다이어트 식단중에서
작성일 : 2016-08-25 00:54:01
2176756
다이어트식단중 그나마 가장 꾸준히 먹을수 있는 식단으론 어떤게 좋을까요
이것저것 식단 해봤지만 장기간 지키기는 힘들어서요
IP : 183.96.xxx.129
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ~~
'16.8.25 1:01 AM
(116.127.xxx.52)
한가지만 가지곤 힘들구요 야채 단백질 위주로 다양하게 해서 드셔야죠. 탄수화물 조금만 드시구요.
2. ....
'16.8.25 1:31 AM
(122.35.xxx.56)
전 워낙 고구마를 좋아해서 고구마랑 그리고 미숫가루 탄 우유로 했어요. 아침은 미숫가루 넣은 우유
점심과 저녁은 삶은 고구마. ㅅ저녁에 입이 심심하면 껌 좀 씹거나 오이 당근 조금 먹었어요
3. ..
'16.8.25 8:01 AM
(39.120.xxx.61)
구운달걀.
압력솥에 한판씩 쪄서 한끼에 5개씩, 또는 간식으로 2~3개씩 먹어요.
물론 흰자만요.
질리지않고 가격 저렴하고.
4. dlfjs
'16.8.25 9:55 AM
(114.204.xxx.212)
돌려가며 먹어요
고구마 계란 닭가슴살 여러가지. , 수육 , 과일
운동선수 아니면 적당히 기름진거 빼곤 소식만 해도되요
5. 보험몰
'17.2.3 11:38 PM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 604721 |
남을 지나치게 배려하다보면 어떤 결과를 초래하나요? 17 |
배려 |
2016/10/10 |
6,816 |
| 604720 |
마마보이로 자란남편 부모가 죽어야 끝나나요.. 10 |
마마보이 |
2016/10/10 |
8,151 |
| 604719 |
tv무료로볼수 있는사이트 가르쳐주세요 8 |
커피나무 |
2016/10/10 |
1,792 |
| 604718 |
밴드탈퇴방법은 없나요? 2 |
졸업생 |
2016/10/10 |
2,231 |
| 604717 |
사드 반대 나선 원불교 이유는 이렇다 6 |
후쿠시마의 .. |
2016/10/10 |
1,319 |
| 604716 |
조용필 열흘전 천안 콘서트 현장 모습 5 |
^^ |
2016/10/10 |
2,633 |
| 604715 |
제가 많이 잘못했나요? (고3이에요 엄마이신 분들 한번만 봐주세.. 21 |
루민 |
2016/10/10 |
7,147 |
| 604714 |
뭐 사달라고 못 하는 성격 15 |
..... |
2016/10/10 |
3,474 |
| 604713 |
오늘 초등 아이들 오리털 입을 정도는 아닌가요? 6 |
소미 |
2016/10/10 |
2,685 |
| 604712 |
커피 쭉 마시다 안마신 아침 5 |
커피 |
2016/10/10 |
4,132 |
| 604711 |
임신기간중에 남편.. 8 |
... |
2016/10/10 |
2,738 |
| 604710 |
아는형님에 이시영 나온거봤는데 8 |
우아 |
2016/10/10 |
5,721 |
| 604709 |
다리털 길이가 2센치에요 5 |
ㅇ |
2016/10/10 |
3,119 |
| 604708 |
외음부 종기 글 쓴 사람이에요. (비위 약한 분은 패스) 17 |
. |
2016/10/10 |
17,551 |
| 604707 |
자료를 찾고 있는데 좀 도와주세요 3 |
.... |
2016/10/10 |
467 |
| 604706 |
이런 스타일 시어머님 어쩌면 좋을까요? 5 |
고민녀 |
2016/10/10 |
2,377 |
| 604705 |
날벌레도 귀에서 소리나나요?? 1 |
짜증 |
2016/10/10 |
471 |
| 604704 |
퍼스널컬러(웜/쿨톤) 잘아시는분... 19 |
.... |
2016/10/10 |
9,453 |
| 604703 |
얼굴이 자꾸 부어요 1 |
ㅠㅜ |
2016/10/10 |
1,330 |
| 604702 |
요즘 나오는 sk광고 너무 싫어요 11 |
싫어요 |
2016/10/10 |
3,406 |
| 604701 |
체험학습 추울거 같은데... 김밥 6 |
도시락 |
2016/10/10 |
1,654 |
| 604700 |
아무리 봐도 이승만이 초대 대통령이 된 건 비극인 거 같아요. 14 |
분열가 |
2016/10/10 |
1,669 |
| 604699 |
코팅후라이팬 표면이 하얗게 일어났어요 10 |
Asdf |
2016/10/10 |
3,549 |
| 604698 |
tvn시상식 얘기해봐요 40 |
멋지다 |
2016/10/10 |
7,157 |
| 604697 |
아이가 반에서 기센 아이의 푸대접때문에 힘들어한다면 3 |
내성적 |
2016/10/10 |
1,458 |
