시차적응 왜이렇게 안될까요..이러다 6시에 잠들고 2시에 일어나져요..
내일 약속도 있는데...
어젠 하루 종일 참았는데도 밤되니 말똥해졌어요..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
레돌민 한개반 먹었는데 아직도 못자요
000 조회수 : 1,082
작성일 : 2016-08-31 03:05:46
먹은지 1시간이상...아니...2시간도 넘었어요..
IP : 124.49.xxx.61
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 먹고
'16.8.31 6:32 AM (1.239.xxx.146) - 삭제된댓글스마트폰 하지말고 눈감고 누워 있어야 해요.그러다 보면 어느새 잠들어 있어요
2. 멜라토닌이
'16.8.31 6:43 AM (115.41.xxx.77)더 잘 들어요.
3. ...
'16.8.31 7:07 AM (175.223.xxx.58)레돌민 엉터리에요.
4. 수면제는
'16.8.31 10:01 AM (42.147.xxx.246)먹고 난 후 빨리 이불 속에 누워서 눈 감고 있어야 해요.
그렇게 하지 않으면 잠이 잘 안 옵니다.
잠자리에 들지 않으면 잠이 안오느니까
약을 먹고 무작정 이불 속으로 들어 가세요.
이렇게 하면 약 반개를 먹어도 잠이 오네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 591127 | 다 늙어 이제야 이쁘다는 남편 5 | 흥칫 | 2016/08/31 | 2,727 |
| 591126 | 땀돌이 초등 무얼 입히시나요 3 | 땀돌이 | 2016/08/31 | 425 |
| 591125 | 냄새나는방 냄새 어떻게 없앨까요? 1 | 미래 | 2016/08/31 | 1,295 |
| 591124 | 문화의날 | 오늘 | 2016/08/31 | 374 |
| 591123 | 흑설탕 물마사지하면 세면대 벽,주변 다 난리나지 않나요? 7 | 흑설탕마사지.. | 2016/08/31 | 1,934 |
| 591122 | 얼굴쳐짐 1 | 얼굴 | 2016/08/31 | 1,415 |
| 591121 | 결혼예정 집문제, 뭐가 더 나을까요? 19 | 고민중 | 2016/08/31 | 3,164 |
| 591120 | 유인나도 사드덕분에 12 | 사드반대 | 2016/08/31 | 4,908 |
| 591119 | 면세점 콤팩트 커버력 좋은거 추천해 주세요. 1 | 팩트 | 2016/08/31 | 1,642 |
| 591118 | 이노래좀찾아주세요 ㅡ 7 | ... | 2016/08/31 | 534 |
| 591117 | 변기에 버리는 음식물 21 | 궁금이 | 2016/08/31 | 13,644 |
| 591116 | 구르미그린달빚 영의정 어떻게 엿먹이는 거였나요? 6 | 동그라미 | 2016/08/31 | 2,874 |
| 591115 | 믹스커피 구입하실분 2 | 풍경 | 2016/08/31 | 2,250 |
| 591114 | 발런티어 하면서 허구헌날 늦는 여자 2 | dm | 2016/08/31 | 1,553 |
| 591113 | 어제 잠 못잤어요.. 3 | .... | 2016/08/31 | 1,311 |
| 591112 | 17도라네요. 지난주만 해도 체감온도 40 넘고 15 | 도깨비 | 2016/08/31 | 4,308 |
| 591111 | 오늘 강릉 날씨 많이 안좋나요? 3 | 연필깎이 | 2016/08/31 | 856 |
| 591110 | 제가 좀 쉬운 거겠죠 7 | 쉬운거절 | 2016/08/31 | 1,621 |
| 591109 | 혹시 손가락 끝이 콕콕 | 손가락 | 2016/08/31 | 1,449 |
| 591108 | 8월 30일자 jtbc 손석희뉴스 브리핑 & 비하인드.. 2 | 개돼지도 .. | 2016/08/31 | 570 |
| 591107 | 어젯밤 일. 진짜 남들에게 말하기도 창피한데. 38 | ㅡ.ㅡ | 2016/08/31 | 27,089 |
| 591106 | 녹색연합 탄원서 요청 4 | 후쿠시마의 .. | 2016/08/31 | 360 |
| 591105 | 비오는 날, 디지털펌 괜찮을까요? 1 | 비 | 2016/08/31 | 632 |
| 591104 | 음악사이트 뭐가 좋을까요? 1 | 쪼꼬조아 | 2016/08/31 | 368 |
| 591103 | 고3들 수시 논술보는 날은 학교 쉬는건가요? 8 | 고3맘 | 2016/08/31 | 1,615 |