아이가 중2인데 원래 면여력이 안좋아 감기를 달고 살았어요
그리고 손톱을 물어뜯어서인지 구내염이 끊이질 않아요ㅠ
면역력에 프로폴리스와 유산균 중에 머가 더 좋을까요?
꼭 딥변 주세요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
면역력에 프로폴리스vs유산균 뭐가 좋나요?
약골 조회수 : 3,863
작성일 : 2016-09-02 11:01:10
IP : 211.54.xxx.119
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'16.9.2 11:09 AM (210.217.xxx.81)둘다 먹게 해주세요
그리고 비타민 b 도 함께요~2. ..
'16.9.2 11:09 AM (218.38.xxx.74)장이 안좋으면 유산균 비염이나 목이 잘부으면 프로폴리스
3. qq
'16.9.2 11:13 AM (119.193.xxx.69)프로폴리스, 유산균, 비타민c, 비타민d....매일 같이 먹고 있어요.
그후로 면역력 좋아져서 몇년째 고생했던 피부염도 나았어요.
유산균은 아침에 일어나자마자 물 반잔 마신후 공복에 바로 먹어야 효과좋데요.
비타민c는 밥먹기 전후나 밥먹을때 같이 먹어야 효과좋구요.
프로폴리스, 비타민d는 오후에 한알씩 먹고 있습니다.
알레르기성 비염에 환절기때마다 감기를 달고 살았었는데, 영양제 챙겨먹은후로 고생한적이 없네요.4. 유산균을 공복에?
'16.9.2 11:36 AM (58.120.xxx.213) - 삭제된댓글유산균을 공복에 먹으면 위산이 강해서 유산균 다 죽는다고 하던데요?
식후 좀 지나서 먹으라고 뉴스에서 봤어요.5. 공복
'16.9.2 11:47 AM (211.104.xxx.176)유산균은공복에먹으라했어요
방광염때문에고생했느데 의사선생님유산균 먹으라해서
몇년째괜찮아요6. qq
'16.9.2 12:01 PM (119.193.xxx.69)유산균은 식사직후 먹으면 위에서 머무르는 시간이 많기때문에 위산에 의해 대부분 죽어버린데요.
유산균을 장까지 안전하게 보내는것이 효과적인 유산균 섭취방법이기때문에...
공복에 물과 함께 먹으면 위장을 빠르게 통과시켜줘...위산의 영향을 그만큼 덜 받는다고 합니다.
공복에 유산균을 섭취한후, 식사는 30분후에 하는것이 좋아요.
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