다이어트 식단중에서
작성일 : 2016-08-25 00:54:01
2176756
다이어트식단중 그나마 가장 꾸준히 먹을수 있는 식단으론 어떤게 좋을까요
이것저것 식단 해봤지만 장기간 지키기는 힘들어서요
IP : 183.96.xxx.129
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ~~
'16.8.25 1:01 AM
(116.127.xxx.52)
한가지만 가지곤 힘들구요 야채 단백질 위주로 다양하게 해서 드셔야죠. 탄수화물 조금만 드시구요.
2. ....
'16.8.25 1:31 AM
(122.35.xxx.56)
전 워낙 고구마를 좋아해서 고구마랑 그리고 미숫가루 탄 우유로 했어요. 아침은 미숫가루 넣은 우유
점심과 저녁은 삶은 고구마. ㅅ저녁에 입이 심심하면 껌 좀 씹거나 오이 당근 조금 먹었어요
3. ..
'16.8.25 8:01 AM
(39.120.xxx.61)
구운달걀.
압력솥에 한판씩 쪄서 한끼에 5개씩, 또는 간식으로 2~3개씩 먹어요.
물론 흰자만요.
질리지않고 가격 저렴하고.
4. dlfjs
'16.8.25 9:55 AM
(114.204.xxx.212)
돌려가며 먹어요
고구마 계란 닭가슴살 여러가지. , 수육 , 과일
운동선수 아니면 적당히 기름진거 빼곤 소식만 해도되요
5. 보험몰
'17.2.3 11:38 PM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 589890 |
이번 여름 처음으로 선선하다 못 해 추워요 ㅠㅠ 7 |
남양주 |
2016/08/26 |
2,123 |
| 589889 |
남편핸드폰 빼내는 방법 뭐가 있을까요 9 |
ㅡ.ㅡ |
2016/08/26 |
2,100 |
| 589888 |
4개월된 아기 너무 이쁘네요. 12 |
생긋 |
2016/08/26 |
2,999 |
| 589887 |
아이 책 읽는 습관.. 어떻게 들일까요? 11 |
ㅇㅇ |
2016/08/26 |
2,558 |
| 589886 |
여자애들 일수록 공부 더 빡세게 해야겠더라구요 28 |
나이들면서 .. |
2016/08/26 |
8,062 |
| 589885 |
급)치통 어떻게 해결해야 하나요?? 3 |
ㅠㅠ |
2016/08/26 |
1,530 |
| 589884 |
잠이 안와요 그 생각만 들면요.. 7 |
... |
2016/08/26 |
2,757 |
| 589883 |
학교생활 잘 못하는 아이는 어찌하나요? 9 |
속상해요 |
2016/08/26 |
1,745 |
| 589882 |
하와이 가는데 마우이랑 카우아이 둘다 가보신분? 3 |
하와이 |
2016/08/26 |
2,088 |
| 589881 |
아픈 친구를 보고 맘이 안 잡히네요 4 |
.. |
2016/08/26 |
2,751 |
| 589880 |
초파리도 무는거 같아요 초파리도 무나요? 12 |
초파리 |
2016/08/26 |
29,312 |
| 589879 |
전기주전자 추천좀 부탁드립니다 6 |
..... |
2016/08/26 |
1,350 |
| 589878 |
메론 빙수먹다 생긴 불쾌한 경험--진상고객인가요? 3 |
소비자 |
2016/08/26 |
2,222 |
| 589877 |
유럽 거주자 분들께 문의드려요. 침대사이즈 2 |
... |
2016/08/26 |
684 |
| 589876 |
오늘 밤, 에어콘 안 틀고 자도 되겠죠? 6 |
기온 |
2016/08/26 |
1,540 |
| 589875 |
cms와 와이즈만 수학 도움 좀 주세요!!! 1 |
린다 |
2016/08/26 |
2,568 |
| 589874 |
세살 아기랑 비를 쫄딱 맞았네요^^; 31 |
흠 |
2016/08/26 |
4,729 |
| 589873 |
동대문구 장안동 수학학원은 어디로? |
수학 ㅜㅜ |
2016/08/26 |
1,849 |
| 589872 |
가습기 살균제 성분든 샴푸 린스등 17 |
뭘사지 |
2016/08/26 |
3,946 |
| 589871 |
출산하고 얼굴형 바뀌신분 계세요? 4 |
궁금 |
2016/08/26 |
2,155 |
| 589870 |
강남 고등학교에서 내신이란....? 1 |
아니 |
2016/08/26 |
1,815 |
| 589869 |
제가 20대 남자랑 일을 하는데요 8 |
참나 |
2016/08/26 |
3,184 |
| 589868 |
청춘시대 보는데..이나같은 성격.. 4 |
청춘 |
2016/08/26 |
2,776 |
| 589867 |
장명수 이화학당 이사장님께 보내는 공개 질의서(비대위) 4 |
이화인 |
2016/08/25 |
1,299 |
| 589866 |
온 사회에 만연한 일진 놀이 ㅡ 규제법 만들어야 1 |
........ |
2016/08/25 |
595 |
