43.아직은 건강할 나이인가요?

[sss]

오늘 건강검진했습니다~
4~5개월전부터 핼스했는데 8.5키로 빠졌네요.(첨 운동 시작할때 인바디하고
그뒤로 한번도 안재봤어요.)보기엔 뱃살 거의빠진듯한데 아직도 복부비만이라네요;;
동맥경화검사에서 혈관이 20대라구 하네요^^
위내시경은 위염약간(이건 매운것때문인듯)
이정도면 건강한가요?
아직 결과나와봐야 알겠지만 큰 이상없는거같아 속시원하네요.

[음]

나이에 관한 한. 숫자는 단지 숫자에 불과합니다. 중요하지 않아요.
앞으로도 관리 열심히 하세요.

[5개월]

만에 8키로 빼신건가요. 운동 열심히 하셨나부네요 .

[넵~~]

헬스랑 스피닝같이했구요^^
주5회 하루도 안빠지고.
사실 식이조절까지했음 더 드라마틱하게 뺐을텐데..
식이조절로 오는 우울감이 싫어서;;;
되도록 뇌가 다이어트하는거 못느끼게 하려고(핑계??)
거의 일반식그대로~
양만 아주 새모이만큼 줄이고 대신 빵이랑 밀가루는 되도록멀리..
좋아하는 술도 와인한잔으로~~
지금이 생리전 한창 식욕돌때라 좀 덜 빠진고 같구요~
생리끝나면 빡세게 또 뛰려구요.
암튼 연중행사 잘 치렀습니다.

[00]

사람마다 체감 나이는 틀리죠.
저는 아직 젊다 생각^^

[음]

정말 젊을 때 입니다!
50 고개 넘기면 훅 가요.
ㅠㅠ

[저]

아는 지인은 지금 제 나이때부터 윗님처럼 말씀하셨어요~~
"너도 내나이 돼봐~"그 소리들은지가 벌써 오년은 된듯;;

[....]

동맥경화 검사라는 것도 있어요?
저도 해 보고 싶은데 검사 이름이 정확히 어떻게 되나요?

[....]

최고로 좋은 나이...

[........]

저는 내년에 50인데요.
43만 되어도 좋겠어요,
진짜 50 가까우니 늙은게 확확 티가 나요.