이 이집은 외식도 안하고 음식도 다 해먹으면서 어떻게 냉장고 안이 이렇게 횡할 수 있냐고 놀라신 적이 있는데요. 성격상 사서 쟁여 놓는 걸 못할뿐이지 그날 저녁이랑 담날 아침 먹을 걸 매일 집앞 에 마트가서 장을 봐요. 소스나 양념류외엔 냉장고에 장기보관 되는 건 없어요. 사논 거 다 먹기전엔 같은 재료는 안사요. 근데, 저희집 식구들은 다 날씬 한데 저만 퉁퉁한건 반전이라고 해야하는지, 제경우에는 미니멀라이프와 체중은 그닥 크게 연관은 없는 것 같아요. 냉장고 뿐이리라 집도 정리가 다 되어 있으니까 청소도 그냥 지져분한것만 치우면 돼서 크게 손가는 것도 없거든요. 그냥 3m 청소포 밀고 다녀요.

[어제 mbc 다큐 보니]

끝까지는 안봣지만 거기 나오는 사람들 중에 살찐 분들이 많은 듯...