식이가 다라는데
밤에 배가 안차있으니 잠이 안와요
낮에 너무 괴롭네요
다른분들은 잘 주무시나요??
식이조절보다 잠못자는게 더 괴로워요
낮에 일을 못하겠어요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트하시는분들 불면증 어떻게 해결하세요??
.. 조회수 : 1,615
작성일 : 2016-09-01 14:08:50
IP : 39.121.xxx.22
9 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅠㅠ
'16.9.1 2:14 PM (122.34.xxx.49)저 어젯밤 꼴딱 샜어요
2. 흑
'16.9.1 2:19 PM (59.15.xxx.160)저도요 ㅠㅍ
3. 전 수면제
'16.9.1 2:20 PM (223.17.xxx.89)먹어버려요
4. 어머나
'16.9.1 2:30 PM (203.249.xxx.46)저는 너무 잘 자는데... ㅠㅠ (죄송)
배가 고프고 힘이 없으면 오히려 졸리다는 컬럼 같은 걸 봤는데요.
겨울에 겨울잠 자는 동물도 같은 원리라고.
그런데 님들은 배고픈데 잠까지 안오면 밤에 정말 힘드시겠네요. ㅠㅠ5. ....
'16.9.1 2:32 PM (211.224.xxx.201)운동 진짜 열심히 하던 처음에는 골아떨어졌는데
요즘은 잠이 쉽게 안와서 2시 다 외어서 잠들고
새벽6시면 깨요
그냥 흐르는데오?살라구요...ㅠㅠ6. 저는
'16.9.1 2:35 PM (223.62.xxx.120)밤에 너무 배고프면 플레인 요거트 먹었어요
속도 보호할겸 배도 불르고 잠도 잘오고요.7. ...
'16.9.1 3:33 PM (223.62.xxx.227)다이어트시 불면증 저만 그런거 아니였군요
살이 찌면 잠도 잘 오고
또 잠 잘자니 또 살이 찌고
근데
살 빼면 잠이 달아난다는 ㅠㅠ8. 전 너무 많이 자는데..
'16.9.1 5:32 PM (1.215.xxx.166) - 삭제된댓글배고프고-->힘이 없어짐--->일찍 잘수밖에 없어져요
9시고 10시고 막 힘이 없어서 잠에 빠져버려요
배고픔도 잊고 좋던데요
전 야식먹으면 잠을 못자요
다이어트하는게 숙면과 소화에 다 좋던데요9. 보험몰
'17.2.3 11:37 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 591803 | 77년생 미혼있나요? 10 | 40살 | 2016/09/02 | 3,602 |
| 591802 | 한선교 왜이러나요? 9 | 으이그 | 2016/09/02 | 4,468 |
| 591801 | 휴대폰에 네이버동그랗게뜨는거 그게없어졌어요 3 | arbor | 2016/09/01 | 871 |
| 591800 | 수도권 전문대 등급컷 11 | 대학 | 2016/09/01 | 5,308 |
| 591799 | 마트서 산 냉동식품에서 벌레가 1 | thdnjs.. | 2016/09/01 | 789 |
| 591798 | 정시로 문과 1111 나오면 중경외시이 못가나요? 7 | 무식한 질문.. | 2016/09/01 | 3,519 |
| 591797 | 김용 세계은행 총재가 영어를 아주 잘 하네요 16 | ..... | 2016/09/01 | 3,309 |
| 591796 | 얼굴 탱탱해지는 법 5 | 얼굴 | 2016/09/01 | 4,246 |
| 591795 | 가출해도 갈 곳이 없네요 12 | ㅠㅠ | 2016/09/01 | 3,728 |
| 591794 | 임주환땜시 드라마 보고있었는데... 5 | 애틋하게 | 2016/09/01 | 2,093 |
| 591793 | 추석선물 뭐가 좋을까요? 3 | ㅇㅇ | 2016/09/01 | 962 |
| 591792 | 눈뜨고 자는 버릇 못고치나요? 2 | 다더 | 2016/09/01 | 1,312 |
| 591791 | 어린이집 갯벌체험 보내야할까여? 12 | sjskxk.. | 2016/09/01 | 2,198 |
| 591790 | 공무원시험 11 | 혼자 | 2016/09/01 | 2,705 |
| 591789 | 20kg술로 담글건데.. | 오미자 | 2016/09/01 | 374 |
| 591788 | 치킨배달은 몇시부터 시작하나요? 지금 먹을순 없어요ㅠㅠ 5 | 내안의 닭 | 2016/09/01 | 1,074 |
| 591787 | 부동산에서 집을 원래대로 해놓고 가라는데요 54 | .. | 2016/09/01 | 21,008 |
| 591786 | 송충이에 쏘였어요~ 약사님 계신가요? 6 | 아파요 | 2016/09/01 | 1,618 |
| 591785 | 비정상회담 김현주 보셨나요? 34 | 포리 | 2016/09/01 | 21,300 |
| 591784 | 고1이 오늘 모평보고와서... 7 | 속터짐 | 2016/09/01 | 3,012 |
| 591783 | 강아지 두 마리를 키우면서-개 좋아하시는 분들만 19 | 네네 | 2016/09/01 | 2,353 |
| 591782 | 딸이 상주하면 안되는건가요? 9 | 고민 | 2016/09/01 | 4,939 |
| 591781 | 눈이 뻑뻑하고 피로해요 3 | 눈건강 | 2016/09/01 | 1,262 |
| 591780 | 부산신혼부부 실종사건 - 어떻게 추측하시나요 23 | 궁금 | 2016/09/01 | 19,917 |
| 591779 | 분리수거 까다롭네요 2 | 분리 | 2016/09/01 | 1,426 |