오메가와 DHA가 뭐가 다른가요??
작성일 : 2016-08-23 15:32:54
2175863
무식한질문죄송하네요.
오메가3를 구입하려고 영양제검색하니
dha이름 단 것들도있고 오메가라 이름단것도있고..
무슨차인지 모르겠네요.
IP : 220.72.xxx.170
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 오메가 성분
'16.8.23 3:35 PM
(203.226.xxx.116)
dha 는 성분이요
쿠마비타민 검색해서 오메가에 대해알아보고 사세요
2. 123
'16.8.23 3:37 PM
(203.229.xxx.1)
-
삭제된댓글
w-3가 더 큰 범위.. DHA가 w-3에 속해요~
3. ㅇㅇ
'16.8.23 10:14 PM
(68.36.xxx.93)
DHA, EPA 등이 오메가3에 속하는 지방산이에요.
우리가 먹는 일반 옥수수유는 오메가6,
올리브유는 오메가 9으로 알고 있어요.
모두 몸에 필요한 성분인데
요새는 오메가6의 비율이 너무 높아져서 오메가3를 따로 복용하는거죠.
오메가3 구입시 DHA, EPA 함량이 높은거 구입하시는게 좋아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 590518 |
호수나 한강앞 아파트들 습기많나요? 3 |
ppp |
2016/08/28 |
1,169 |
| 590517 |
노모와 어느나라가 좋을까요? 4 |
ㅎㅎ |
2016/08/28 |
1,004 |
| 590516 |
남편과 악 쓰며 싸우는 꿈 3 |
|
2016/08/28 |
4,225 |
| 590515 |
카펫과 소파의 쿰쿰한 냄새 어떻게 없애나요? 직접 할 수 있는 .. 6 |
쿰쿰 |
2016/08/28 |
1,685 |
| 590514 |
백악관 앞에서 ‘사드 말고 평화! 사드 말고 남북대화!’ |
light7.. |
2016/08/28 |
441 |
| 590513 |
새벽3시에 깨서 지금까지 살림헸어요 ~ 31 |
수면 |
2016/08/28 |
10,676 |
| 590512 |
고민이네요 3 |
어떤이면 |
2016/08/28 |
825 |
| 590511 |
아파트 매매...이렇게 해도 되나요? 12 |
... |
2016/08/28 |
5,819 |
| 590510 |
10월 초-중순 중남미 패키지 여행에 도움 말씀 부탁드립니다. 7 |
남미 날씨 |
2016/08/28 |
2,216 |
| 590509 |
수학을 못하는 아이들을 위하여-3 7 |
수학강사 |
2016/08/28 |
2,932 |
| 590508 |
동치미 이연복쉐프와 다른 남자 출연자들 웃기네요. 19 |
ㅇㅇ |
2016/08/28 |
7,902 |
| 590507 |
17개월 아기를 일주일 시댁맡기고 돌아오니 6 |
아기엄마 |
2016/08/28 |
4,509 |
| 590506 |
발이 아파서 잠이 안오네요ㅠㅠ 2 |
ㅠ |
2016/08/28 |
1,483 |
| 590505 |
자궁경부암 백신 ‘서바릭스’ 9월부터 미국 철수… 우리나라에는 .. 5 |
청풍명월 |
2016/08/28 |
5,539 |
| 590504 |
와우 ! 비와요 2 |
비님 |
2016/08/28 |
1,418 |
| 590503 |
애견인이었는데 엄마가 알러지가 있어서.. 고양이는요? 4 |
애견 |
2016/08/28 |
1,024 |
| 590502 |
원래 시모와 아들사이는 싫은 소리 절대 안하나요? 12 |
시집와서 |
2016/08/28 |
4,272 |
| 590501 |
동경의 대상은 사랑받기 어렵나요? 2 |
ㅇㅇ |
2016/08/28 |
1,400 |
| 590500 |
오래된 냉장고.. 교체 or 세컨 (김치)냉장고 구매?? 7 |
음 |
2016/08/28 |
1,597 |
| 590499 |
노인분들을 무시한다는 말이 이해가 안되는 분들 계세요? 4 |
..... |
2016/08/28 |
1,324 |
| 590498 |
뒷목이 뻣뻣하고 아픈데 어딜 가야 하나요? 4 |
........ |
2016/08/28 |
2,535 |
| 590497 |
쓱 쳐다보는 시모 8 |
... |
2016/08/28 |
4,088 |
| 590496 |
사주 토정비결은 번화가에서 보면 잘 안맞겠죠? 2 |
.... |
2016/08/28 |
1,406 |
| 590495 |
요즘 해먹을 맛있는 요리 머있을까요 3 |
fr |
2016/08/28 |
1,586 |
| 590494 |
벌초가 뭐라고 아침8시부터 가야한다네요 20 |
ㅇㅇ |
2016/08/28 |
5,027 |
