몸무게 신경쓰지 말라는 말

[ㅇㅇ]

안 믿어요.
잡지나 방송 혹은 블로거들 보면 몸무게는 숫자에 불과하다고
같은 몸무게라도 운동하면 달라보인다 하는데 그건 일부 같아요.
체질에 따라 다르고.
물론 무조건 굶는 다이어트 보다 소식하면서 조절해서 살빼고 나서 운동이지...죽어라 운동하면 그냥 건강한 돼지가 될 뿐이에요. 과격한 표현 죄송...

[...]

ㅎㅎㅎ 뭐 사람마다 다를수는있는데..
긍정적으로 생각하면 더 좋아요.
근육양많으면 날씬하구 건강에도 좋구..

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인스타그램 사진 보고왔는데 왼쪽이 더 나은거같아요.. 오른쪽은 너무 살을 빼서서그런지 다리가 남자다리같아요..

[죽어라]

죽어라 운동....해보셨나요.

전 죽어라 안하고 하루에 1시간 일주일에 5-6일만 했는데도 정말 많은 것이 바뀌었어요.

건강한 돼지란 말은 한들한들 하는 듯 마는 듯 운동해놓고 나 운동했는데 안 빠진다는 사람들의 핑계라고 생각해요.

[Rossy]

웨이트 빡시게 한 달만 해 봐도 그런 소리 못하실텐데.

[...]

같은몸무게라도 달라요.
건강한돼지라도 라인이 있어요.
운동안하면 라인이 없음

[..]

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'16.8.22 3:12 PM (211.211.xxx.31)
인스타그램 사진 보고왔는데 왼쪽이 더 나은거같아요.. 오른쪽은 너무 살을 빼서서그런지 다리가 남자다리같아요..

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진심이세요??

[ㅇㅇ]

제가 말씀드리는건 식이조절은 안하고 운동만 열심히 하는걸 말씀 드린거에요 물론 같은 몸무게면 운동 한 쪽이 몸이 더 예쁘겠죠 그건 당연한 사실이구요. 쥬변에 보면 운동만 열심히 해도 살빠진다고 생각하는 분들이 많아서요. 운동과 식이조절 병행하는게 최고이지만 살빼려면 먹는거 줄이는게 급선무 입니다. 운동보다.

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오른쪽 사진은 다리 너무 늘린거 아닌가요
날씬한게. 낫긴하지만 통통 매력도 나름 있어요
뚱뚱만 아니면

[...]

살 빼려면 먹는거 줄이는게 급선무라는 건 처음 얼마간뿐이예요.
운동 열심히 하시면 어느 순간 먹는 거 줄이는 것 보다 운동 많이 하는게 훨씬 중요하다는 걸 아는 날이 있어요.
많이 먹고 많이 운동해서 만들어진 몸은 완전히 달라요.
건강한 돼지요? 글쎄요....