금식기도 5일하면 근육이~

[근육]

내일부터...
정확하게는 오늘 저녁부터 5일동안 15끼 금식기도를 합니다.
힘들긴 하겠지만 운동도 매일 1시간씩은 할테지만
금식기간 동안 먹을 수 있는건 매실효소 뿐이거든요.
5일동안 이런다면 근육손실이 심할까요?
요즘 운동으로 다져놨는데 걱정이 좀 됩니다.

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이론상으로 당연할거같은데 또 사람마다 워낙 다르긴하더라구요. 굶었을때 얼마나 버티냐는 진짜 임상결과로는 천지차이에요.
기도목적이면 그런건 신경쓰면 안될거같구요.
걱정되는맘이면 드시면서 기도하세요.
그런거 신경도 안쓸정도로 간절할때 금식기도하는거죠

[원글]

딱 저에게 맞는 말씀해주셨네요.
그냥 5일이니까 잘 버티며 기도해야겠어요.
감사합니다.

[근육]

좀 힘들어도 운동은 꾸준히 해야 겠네요~
열심히 운동하세요~^^
저도 열심히~~

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네.기도 잘하시구 그 소원 단단히 야물게 하셔서..
원하는바 꼭 성취하셔요.

저도 기원하겠습니다.:)

[..]

금식기도라면 매실효소 먹으면 안되고 물 외에는 먹어서는 안되는데..
5일 금식기도에 매실효소 먹는다는 말은 오랜 신양생활에 처음이네요..
단식이 아니고 기도가 들어가는 금식 곧 금식기도라서요.
날씨가 더우니 많이 힘드실거예요. 물 많이 드세요..

[근육]

감사합니다~^^

요즘 이렇게 금식을 하네요.
방법은 여러가지라~
아마 다니엘금식을 생각하심 될거 같아요~

감사합니다~^^