82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

헬스하다 엉치뼈쪽 다치신 적 있으세요?

문의좀~ 조회수 : 649
작성일 : 2016-08-17 15:39:37
40대 중반인데 불어나는 살 땜에 스트레스받다가 헬스장의 스피닝을 다녔어요. 잘못하면 무릎이 나갈수도 있다고 해서 2주 정도 살살 스피닝을 했는데 할만하더라구요.
땀도 마니 나고 재밌기도 하고~
그런데 문제는 헬스장에서 진행하는 그룹 PT를 2회 하고나서 담날 갑자기 오른쪽 엉치뼈쪽에 심한 통증이 와서 제대로 걷지조차 못할 정도가 됐어요.
딱히 부상을 입은것도 아니고 살살 했는데도 그렇더라구요.
한의원에서는 근육이 놀래서 그렇다고 하고, 2주동안 침 맞고 부황뜨고 물리치료를 받았는데, 별로 차도가 없어서 정형외과에 가서 엑스레이를 찍고 검사를 받았더니, 뼈나 디스크에는 문제가 없는것 같다고 해요. 힘줄에 염증이 생긴 것 같다고해서, 주사 맞고 약 먹고 물리치료를 받은지 10일 정도가 또 지났어요.
그런데 통증이 여전히 있고 허벅지 뒷부분이 심하게 땡기네요.
저같은 경험 있으신 분이 계시다면 조언 좀 부탁드려요.
계속 정형외과를 꾸준히 다니며 치료를 받으면 나을런지, 큰 병원에 가봐야하는건지 잘 판단이 안되네요...
IP : 211.227.xxx.198
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저요
    '16.8.17 7:44 PM (223.62.xxx.230)

    생각해 보니 4년전쯤 헬스 열심히 할때 엉치쪽 아파서 한의원다니고
    저도 원글님처럼 정형외과에서 염증 인거같다고했어요.
    근데 너무너무 아프고 차도가 없어서 오래전에 디스크 수술한적이 있던 병원으로가서 mri찍었더니 디스크수술했던곳 말고 그아래 디스크가 많이 눌렸다고 해서 수술은 아니고 시술했어요.
    시술하고 바로 일상생활 가능하고 한달정도 운동은 아주 조금씩 살살 했어요.
    mri가 젤 정확한거 같아요

  • 2. 저요님, 감사해요~
    '16.8.17 8:33 PM (211.227.xxx.198)

    정형외과에서 엑스레이만 찍었는데 뼈와 디스크에는 문제가 없다고 하더라구요. 다리랑 발을 들어보라고 시키고....
    신경이 눌린건 MRI에는 보이는데 엑스레이엔 안나올 수도 있나봐요. 치료해도 안나으면 신경이 눌려서 그런걸수도 있겠네요. 참고할게요. 감사합니다^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
587129 초등영어 정상vs 랭콘 vs 동네어학원 선택? 4 하이에나 2016/08/16 3,869
587128 비스코티 먹고싶네요 3 그냥 2016/08/16 1,086
587127 청와대, 독립유공자 및 유족 초청 오찬에서는 평범한 음식을 제공.. 4 ㅜㅜ 2016/08/16 1,416
587126 여간첩 마타하리..김수임..친아들이 살아있었군요 6 엄청난반전 2016/08/16 3,823
587125 잠실 수영강습 부탁드려요 1 잠실 2016/08/16 1,519
587124 티파니 전범기 사건은 결국 이렇게 덮히는 걸까요 13 결국 2016/08/16 3,769
587123 먹는 콜라겐 드셔보신분, 효과 있으시나요? 5 .. 2016/08/16 4,762
587122 아이가 수학을 잘 못해도 대학가기위해서 이과를 선택해야 하나요?.. 10 중3맘 2016/08/16 3,001
587121 한국전기회사 전기요금 체계를 획기적으로 바꿔야 해요. 3 ..... 2016/08/16 892
587120 어깨안마기..효과 괜찮나요? 9 ,,, 2016/08/16 3,075
587119 경기도 용인 어제랑 저녁공기 달라요 20 ... 2016/08/16 4,372
587118 요즘에 사서 후회없는 물건들 102 만족 2016/08/16 31,205
587117 사십대도 살빼면 이뻐지나요? 8 40 2016/08/16 6,196
587116 노안말고 눈이 갑자기 잘 안보이시는 분? 13 2016/08/16 3,240
587115 떡도 옛날떡이 맛있나요? 1 .. 2016/08/16 1,115
587114 돌싱 두번째 만남시 데려온친구부부가 불륜 ㅠ 29 돌싱 2016/08/16 22,636
587113 30대중반이후부터 삶이 잘 풀린다는 사주... 17 커피가득 2016/08/16 14,432
587112 전세보증금 받을때 대리인에게 받아도 되나요? 1 나나나 2016/08/16 812
587111 중딩 여학생 예쁜 옷 어디서 사면될까요 5 중학생 2016/08/16 1,794
587110 호구가 되는게 편할까요? 13 2016/08/16 3,062
587109 82쿡에선 민폐로 규정되는데 막상 현실에선 아닌건 뭐가있을까요 21 ... 2016/08/16 4,399
587108 토탈 인테리어 해보신분 있으신가요? 5 인테리어 2016/08/16 1,375
587107 한반도 분단도 미국이 원인이었군요. 9 얄타회담 2016/08/16 1,763
587106 그냥 잘해주니까 만나는거 어떻게 생각하세요? 2 ㅇㅇㅇ 2016/08/16 848
587105 터널...개인적 감상(스포없음) 11 영화.. 2016/08/16 4,001