보통은 먹은만큼 배출 한다고 생각했는데요. 최근들어 배출이 안되고 배에 차 있는...
과식하면 그만큼 더 배출해주고. 그래야 몸도 유지가 되는거 아닌지...
몇일 과식을 했는데 배출도 안되고. 배는 나와 있고...
이럴땐 어떻게 해야할까요? 운동을 평상시보다 더 많이 한다? 덜 먹는다?
그럼 배가 들어갈까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
먹은만큼 배출하세요?
음 조회수 : 1,232
작성일 : 2016-09-01 11:38:15
IP : 211.114.xxx.137
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'16.9.1 11:42 AM (203.228.xxx.3)먹는거 다 배출한 사람은 말랐어요. 그런사람은 아침마다 전날 먹은거 배출해요. 저는 어쩔땐 날마다 아니면 2,3,4,일에 한번, 과일, 물 많이먹고 유산균 챙겨먹고 있어요 별게 다 타고나는거 같아요 ㅜㅜ
2. 음..
'16.9.1 11:45 AM (14.34.xxx.180) - 삭제된댓글40대 중반인데
이상하게 좀 적게 먹으면 변이 자주 안나오고 이틀 삼일 정도 모여서 나와서인지
생각보다 적게 먹는다고 배가 들어가지는 않더라구요.
차라리 적당히 배부르게 잘먹으니까 아침 점심 저녁 변이 잘나와서
안먹을때랑 똑같은 배 상태가 되더라는거죠.
이래나 저래나 몸의 살은 똑같으니까
뭐 어찌해야 할지 모르겠어요.3. 00
'16.9.1 12:03 PM (223.62.xxx.10)저는 먹는것보다 똥을 너무 많이 싸요..
나도 모르게 뭘 먹는지 모르겠는데.. 그래요..
그래서 말랐나?4. ..
'16.9.1 12:52 PM (121.65.xxx.69) - 삭제된댓글윗님 부럽네요..전 제대로 배출만 되도 2키로는 빠질텐데..ㅜㅜ
5. ㅇㅇ
'16.9.1 2:00 PM (125.132.xxx.62)전 먹는양이 적은데 많이 봐요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 593553 | 쉑쉑버거.. 많이 짠가요 ? 9 | ㅇㅇ | 2016/09/05 | 2,114 |
| 593552 | 추석땔 조화가격이 궁금해요 7 | ??? | 2016/09/05 | 719 |
| 593551 | 70엄마가 자꾸 음식 실패 7 | .... | 2016/09/05 | 1,972 |
| 593550 | .. 18 | 음 | 2016/09/05 | 2,523 |
| 593549 | 에너지가 넘치는 15개월 여자아기 6 | .. | 2016/09/05 | 1,150 |
| 593548 | 이천온천 2 | 온천. | 2016/09/05 | 971 |
| 593547 | 대구에 놀이방있는 뷔페 있나요 1 | 뷔페 | 2016/09/05 | 777 |
| 593546 | 제주도로 이민? 가신 분 15 | ........ | 2016/09/05 | 3,556 |
| 593545 | 2016년 9월 5일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 2 | 세우실 | 2016/09/05 | 472 |
| 593544 | 회사 상사에게 추석선물 해도될까요? 3 | .. | 2016/09/05 | 1,183 |
| 593543 | 혈관성 치매가 궁금합니다. 20 | ,,, | 2016/09/05 | 3,489 |
| 593542 | 살이 너무 안빠져서 쌍욕이 나네요 36 | 우씨 | 2016/09/05 | 8,238 |
| 593541 | 맞벌이 명절 비용은 누가 부담? 51 | 이럴경우 | 2016/09/05 | 5,012 |
| 593540 | 고딩딸이 너무늦게들어와요 다들귀기시간이? 8 | 고딩 | 2016/09/05 | 1,845 |
| 593539 | 설거지할때 수압이 예전보다 약한거 같은데 뭐가 고장난.. 5 | .. | 2016/09/05 | 980 |
| 593538 | 맛있는 수제소시지 추천해주세요 4 | 간단하면서도.. | 2016/09/05 | 1,007 |
| 593537 | 같이 일하는 직 원이 너무 싫어서 출근하기 싫은네요... 4 | bb | 2016/09/05 | 1,829 |
| 593536 | 그만둘때 퇴직금 제가 결제하고 나오면 법에 걸리나요?? 4 | ㅇㅇ | 2016/09/05 | 2,056 |
| 593535 | 이번여름 선풍기로 뜨거움을 온몸으로 견뎠어요 그랬더니.. 2 | hh | 2016/09/05 | 3,217 |
| 593534 | 공짜 사기 컵: 중금속 나올까요? | 미국인데요 | 2016/09/05 | 678 |
| 593533 | 강남의 일반고 전교 10등정도면 대략 어느정도 대학 가능한가요?.. 15 | 궁금 | 2016/09/05 | 6,301 |
| 593532 | 우체국 해외배송 선편 (배)가 더 이상 안된다는데 6 | 짐을 어떻게.. | 2016/09/05 | 4,349 |
| 593531 | 드라마 추천 4 | ... | 2016/09/05 | 1,189 |
| 593530 | 종교가없어서 그런지 이해가안되네요 27 | ㅇㅁ | 2016/09/05 | 5,380 |
| 593529 | 금식중인데 배고파서 잠이 안와요 1 | ㅜㅜ | 2016/09/05 | 939 |