82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

몸무게 신경쓰지 말라는 말

ㅇㅇ 조회수 : 2,233
작성일 : 2016-08-22 14:55:39
안 믿어요.
잡지나 방송 혹은 블로거들 보면 몸무게는 숫자에 불과하다고
같은 몸무게라도 운동하면 달라보인다 하는데 그건 일부 같아요.
체질에 따라 다르고.
물론 무조건 굶는 다이어트 보다 소식하면서 조절해서 살빼고 나서 운동이지...죽어라 운동하면 그냥 건강한 돼지가 될 뿐이에요. 과격한 표현 죄송...

IP : 82.217.xxx.226
13 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '16.8.22 3:02 PM (211.204.xxx.181)

    ㅎㅎㅎ 뭐 사람마다 다를수는있는데..
    긍정적으로 생각하면 더 좋아요.
    근육양많으면 날씬하구 건강에도 좋구..

  • 2. ..
    '16.8.22 3:07 PM (223.62.xxx.113) - 삭제된댓글

    이걸 보면 마음이 바뀌실거에요.
    https://instagram.com/p/BJJ4GfdDwvx/

  • 3. ........
    '16.8.22 3:12 PM (211.211.xxx.31)

    인스타그램 사진 보고왔는데 왼쪽이 더 나은거같아요.. 오른쪽은 너무 살을 빼서서그런지 다리가 남자다리같아요..

  • 4. 죽어라
    '16.8.22 3:13 PM (125.130.xxx.252)

    죽어라 운동....해보셨나요.

    전 죽어라 안하고 하루에 1시간 일주일에 5-6일만 했는데도 정말 많은 것이 바뀌었어요.

    건강한 돼지란 말은 한들한들 하는 듯 마는 듯 운동해놓고 나 운동했는데 안 빠진다는 사람들의 핑계라고 생각해요.

  • 5. Rossy
    '16.8.22 3:28 PM (164.124.xxx.101)

    웨이트 빡시게 한 달만 해 봐도 그런 소리 못하실텐데.

  • 6. ...
    '16.8.22 3:33 PM (120.136.xxx.192)

    같은몸무게라도 달라요.
    건강한돼지라도 라인이 있어요.
    운동안하면 라인이 없음

  • 7. ..
    '16.8.22 3:34 PM (218.144.xxx.27)

    ........
    '16.8.22 3:12 PM (211.211.xxx.31)
    인스타그램 사진 보고왔는데 왼쪽이 더 나은거같아요.. 오른쪽은 너무 살을 빼서서그런지 다리가 남자다리같아요..

    ///


    진심이세요??

  • 8. ㅇㅇ
    '16.8.22 3:36 PM (82.217.xxx.226)

    제가 말씀드리는건 식이조절은 안하고 운동만 열심히 하는걸 말씀 드린거에요 물론 같은 몸무게면 운동 한 쪽이 몸이 더 예쁘겠죠 그건 당연한 사실이구요. 쥬변에 보면 운동만 열심히 해도 살빠진다고 생각하는 분들이 많아서요. 운동과 식이조절 병행하는게 최고이지만 살빼려면 먹는거 줄이는게 급선무 입니다. 운동보다.

  • 9. ...
    '16.8.22 4:10 PM (114.204.xxx.212)

    오른쪽 사진은 다리 너무 늘린거 아닌가요
    날씬한게. 낫긴하지만 통통 매력도 나름 있어요
    뚱뚱만 아니면

  • 10. ...
    '16.8.22 4:25 PM (220.72.xxx.168)

    살 빼려면 먹는거 줄이는게 급선무라는 건 처음 얼마간뿐이예요.
    운동 열심히 하시면 어느 순간 먹는 거 줄이는 것 보다 운동 많이 하는게 훨씬 중요하다는 걸 아는 날이 있어요.
    많이 먹고 많이 운동해서 만들어진 몸은 완전히 달라요.
    건강한 돼지요? 글쎄요....

  • 11. ...
    '16.8.22 6:10 PM (86.164.xxx.193) - 삭제된댓글

    원래 서울 안 가 본 사람이 가 본 사람 이긴다고 하니까요...

    저는 식이조절 안 하고 운동한 사람입니다.
    사실 운동하는 이유도 먹는 거 조절하기 싫어서예요.
    몇 시 이후에는 먹지 마라, 한 끼에 반공기만 먹어라... 듣기만 해도 끔찍하니까요...

    원래 표준체중에 가까운 상태에서 운동을 시작했어요.
    체중 자체만 보면 큰 문제가 없었지만 30대 후반이 넘어가니 급격히 나잇살이 붙어서 보기 싫더라구요.
    그래서 운동을 시작했고 원래는 지금 상태에서 2킬로만 빠지면 좋겠다 했지만 결과는 운동 전보다 2킬로 늘었어요.

    그런데 몸무게가 늘었지만 몸매는 훨씬 더 보기 좋아졌어요.
    몸매에 굴곡이 생기고... 거기에 체력과 피부는 보너스...

    결과적으로 뭄무게 숫자는 줄었지만 예전에 몸무게 숫자가 적었을 때보다 훨씬 더 만족스럽습니다.

