무식한질문죄송하네요.
오메가3를 구입하려고 영양제검색하니
dha이름 단 것들도있고 오메가라 이름단것도있고..
무슨차인지 모르겠네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
오메가와 DHA가 뭐가 다른가요??
... 조회수 : 984
작성일 : 2016-08-23 15:32:54
IP : 220.72.xxx.170
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 오메가 성분
'16.8.23 3:35 PM (203.226.xxx.116)dha 는 성분이요
쿠마비타민 검색해서 오메가에 대해알아보고 사세요2. 123
'16.8.23 3:37 PM (203.229.xxx.1) - 삭제된댓글w-3가 더 큰 범위.. DHA가 w-3에 속해요~
3. ㅇㅇ
'16.8.23 10:14 PM (68.36.xxx.93)DHA, EPA 등이 오메가3에 속하는 지방산이에요.
우리가 먹는 일반 옥수수유는 오메가6,
올리브유는 오메가 9으로 알고 있어요.
모두 몸에 필요한 성분인데
요새는 오메가6의 비율이 너무 높아져서 오메가3를 따로 복용하는거죠.
오메가3 구입시 DHA, EPA 함량이 높은거 구입하시는게 좋아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 589464 | 중1학생 스마트폰.. 13 | 학부모 | 2016/08/23 | 2,092 |
| 589463 | 지긋지긋 턱드름? 턱피지? ㅠ 4 | 지나가여 | 2016/08/23 | 2,342 |
| 589462 | 매운고추 잔뜩 있는데 안 맵게 하는 요리법 있을까요? 9 | 고민 | 2016/08/23 | 1,655 |
| 589461 | 좋아하는데 이번에 겨울편은 안하나요? 5 | 삼시세끼 | 2016/08/23 | 1,371 |
| 589460 | 아마씨 먹는법 9 | ... | 2016/08/23 | 4,972 |
| 589459 | 스트레스해소 3 | ,, | 2016/08/23 | 918 |
| 589458 | 원룸 매매 21 | 독립을 꿈꾸.. | 2016/08/23 | 3,356 |
| 589457 | 오프라인 면세점에서 물건살때요 3 | ... | 2016/08/23 | 1,336 |
| 589456 | 린스대신 식초 쓰시는분 있나요.. 11 | 맛점 | 2016/08/23 | 5,461 |
| 589455 | 금덩어리가 여기저기 나뒹구는 꿈.. 좋은 꿈인가요? 11 | 총천연색 | 2016/08/23 | 2,875 |
| 589454 | .. 3 | .. | 2016/08/23 | 903 |
| 589453 | 등하원버스가 먼저 와서 기다리고 있을때 뛰어가시나요? 14 | 궁금 | 2016/08/23 | 3,051 |
| 589452 | 체중.. 체력.. 노화 ㅠ ㅠ 8 | 으아.. | 2016/08/23 | 3,365 |
| 589451 | 탈모 원인이 한약탓이어야만 하는 사람들 20 | ..... | 2016/08/23 | 3,531 |
| 589450 | 아래 시댁에서 며느리 큰집 이사가면 싫어한다는 글 보니 9 | ... | 2016/08/23 | 2,952 |
| 589449 | 이분 미모가 진짜 장난이 아니네요 57 | 진짜이쁨 | 2016/08/23 | 31,448 |
| 589448 | 이철우 "사드 비공개 추진해야, 주민 합의 필요 없다&.. 5 | 김천새누리 | 2016/08/23 | 1,039 |
| 589447 | 프랜차이즈 떡볶이집 위생상태는 2 | ... | 2016/08/23 | 1,203 |
| 589446 | 금니팔아서 만팔천원 받았어요 5 | 금붕어 | 2016/08/23 | 2,720 |
| 589445 | 정우성 보다보니.. 4 | ........ | 2016/08/23 | 2,300 |
| 589444 | 해외 나가도 휴대폰 통화 문자 다 되나요?? 3 | 무식이 | 2016/08/23 | 1,297 |
| 589443 | 1990년 가요 4 | 노래 | 2016/08/23 | 665 |
| 589442 | 신선설농탕 12 | 지영맘 | 2016/08/23 | 4,271 |
| 589441 | 엉덩이뽕 어떨까요? 18 | 살까 | 2016/08/23 | 4,068 |
| 589440 | 에어컨 투인원이 답일까요?? 7 | 이미 건너갔.. | 2016/08/23 | 2,966 |