한달전 건강검진 피검사결과 콜레스테롤 수치가 모두 아주 좋은편이었어요
다른병원에서 며칠전 복부 초음파를 하니 지방간소견을 말씀하셔서
다시 피검사를 해봤더니 LDL이 한달전95 였는데 148이 나왔네요.
이렇게 수치가 확 변하기도 하나요? (그 한달동안 어떤 특이한 일없이 일상생활이었어요 .운동,다이어트도 꾸준히 안했고요)
솔직히 1년6개월전 건강검진때도 고지혈증 의심이란 결과를 받은적이 있어서
지난번 수치가 좋았던 병원의 피검사가 잘못되었나 의심이 막 갑니다.ㅜㅜ
흑 좋았다말았네요
콜레스테롤 관리법을 보니 나쁜기름은 좋은기름으로 청소하라고 하던데
오메가9 섭취를 늘이면 LDL콜레스테롤이 낮아질까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
콜레스테롤 수치가 잘 변하나요?
... 조회수 : 3,111
작성일 : 2016-08-29 19:48:43
IP : 39.118.xxx.24
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ᆢ
'16.8.29 7:52 PM (180.189.xxx.215)저도 혈압과 콜레스테롤이높다고 나왔어요
저도 궁금하네요2. ..
'16.8.29 7:58 PM (211.204.xxx.181) - 삭제된댓글원래 급변하더라구요..
콜레스테롤 관리느 원론적이에요..
영양소골고루. 오메가3 소량. 칼로리 적게. 소식. 스트레스안받기. 복합탄수화물섭취.
대부분은 체중관리하면 크게 나쁘지않던걸요..3. ᆞ
'16.8.29 8:00 PM (121.129.xxx.216)나이가 사오십대 갱년기면 호르몬때문에 콜레스테롤이 생기고 수치가 약 먹지 않으면 낮아지지도 않아요 약 중단하면 다시 수치가 올라 가고요 젊은 사람이라면 운동하면 도움이 되요
4. 그렇군요..
'16.8.29 8:07 PM (39.118.xxx.24)여자는 폐경하면 복부와 내장에 지방이 많이 쌓인대요
피검사와는 상관없다하더라구요.
오메가3를 먹는건 LDH콜레스테롤을 낮춰주는게 아니라
중성지방을 낮춰주는데 도움된다하네요
LDH 가 제일 신경써서 체크해야 될 콜레스테롤이라는데
약을 먹든가 고기를 끊든가 해야겠네요..5. ᆞ
'16.8.29 8:25 PM (121.129.xxx.216)탄수화물도 많이 먹으면 지방으로 저장됐다가 콜레스테롤을 높인대요
6. 윗님
'16.8.29 9:29 PM (39.118.xxx.24)그게 중성지방 이라네요
밥 떡 빵 외에 주의해야될게 술이래요
중성지방수치가 높은사람이 갑자기 폭음과음하게 되면
중성지방수치가 폭발?해서 급성췌장염으로 응급실행이래요
포화지방인 LDH콜레스테롤 주의할때 동물성 지방에 우유,아이스크림,치즈가 있네요. 자꾸 깜박하는 동물성지방들이죠
지금 라떼 땡기는거 참고있어요ㅠㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
605545 | 다음주에 쏠비치가면 별로인가요 6 | ^^ | 2016/10/12 | 1,567 |
605544 | '미미' 라는 이름 어떻게 생각하세요 ? 81 | .. | 2016/10/12 | 12,057 |
605543 | 요리는. 어려워 1 | 82cook.. | 2016/10/12 | 645 |
605542 | 이럴수도 저럴수도 없는 상황인데요. 4 | ........ | 2016/10/12 | 1,147 |
605541 | 제가 조급한 성격인가요? 2 | 엄마 | 2016/10/12 | 615 |
605540 | 고지방 저탄수화물 14 | 얏호 | 2016/10/12 | 6,016 |
605539 | 호텔에서 일해보신 분 계세요? 7 | 궁금 | 2016/10/12 | 2,507 |
605538 | 전세집 변기가 물이 세요 3 | 호들눈 | 2016/10/12 | 1,796 |
605537 | 영남분들께 눈물로 호소합니다. 25 | 꺾은붓 | 2016/10/12 | 4,057 |
605536 | 왕소가 연화하고 결혼하면 수는 뭐가 되나요... 4 | 헛꿈 | 2016/10/12 | 1,819 |
605535 | 지금 버스안인데 도토리 줍고 있어요 21 | 민트 | 2016/10/12 | 5,221 |
605534 | 도배 후 벽지가 붕 떴는데 이게 정상이예요? 6 | ... | 2016/10/12 | 4,475 |
605533 | 생리에 좋은 음식 알려주세요. 4 | 퇴근 | 2016/10/12 | 1,972 |
605532 | 유럽인들의 집 마련 방법 8 | .... | 2016/10/12 | 3,596 |
605531 | 아파트 누수로 인한 도배문제 8 | ㅎㅎㅎ | 2016/10/12 | 2,058 |
605530 | 재래시장 글 보니 또 열받네요 3 | 제주동문시장.. | 2016/10/12 | 2,460 |
605529 | 화장실 청소 능력자 분들, 코치 좀 해주세요~ㅠㅠ 16 | 고민 | 2016/10/12 | 4,150 |
605528 | 마트에 브라 큰사이즈 있을까요? 5 | 호롤롤로 | 2016/10/12 | 754 |
605527 | 언제쯤 풀릴까요? 1 | 꿈해몽 | 2016/10/12 | 418 |
605526 | 운동보다 식이조절이 더 힘드네요 ㅠㅠ 3 | 냠냠 | 2016/10/12 | 1,580 |
605525 | [블랙리스트 명단] 문화예술계 각계인사 총망라 | 세우실 | 2016/10/12 | 680 |
605524 | 학교를 한번도 안나가 교수가 경고하면 교수교체 해주는 이대.. 6 | ... | 2016/10/12 | 2,069 |
605523 | 궁금합니다 상식의 문제...(편의점) 8 | 궁금합니다 | 2016/10/12 | 1,315 |
605522 | 삭제 7 | ㅁㅁ | 2016/10/12 | 1,202 |
605521 | 버건디 립스틱과 핑크 립글로즈? 추천해 주세요. 5 | 화장품 무식.. | 2016/10/12 | 1,346 |