자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
영양제 한 알도 안 드시는분들 있죠?
약을 너무ㅈ싫어 하거든요
이젠 뭐라도 좀 먹어 줘야할 나이 같은데
약이 집에 별게 다 있어도ㅈ안 먹어지네요
그러니 가족도 안 챙기구요
너무 안 먹는거 좀 문제 있을까요?
1. ===
'16.8.29 8:54 PM (121.143.xxx.117)저도 하나도 안먹어요.
가족들도 다 안먹어요.
먹으라고 사줘도 한 달을 못채워요.
다 닮았나 봐요.
제 꺼는 아직 비닐도 안뜯었거든요.2. ㅁㅁ
'16.8.29 8:54 PM (42.81.xxx.10)40인데 안먹어요
딱히 어디 부족한 부분이 없어서요 그리고
영양제에도 첨가물 많다네요3. 별헤는밤
'16.8.29 8:57 PM (125.132.xxx.44)저두요
어쩌다 사도 반도 못먹고 유통기한 지나서 버려요4. 어차피 영양제란
'16.8.29 8:57 PM (219.240.xxx.107)영양제도 몸에선 이물질이고
간에서
대사해야할 독이니
전 그냥 식약동원을 모토로
먹거리에만 신경써요.5. 저는
'16.8.29 9:01 PM (110.70.xxx.18) - 삭제된댓글약을 잘 못먹어서 영양제가 목구멍으로 안넘어가고 다시 튀어나와요. 유효기간다 되면 버려야해서 이젠 사지도 않네요.
감기약도 웩웩거리면서 간신히 삼킨답니다.6. 안수연
'16.8.29 9:03 PM (223.62.xxx.112)영양제를 못 믿겠어요.
7. 저도요
'16.8.29 9:07 PM (218.155.xxx.45)쉰 넘었는데 그냥 식사를 골고루 신경 써요.
야채와 고기를 균형 맞춰 적당히 먹으면 크게
부족하지 않을거같아서요.
더 늙으면 의지 할지는 몰라도 아직은 괜찮아요.8. ..
'16.8.29 9:47 PM (27.213.xxx.224)저두요, 아직 안 먹어요. 아직은 별 필요성을 못 느껴서요.
9. ㅇㅇ
'16.8.29 10:11 PM (14.75.xxx.83) - 삭제된댓글우리식구 다 아무것도 안먹어요
대신 하루 최소2끼는 꼭 잘먹어요 왜두끼냐면 가끔 한끼정도는 과일로 할때도 있거든요
아침항상 먹고10. 전
'16.8.29 10:12 PM (1.241.xxx.131) - 삭제된댓글종합비타민 복용하면 두드러기나요
11. 저요
'16.8.29 10:12 PM (14.52.xxx.171) - 삭제된댓글지병에 잇어서 주치의한테 물어보니
우리몸에 필요한건 아주 극소량이어서 그 큰 비타민을 매일 먹을 필요도 없고
부족한것만 딱 집어서 먹을수도 없으니 음식으로 섭취하래요
그리고 화학비타민은 의외로 체내흡수률이 아주 떨어진답니다
요즘은 티비나 학회에서도 비타민 먹지말라는 말이 아주 많던데요12. ..
'16.8.29 10:24 PM (175.223.xxx.214)저는 면역력이 아주 많이 떨어진 상태에서
영양제가 도움됐어요.
아플 때 약 대신 영양제를 먹었는데 한결 낫더라구요.
평상시 식사에 운동에 햇빛쬐는 일 적당히 하시면 필요야 없겠지만
유난히 몸이 힘든 때가 온다면 영양제도 좋은 선택이에요.13. 저요
'16.8.29 10:37 PM (61.105.xxx.161)종합비타민 먹으면 속이 부대껴요
홍삼은 써서 먹기 싫고 오메가3은 왠지 비려서 싫어요14. 저요.
'16.8.29 10:58 PM (187.66.xxx.173)먹어야되는 나이인데 하나도 안먹어요.
집에 정관장이 굴러다녀요15. ᆢ
'16.8.29 11:03 PM (220.118.xxx.57)저두 낼모레 오십인데 하나도 안먹어요
16. 저두요
'16.8.29 11:28 PM (121.160.xxx.222)45세, 저도 한알도 안먹어요.
정제된 영양제가 간과 신장에 부담준다는 소리 많이 들었어요. 걍 음식 골고루 섭취하는 걸로.17. 56세
'16.8.29 11:51 PM (39.112.xxx.170)저는 물론이고
남편, 아들
다 안먹어요18. 이상하게
'16.8.30 12:14 AM (93.56.xxx.156) - 삭제된댓글오메가3 먹으면 여드름이 나요 ㅠㅠ
19. ...
'16.8.30 10:58 AM (223.62.xxx.200)저요.
맨날 까먹어요.
남편은 세가지 단하루도 안빼고 꼬박꼬박
딸도 두가지 꼬박꼬박
전 그게 안돼요.
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