보통은 먹은만큼 배출 한다고 생각했는데요. 최근들어 배출이 안되고 배에 차 있는...
과식하면 그만큼 더 배출해주고. 그래야 몸도 유지가 되는거 아닌지...
몇일 과식을 했는데 배출도 안되고. 배는 나와 있고...
이럴땐 어떻게 해야할까요? 운동을 평상시보다 더 많이 한다? 덜 먹는다?
그럼 배가 들어갈까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
먹은만큼 배출하세요?
음 조회수 : 1,154
작성일 : 2016-09-01 11:38:15
IP : 211.114.xxx.137
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'16.9.1 11:42 AM (203.228.xxx.3)먹는거 다 배출한 사람은 말랐어요. 그런사람은 아침마다 전날 먹은거 배출해요. 저는 어쩔땐 날마다 아니면 2,3,4,일에 한번, 과일, 물 많이먹고 유산균 챙겨먹고 있어요 별게 다 타고나는거 같아요 ㅜㅜ
2. 음..
'16.9.1 11:45 AM (14.34.xxx.180) - 삭제된댓글40대 중반인데
이상하게 좀 적게 먹으면 변이 자주 안나오고 이틀 삼일 정도 모여서 나와서인지
생각보다 적게 먹는다고 배가 들어가지는 않더라구요.
차라리 적당히 배부르게 잘먹으니까 아침 점심 저녁 변이 잘나와서
안먹을때랑 똑같은 배 상태가 되더라는거죠.
이래나 저래나 몸의 살은 똑같으니까
뭐 어찌해야 할지 모르겠어요.3. 00
'16.9.1 12:03 PM (223.62.xxx.10)저는 먹는것보다 똥을 너무 많이 싸요..
나도 모르게 뭘 먹는지 모르겠는데.. 그래요..
그래서 말랐나?4. ..
'16.9.1 12:52 PM (121.65.xxx.69) - 삭제된댓글윗님 부럽네요..전 제대로 배출만 되도 2키로는 빠질텐데..ㅜㅜ
5. ㅇㅇ
'16.9.1 2:00 PM (125.132.xxx.62)전 먹는양이 적은데 많이 봐요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 592886 | 심심한데.인생 최고최저몸무게 말해보아요~~^^ 54 | ㅋㅋ | 2016/09/04 | 4,853 |
| 592885 | 쌀나방이 생겨버렸는데 먹어도되나요? 1 | 22 | 2016/09/03 | 1,049 |
| 592884 | 사람을 끄는매력은 뭘까요? 9 | 자유 | 2016/09/03 | 4,813 |
| 592883 | 20년된 복도식 아파트 동향 사이드 집 최악일까요? 16 | 남동향 맨 .. | 2016/09/03 | 4,363 |
| 592882 | 영어문법 줄줄 외우고나서 활용이 안되네요. 8 | 중2 | 2016/09/03 | 2,175 |
| 592881 | 수술후 입원만 할 수 있는 병원이 있을까요? 5 | 휴식이 | 2016/09/03 | 1,108 |
| 592880 | 요양원 실습다녀왔어요ㅜㅜ 112 | ㅜㅜ | 2016/09/03 | 29,316 |
| 592879 | 치떨리는 담배술 3 | 담배 담배 .. | 2016/09/03 | 1,032 |
| 592878 | 면세점에서 50대 남자 직장 상사 선물 어떤게 좋을까요? 5 | ... | 2016/09/03 | 3,378 |
| 592877 | 층간소음에 대한 소리를 증명해야하는데.. 3 | 마미 | 2016/09/03 | 1,030 |
| 592876 | 1주일에 라면 몇개 드세요? 22 | ... | 2016/09/03 | 6,324 |
| 592875 | EBS 델마와 루이스 지금 시작했어요 3 | 좋아 | 2016/09/03 | 989 |
| 592874 | BCG 어떤거 맞추시나요? 8 | ..... | 2016/09/03 | 1,088 |
| 592873 | 지방살고 남매 키우는데, 서울 이사할 만한 동네 추천해주세요~ 14 | 이사 | 2016/09/03 | 2,413 |
| 592872 | 정구호 홈쇼핑 13 | 어이업 | 2016/09/03 | 7,473 |
| 592871 | 김희애 곽시양 12 | 이건 아닌데.. | 2016/09/03 | 5,132 |
| 592870 | 임진왜란 사극 재밌나봐요 7 | .. | 2016/09/03 | 1,806 |
| 592869 | 오늘 무한도전 이제훈씬 1 | 글쎄요 | 2016/09/03 | 4,064 |
| 592868 | 다이어트 성공하는 식단 간단하게 8 | ㅇㅇ | 2016/09/03 | 5,130 |
| 592867 | 누룽지 만드는 아랫글 봤는데 언밥은 물에 담가둬야할까요 2 | 언 밥 처리.. | 2016/09/03 | 1,238 |
| 592866 | 경부고속도로 2 | 2016/09/03 | 742 | |
| 592865 | 내용펑 36 | 미안해 | 2016/09/03 | 8,302 |
| 592864 | 가슴 큰 사람 부러우신가요? 30 | ㅠㅁㅠ | 2016/09/03 | 8,714 |
| 592863 | 한해 자살자가 만오천명이나 되나요? 5 | 한국 | 2016/09/03 | 2,864 |
| 592862 | 동네 엄마가 큰 수술했는데 딸기가 먹고싶다네요 9 | 건강한 인생.. | 2016/09/03 | 4,437 |