시차적응 왜이렇게 안될까요..이러다 6시에 잠들고 2시에 일어나져요..
내일 약속도 있는데...
어젠 하루 종일 참았는데도 밤되니 말똥해졌어요..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
레돌민 한개반 먹었는데 아직도 못자요
000 조회수 : 1,093
작성일 : 2016-08-31 03:05:46
먹은지 1시간이상...아니...2시간도 넘었어요..
IP : 124.49.xxx.61
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 먹고
'16.8.31 6:32 AM (1.239.xxx.146) - 삭제된댓글스마트폰 하지말고 눈감고 누워 있어야 해요.그러다 보면 어느새 잠들어 있어요
2. 멜라토닌이
'16.8.31 6:43 AM (115.41.xxx.77)더 잘 들어요.
3. ...
'16.8.31 7:07 AM (175.223.xxx.58)레돌민 엉터리에요.
4. 수면제는
'16.8.31 10:01 AM (42.147.xxx.246)먹고 난 후 빨리 이불 속에 누워서 눈 감고 있어야 해요.
그렇게 하지 않으면 잠이 잘 안 옵니다.
잠자리에 들지 않으면 잠이 안오느니까
약을 먹고 무작정 이불 속으로 들어 가세요.
이렇게 하면 약 반개를 먹어도 잠이 오네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 596892 | 명절에 차라리 ~ 6 | 노랑 | 2016/09/16 | 1,832 |
| 596891 | 노래방비 2시간 10만원 26 | 10만원 | 2016/09/16 | 11,714 |
| 596890 | ‘빨간불’ 커진 힐러리, 경합지역 지지율 역전 3 | 스윙스테이트.. | 2016/09/16 | 1,031 |
| 596889 | 여자는 날씬해야하나봐요 16 | 별똥별 | 2016/09/16 | 8,727 |
| 596888 | 아침먹으며 감사하다는 생각이... 6 | ... | 2016/09/16 | 2,411 |
| 596887 | 부산행 봤어요 3 | 조마조마 | 2016/09/16 | 1,110 |
| 596886 | 광주광역시 비 많이 오나요? 패밀리랜드가려는데요ㅜㅜ 4 | ... | 2016/09/16 | 700 |
| 596885 | 방금전 대전에 처음와서 지하철 탔는데 3 | 아오씨 | 2016/09/16 | 1,548 |
| 596884 | 추석에도 세배하나요? 1 | ㅇㅇ | 2016/09/16 | 731 |
| 596883 | 폼롤러는 아무 브랜드 사도 될까요? 4 | ... | 2016/09/16 | 4,416 |
| 596882 | 망막중심정맥 폐쇄라는 진단을 받았습니다. 천안 병원 어딜가야 4 | 갑자기 | 2016/09/16 | 2,048 |
| 596881 | 본인은 악플러면서 공감 안해준다고 서운해하는군요. | ㅎㅎ | 2016/09/16 | 457 |
| 596880 | 두유제조기 사용해보신분 계신가요 7 | 두유 | 2016/09/16 | 1,586 |
| 596879 | 메르스 마지막 환자의 '격리'된 진실 6 | moony2.. | 2016/09/16 | 2,820 |
| 596878 | 남편회사 명퇴신청 받는다는데, 캄캄하네요 3 | 제 | 2016/09/16 | 5,572 |
| 596877 | 미친년 7 | 속풀이 | 2016/09/16 | 4,744 |
| 596876 | 밥과 떡 굳는 속도가 뭐가 더 빠를까요 | 궁구미 | 2016/09/16 | 229 |
| 596875 | 경주 여진 나흘 동안 325 회 였다네요 3 | 경주지진 | 2016/09/16 | 1,318 |
| 596874 | 군대가 있는 조카에게 용돈 보내고 싶은데요 6 | 음 | 2016/09/16 | 1,869 |
| 596873 | 남자 입장에서는 9 | 명절 ㅠ | 2016/09/16 | 1,794 |
| 596872 | 못생기면 평생이 행복허지 않다? 2 | 성괴 | 2016/09/16 | 1,371 |
| 596871 | 조정석 잘못된 만남 12 | 노래 | 2016/09/16 | 7,029 |
| 596870 | 9월 16일자 jtbc 손석희뉴스 브리핑 & 비하인드뉴.. 1 | 개돼지도 .. | 2016/09/16 | 507 |
| 596869 | 3일 밤낮으로 짖어대는 강아지 7 | 으악 | 2016/09/16 | 1,679 |
| 596868 | 여성이 명절 스트레스로 인해 갑자기 가출하거나 명절 분풀이로 신.. 1 | 명절후 | 2016/09/16 | 1,168 |