나이가 들수록 몸무게도 조금씩 불고 있는데,, 짜증이 나거나 맘이 불안하면 과자나 단게 땡겨서 주체를 못하겠어요 ㅠㅠ
지금도 앉은자리에서 새우깡 1봉지 고소미 1봉지 다 먹었어요,,
먹고나면 조금뒤 제정신으로 돌아오는것 같구, 그러구나면 괜히 먹었다고 바보같이 후회나 하구,,,
바로 풀어야 하는 스트레스 해소 방법이 있다면 알려주세요~~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
스트레스만 쌓이면 자꾸 과자가 땡겨요ㅠ
이수만 조회수 : 851
작성일 : 2016-08-30 16:41:21
IP : 122.45.xxx.58
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 물 한사발
'16.8.30 4:49 PM (175.126.xxx.29)..................
2. ㅇㅇ
'16.8.30 5:08 PM (223.33.xxx.237)스트레스 받으면 뇌에서 빨리 몸을 정상으로 돌아갈라고 당분을 필요로 한다고 해요.
3. 음
'16.8.30 5:21 PM (211.114.xxx.137)저랑 같으시군요. 저도 그래요. 흠... 안하려고 하는데 고쳐지지가 않네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 604745 | 35세 이상 고령 산모 10년새 2배로… 신체-경제적 ‘이중고’.. 3 | cat///.. | 2016/10/10 | 1,783 |
| 604744 | 댓글 시급-에버랜드 가는 버스안 7 | 알려주세요 | 2016/10/10 | 1,847 |
| 604743 | 안마의자 350만원 주고 주말에 샀는데 잘쓸지 고민이예요. 18 | 치즈케이크 | 2016/10/10 | 7,209 |
| 604742 | 파김치 담글때 소금에 절이나요? 14 | 오늘 | 2016/10/10 | 4,394 |
| 604741 | 60대 혼자살경우.. 4 | 유리병 | 2016/10/10 | 2,544 |
| 604740 | 아니.20대 오나미 보다 40대 김혜수 더 쳐다보는게 맞죠 21 | ㅣㅣ | 2016/10/10 | 7,310 |
| 604739 | 이사후 집에 문제발견시. 3 | hs | 2016/10/10 | 1,382 |
| 604738 | 광고(어제.박보검) 4 | 운동화 | 2016/10/10 | 1,522 |
| 604737 | 요즘 크림 뭐바르세요? 4 | 음 | 2016/10/10 | 1,349 |
| 604736 | 백일섭씨가 혼자 못 서 있을 정도는 아닌 거 같던데.. 14 | ㅇㅇ | 2016/10/10 | 19,288 |
| 604735 | 38개월 식사예절 언제 배우나요 4 | 친구 | 2016/10/10 | 780 |
| 604734 | 고양이 강아지 햄스터 뱀 각종 애완동물 여기서 데려가세요. 1 | .. | 2016/10/10 | 633 |
| 604733 | 주택담보대출 이자 연체시 4 | 궁금 | 2016/10/10 | 1,493 |
| 604732 | 주말 내내 업무 생각에 시달리다가 | 흑 | 2016/10/10 | 487 |
| 604731 | 아무도 댁들 안쳐다봅니다 104 | 답답 | 2016/10/10 | 26,650 |
| 604730 | 유치원1년만 보내도 되는 거죠? 4 | ㅣㅣ | 2016/10/10 | 986 |
| 604729 | 아침드라마 이효춘 2 | 새 | 2016/10/10 | 2,129 |
| 604728 | 부부에 필요한 노후생활비 평균 217만8천원 2 | ... | 2016/10/10 | 3,408 |
| 604727 | 어제 산 옷 | .... | 2016/10/10 | 718 |
| 604726 | 10월 9일자 jtbc 뉴스룸 1 | 개돼지도 알.. | 2016/10/10 | 411 |
| 604725 | 40대부부 소파서 자는게 좋은데.. 6 | kk | 2016/10/10 | 5,304 |
| 604724 | 임원 직속부서 2 | 음 | 2016/10/10 | 742 |
| 604723 | 2016년 10월 10일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 2 | 세우실 | 2016/10/10 | 405 |
| 604722 | 부산 삼신다이아몬드 1 | 삼신다이아몬.. | 2016/10/10 | 899 |
| 604721 | 남을 지나치게 배려하다보면 어떤 결과를 초래하나요? 17 | 배려 | 2016/10/10 | 6,816 |