자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
배만 자꾸 나오는데
ㅠ 조회수 : 1,487
작성일 : 2016-08-25 15:06:28
차라리 전체 다 뚱뚱하면 그러려니하는데 이건뭐 배만 자꾸 나오니 어떡해야 될까요
IP : 183.96.xxx.129
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'16.8.25 3:08 PM (101.235.xxx.239)먹는거 줄이시고 플랭크운동 하세요
2. ㄹㄹ
'16.8.25 4:04 PM (116.33.xxx.189)윗님 플랭크 얼만큼 해야해요?
3. ㄹㄹ
'16.8.25 4:05 PM (116.33.xxx.189)그리고 걷기운동이랑 병행해야할까요?? 병행할 운동이 있다면 추천부탁요
4. ....
'16.8.25 5:44 PM (211.224.xxx.201)뱃살빼시려면 유산소 운동 병행하시구요
저는 플랭크 1분씩 5세트하라시는데....4,5세트때는 진짜 덜덜덜덜....ㅠㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 590451 | 아~ 참 가슴 뭉클해지는 사연이네요‥ | ㅇㅇ | 2016/08/28 | 930 |
| 590450 | 샐러드 자주 해드시는 분 팁 좀 주세요 264 | ㅇ | 2016/08/28 | 25,235 |
| 590449 | 캡슐커피) 캡슐 하나에 들어있는 커피 양이 어느 정도인가요..... 3 | 커피 | 2016/08/28 | 1,847 |
| 590448 | "기도"의 힘을 믿으시나요? 종교는 없습니다 16 | 믿음 | 2016/08/28 | 4,962 |
| 590447 | 살이 찌면 팔다리에 집중적으로 쪄요 4 | ,,, | 2016/08/28 | 1,492 |
| 590446 | 노사연씨 노래짱이에요 4 | 판듀 | 2016/08/28 | 2,342 |
| 590445 | 고3 문과 아들...도와주세요 9 | 고3맘 | 2016/08/28 | 3,115 |
| 590444 | 하루 식사 해결하는 방법! 지혜로운 아이디어 있으시면 공유 부탁.. 18 | 로롱 | 2016/08/28 | 5,647 |
| 590443 | 화염속에서 아기를 구한 | 가을바람 | 2016/08/28 | 495 |
| 590442 | 청년탈출이라는 다큐를 봤는데요. 4 | 굿바이 | 2016/08/28 | 1,804 |
| 590441 | 피부과 질문좀 할께요 3 | 가을비 | 2016/08/28 | 1,050 |
| 590440 | 좋은날씨가 많은 나라? 봄이나 가을같은 날씨가 주로 있는 나라는.. 7 | 봄가을 | 2016/08/28 | 1,580 |
| 590439 | 발효종 빵이 건강에 좋은가요? 6 | 궁금한데 | 2016/08/28 | 1,782 |
| 590438 | 지금이라도 집 사는게 맞을까요? 45 | 고민 | 2016/08/28 | 7,084 |
| 590437 | 선풍기 정리 해도 괜찮을까요..이날씨 계속이면.. 11 | 간사함 | 2016/08/28 | 2,854 |
| 590436 | 건강검진결과들을때.. 3 | saw | 2016/08/28 | 1,077 |
| 590435 | 복면가왕~~보시는분..같이 댓글달며 보시죠~ ^^ 39 | 바람도 선선.. | 2016/08/28 | 2,742 |
| 590434 | 쌍무지개 떴어요!! 1 | 오옷 | 2016/08/28 | 904 |
| 590433 | 오늘의 세월호 뉴스, 많이 봐주세요~ 4 | bluebe.. | 2016/08/28 | 578 |
| 590432 | 한화 cf 짜증나네요 6 | 휴 | 2016/08/28 | 2,713 |
| 590431 | 아재쇼? 완전 충격이네요 46 | ... | 2016/08/28 | 31,073 |
| 590430 | 보험회사다니면 월급이 일정하게 나오나요?? 8 | ㅘㅏㅣㅣㅣ | 2016/08/28 | 2,607 |
| 590429 | 여자 아기 머리 밀어주는게 좋나요? 9 | 못난아 | 2016/08/28 | 1,330 |
| 590428 | 싱글분들 지금 뭐하세요? 18 | 3040 | 2016/08/28 | 3,195 |
| 590427 | 과탄산수소하고 구연산 무슨 차이인가요? 2 | ^^* | 2016/08/28 | 1,950 |