82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

헬스하다 엉치뼈쪽 다치신 적 있으세요?

문의좀~ 조회수 : 670
작성일 : 2016-08-17 15:39:37
40대 중반인데 불어나는 살 땜에 스트레스받다가 헬스장의 스피닝을 다녔어요. 잘못하면 무릎이 나갈수도 있다고 해서 2주 정도 살살 스피닝을 했는데 할만하더라구요.
땀도 마니 나고 재밌기도 하고~
그런데 문제는 헬스장에서 진행하는 그룹 PT를 2회 하고나서 담날 갑자기 오른쪽 엉치뼈쪽에 심한 통증이 와서 제대로 걷지조차 못할 정도가 됐어요.
딱히 부상을 입은것도 아니고 살살 했는데도 그렇더라구요.
한의원에서는 근육이 놀래서 그렇다고 하고, 2주동안 침 맞고 부황뜨고 물리치료를 받았는데, 별로 차도가 없어서 정형외과에 가서 엑스레이를 찍고 검사를 받았더니, 뼈나 디스크에는 문제가 없는것 같다고 해요. 힘줄에 염증이 생긴 것 같다고해서, 주사 맞고 약 먹고 물리치료를 받은지 10일 정도가 또 지났어요.
그런데 통증이 여전히 있고 허벅지 뒷부분이 심하게 땡기네요.
저같은 경험 있으신 분이 계시다면 조언 좀 부탁드려요.
계속 정형외과를 꾸준히 다니며 치료를 받으면 나을런지, 큰 병원에 가봐야하는건지 잘 판단이 안되네요...
IP : 211.227.xxx.198
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저요
    '16.8.17 7:44 PM (223.62.xxx.230)

    생각해 보니 4년전쯤 헬스 열심히 할때 엉치쪽 아파서 한의원다니고
    저도 원글님처럼 정형외과에서 염증 인거같다고했어요.
    근데 너무너무 아프고 차도가 없어서 오래전에 디스크 수술한적이 있던 병원으로가서 mri찍었더니 디스크수술했던곳 말고 그아래 디스크가 많이 눌렸다고 해서 수술은 아니고 시술했어요.
    시술하고 바로 일상생활 가능하고 한달정도 운동은 아주 조금씩 살살 했어요.
    mri가 젤 정확한거 같아요

  • 2. 저요님, 감사해요~
    '16.8.17 8:33 PM (211.227.xxx.198)

    정형외과에서 엑스레이만 찍었는데 뼈와 디스크에는 문제가 없다고 하더라구요. 다리랑 발을 들어보라고 시키고....
    신경이 눌린건 MRI에는 보이는데 엑스레이엔 안나올 수도 있나봐요. 치료해도 안나으면 신경이 눌려서 그런걸수도 있겠네요. 참고할게요. 감사합니다^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
587620 연예부 기자 계신가요?? 9 헐.. 2016/08/18 5,369
587619 돌잔치때 한복 대여.... 2 아기 2016/08/18 900
587618 엄마도 자녀에게 2 ㄱㄱ 2016/08/18 1,376
587617 지금시각 바깥온도는 23도인데 왜 방온도는 33도일까요? 11 온도 2016/08/18 7,462
587616 역시나 선풍기 틀어야되는밤이네요 8 .. 2016/08/18 2,337
587615 오사카 여행 취소할까요? ㅜ 34 고민고민 2016/08/18 10,888
587614 이대 시위도 당연히 감금에 해당, 엄정 처리 4 ㄴㅇㄹ 2016/08/18 1,160
587613 탁구..보고는 싶은데 심장이 너무 떨려서 5 2016/08/18 1,694
587612 우울증탈피법 6 ... 2016/08/18 2,398
587611 유행 지난 패션.. 어떤 생각이 드시나요? 12 ^^ 2016/08/18 6,826
587610 노현정도 이제 나이가 보이네요 48 .. 2016/08/18 24,609
587609 출산후에 계속 변의가 느껴지는데 부작용인가요? 1 오메 2016/08/18 1,080
587608 시부모님과 여행 13 고민녀 2016/08/18 2,824
587607 몇년째 수험생인 남동생 어쩌면 좋을까요? 5 고민 2016/08/18 2,649
587606 조카가 정말 싫어요 ㅜㅜ 9 2016/08/18 5,269
587605 우리엄마 치매초기인가요? 5 무한도전 2016/08/18 3,085
587604 올림픽에서 어떤 종목 좋아하세요? 10 올림픽 2016/08/18 880
587603 더불어민주당 당대표는 현재 누가 가장 유력? 49 ^^ 2016/08/18 1,138
587602 더치페이 말로 강요하는 사람 어때요? 11 ㅇㅇ 2016/08/18 3,259
587601 초등학교 개학의 기쁨... 7 ㅋㅋㅋ 2016/08/18 2,306
587600 문화차이극복가능할까요 68 ... 2016/08/18 5,975
587599 엄살 심한거 ... 2 .. 2016/08/18 873
587598 오늘, 개그맨 김영철씨를 길가에서 보고 2번 놀랐습니다. 68 김영철 2016/08/18 32,752
587597 서울역사박물관 요즘 주차 할만한가요? 2 주차주차 2016/08/18 1,517
587596 오타와 콜린님 블로그요~ 5 블로그 2016/08/18 3,222