칼슘제를 먹을 수 없어서 뭘 먹어야 하나 싶어서요.
멸치 먹는게 좋을까요.
칼슘제를 먹을 수 없어서 뭘 먹어야 하나 싶어서요.
멸치 먹는게 좋을까요.
칼슘많다고 외국의사가 추천해주긴 했어요, 꾸준히 하루한장 먹을려고 하는데 잘 않되더군요.
치즈 많이 먹는 사람들(외국인) 보면 배가 좀 많이 나오더라구요
좀 비싸도 유기농으로 드세요.
저도 유제품에 대한 편견이 있었는데,
최근 학설은 유제품은 좋다는 결론입니다.
대신
유화제,항생제,신경안정제,성장촉진호르몬,살균제,첨가물 덩어리 말고요.
안먹느니만 못하죠.
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