배만 자꾸 나오는데
작성일 : 2016-08-25 15:06:28
2177025
차라리 전체 다 뚱뚱하면 그러려니하는데 이건뭐 배만 자꾸 나오니 어떡해야 될까요
IP : 183.96.xxx.129
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'16.8.25 3:08 PM
(101.235.xxx.239)
먹는거 줄이시고 플랭크운동 하세요
2. ㄹㄹ
'16.8.25 4:04 PM
(116.33.xxx.189)
윗님 플랭크 얼만큼 해야해요?
3. ㄹㄹ
'16.8.25 4:05 PM
(116.33.xxx.189)
그리고 걷기운동이랑 병행해야할까요?? 병행할 운동이 있다면 추천부탁요
4. ....
'16.8.25 5:44 PM
(211.224.xxx.201)
뱃살빼시려면 유산소 운동 병행하시구요
저는 플랭크 1분씩 5세트하라시는데....4,5세트때는 진짜 덜덜덜덜....ㅠㅠ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 590481 |
서울살이도 괜찮은 것 같아요 18 |
.... |
2016/08/26 |
3,826 |
| 590480 |
소녀들에게 생리대를 지원하는 방법 3 |
함께 사는 .. |
2016/08/26 |
667 |
| 590479 |
일본의 가학적 성문화를 따라하면 안되는게 3 |
ㅇㅇ |
2016/08/26 |
2,737 |
| 590478 |
백화점에서 삼겹살을 샀는데, 아무래도 속인걸까요? 4 |
.. |
2016/08/26 |
1,864 |
| 590477 |
요즘 부쩍 남자 바람, 결혼 지옥 독신 천국 글 많은 것같아요... 11 |
.. |
2016/08/26 |
3,692 |
| 590476 |
자본주의에 저항하는 책 추천 해주세요..^^ 11 |
커피여유 |
2016/08/26 |
921 |
| 590475 |
인천공항에서 노숙자 안 내쫓는군요..? 5 |
Dream |
2016/08/26 |
3,152 |
| 590474 |
된장찌개 냉동해도 되나요? 1 |
둥둥 |
2016/08/26 |
984 |
| 590473 |
양도세 신고해야 하는데 사람 애먹이는 것도 여러가지네요. 1 |
양도세 신고.. |
2016/08/26 |
1,553 |
| 590472 |
임시공휴일 미리발표하면 해외로 뜰까봐 2 |
ㅇㅊㅊ |
2016/08/26 |
2,567 |
| 590471 |
너무사랑해서가 아니라 때가 되어서 결혼하는 경우. 어느정도예요?.. |
... |
2016/08/26 |
807 |
| 590470 |
군대는 안갈수 있으면 안가는게 좋죠? 25 |
질문 |
2016/08/26 |
5,527 |
| 590469 |
일본 요구 수용한 정부…소녀상 철거도 시간 문제? 1 |
일본결정 |
2016/08/26 |
450 |
| 590468 |
마트에서 양념된 고기.. 품질 괜찮나요? 10 |
,,, |
2016/08/26 |
3,538 |
| 590467 |
40대 후반 악기 배우고 싶은대요 ^^ 5 |
시원하네요~.. |
2016/08/26 |
2,525 |
| 590466 |
상처 많은 여자...어떤 남자를 만나야 하나요? 34 |
여린사람 |
2016/08/26 |
14,696 |
| 590465 |
신데렐라와 네명의 기사..ㅋㅋ 보는 분 계세요? 3 |
ㅋ |
2016/08/26 |
1,630 |
| 590464 |
기미에 좋다는 엘루#로션 써보신분 계신가요 |
피부 |
2016/08/26 |
533 |
| 590463 |
전화거부 6 |
,, |
2016/08/26 |
1,590 |
| 590462 |
사람을 잘 못알아봐요 16 |
깜빡 |
2016/08/26 |
3,416 |
| 590461 |
고등여학생 독서실에서 몇시에 오나요? 10 |
밤 |
2016/08/26 |
1,643 |
| 590460 |
밖에서 부페식사 후 저희집에 오는 손님 접대? 6 |
식사 |
2016/08/26 |
1,399 |
| 590459 |
어제까지 울던 매미가 안 울어요 7 |
... |
2016/08/26 |
1,587 |
| 590458 |
저는 가을도 힘드네요..저같은 분 없나요? 4 |
ㅇㅇㅇ |
2016/08/26 |
2,109 |
| 590457 |
장염 열 39.5 구토 증상있는데 웅급실 갈까요? 10 |
응급실 |
2016/08/26 |
3,319 |