  • 12. ...
    '16.8.22 6:14 PM (86.164.xxx.193) - 삭제된댓글

    원래 서울 안 가 본 사람이 가 본 사람 이긴다고 하니까요...

    저는 식이조절 안 하고 운동한 사람입니다.
    사실 운동하는 이유도 먹는 거 조절하기 싫어서예요.
    몇 시 이후에는 먹지 마라, 한 끼에 반공기만 먹어라... 듣기만 해도 끔찍하니까요...

    원래 표준체중에 가까운 상태에서 운동을 시작했어요.
    체중 자체만 보면 큰 문제가 없었지만 30대 후반이 넘어가니 급격히 나잇살이 붙어서 보기 싫더라구요.
    그래서 운동을 시작했고 원래는 지금 상태에서 2킬로만 빠지면 좋겠다 했지만 결과는 운동 전보다 2킬로 늘었어요.
    숫자는 늘었지만 근육이 늘도 지방이 빠지다 보니 몸매는 훨씬 더 보기 좋아졌어요.
    몸매에 굴곡이 생기고... 거기에 체력과 피부는 보너스...

    결과적으로 뭄무게 숫자는 줄었지만 예전에 몸무게 숫자가 적었을 때보다 훨씬 더 만족스럽습니다.

  • 13. ...
    '16.8.22 6:15 PM (86.164.xxx.193) - 삭제된댓글

    원래 서울 안 가 본 사람이 가 본 사람 이긴다고 하니까요...

    저는 식이조절 안 하고 운동한 사람입니다.
    사실 운동하는 이유도 먹는 거 조절하기 싫어서예요.
    몇 시 이후에는 먹지 마라, 한 끼에 반공기만 먹어라... 듣기만 해도 끔찍하니까요...

    원래 표준체중에 가까운 상태에서 운동을 시작했어요.
    체중 자체만 보면 큰 문제가 없었지만 30대 후반이 넘어가니 급격히 나잇살이 붙어서 보기 싫더라구요.
    그래서 운동을 시작했고 원래는 지금 상태에서 2킬로만 빠지면 좋겠다 했지만 결과는 운동 전보다 2킬로 늘었어요.
    숫자는 늘었지만 근육이 늘도 지방이 빠지다 보니 몸매는 훨씬 더 보기 좋아졌어요.
    몸매에 굴곡이 생기고... 거기에 체력과 피부는 보너스...

    결과적으로 뭄무게 숫자는 늘었지만 예전에 몸무게 숫자가 적었을 때보다 훨씬 더 만족스럽습니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
588900 부동산 부자?인데 전세 사시는 분 계세요? 8 전세 2016/08/23 2,604
588899 백일떡 5 ... 2016/08/23 889
588898 구르미...김유정. 11 2016/08/23 3,910
588897 여성청결제 추천좀 부탁드립니다. 15 .. 2016/08/23 2,513
588896 자식을 위해 공덕을 쌓읍시다 13 ........ 2016/08/23 3,438
588895 하태경 “덕혜옹주 미화...음식과 역사 갖고 장난치지 말자” 왜.. 2 세우실 2016/08/23 1,794
588894 사랑한다 말해줘 19 드라마 2016/08/23 1,914
588893 SMP, 전력예비율, 그리고 누진제 길벗1 2016/08/23 991
588892 이럴경우 제사는 누가 물려받아야 하나요? 47 이이 2016/08/23 5,096
588891 치매전문병원 추천 좀 부탁드려요. 2 치매 ㅜ.ㅜ.. 2016/08/23 1,441
588890 맛술(미향)재워놓으면 고기가 좀 퍽퍽해지나요? 3 맛술 2016/08/23 2,852
588889 10시부터 돼지등뼈사다 김치넣고 2 둘이맘 2016/08/23 1,175
588888 고3 수험생 엄마는 뭘 해야하나요? 7 .. 2016/08/23 1,830
588887 eidf 다큐영화제 어제부터 시작했습니다. 8 아정말 2016/08/23 877
588886 아파트 사신분들 ,,사신 가격에서 다 올랐나요? 36 2016/08/23 5,950
588885 껌 씹는 소리 정말 스트레스네요 8 .. 2016/08/23 1,128
588884 경품당첨 이벤트 어디까지 당첨되어 보셨나요? 28 교교 2016/08/23 1,938
588883 대물림을 고쳐야 할것 같아요 ㅇㅇ 2016/08/23 630
588882 선풍기 재활용 스티커 붙여서 버리나요? 10 선풍기 2016/08/23 4,476
588881 온수기 대여 한 달에 11만원.. 너무 아깝네요 4 .. 2016/08/23 3,304
588880 문법좀 알려주실 분 계실까요? 3 부탁합니다 2016/08/23 417
588879 "우병우, '이철성 음주사고 은폐' 알고도 눈감아줘&q.. 6 샬랄라 2016/08/23 798
588878 어제저녁 끓인 죽..상했을까요? 5 ㅇㅇ 2016/08/23 607
588877 무화과 잼 끓이고 있는데요. 한약 냄새가 나요 3 2016/08/23 913
588876 주택 거래 수도권 8.3% 지방 25% 감소 7 3개월간 2016/08/23 899