40대 중반인데 불어나는 살 땜에 스트레스받다가 헬스장의 스피닝을 다녔어요. 잘못하면 무릎이 나갈수도 있다고 해서 2주 정도 살살 스피닝을 했는데 할만하더라구요.
땀도 마니 나고 재밌기도 하고~
그런데 문제는 헬스장에서 진행하는 그룹 PT를 2회 하고나서 담날 갑자기 오른쪽 엉치뼈쪽에 심한 통증이 와서 제대로 걷지조차 못할 정도가 됐어요.
딱히 부상을 입은것도 아니고 살살 했는데도 그렇더라구요.
한의원에서는 근육이 놀래서 그렇다고 하고, 2주동안 침 맞고 부황뜨고 물리치료를 받았는데, 별로 차도가 없어서 정형외과에 가서 엑스레이를 찍고 검사를 받았더니, 뼈나 디스크에는 문제가 없는것 같다고 해요. 힘줄에 염증이 생긴 것 같다고해서, 주사 맞고 약 먹고 물리치료를 받은지 10일 정도가 또 지났어요.
그런데 통증이 여전히 있고 허벅지 뒷부분이 심하게 땡기네요.
저같은 경험 있으신 분이 계시다면 조언 좀 부탁드려요.
계속 정형외과를 꾸준히 다니며 치료를 받으면 나을런지, 큰 병원에 가봐야하는건지 잘 판단이 안되네요...
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
헬스하다 엉치뼈쪽 다치신 적 있으세요?
문의좀~ 조회수 : 559
작성일 : 2016-08-17 15:39:37
IP : 211.227.xxx.198
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 저요
'16.8.17 7:44 PM (223.62.xxx.230)생각해 보니 4년전쯤 헬스 열심히 할때 엉치쪽 아파서 한의원다니고
저도 원글님처럼 정형외과에서 염증 인거같다고했어요.
근데 너무너무 아프고 차도가 없어서 오래전에 디스크 수술한적이 있던 병원으로가서 mri찍었더니 디스크수술했던곳 말고 그아래 디스크가 많이 눌렸다고 해서 수술은 아니고 시술했어요.
시술하고 바로 일상생활 가능하고 한달정도 운동은 아주 조금씩 살살 했어요.
mri가 젤 정확한거 같아요2. 저요님, 감사해요~
'16.8.17 8:33 PM (211.227.xxx.198)정형외과에서 엑스레이만 찍었는데 뼈와 디스크에는 문제가 없다고 하더라구요. 다리랑 발을 들어보라고 시키고....
신경이 눌린건 MRI에는 보이는데 엑스레이엔 안나올 수도 있나봐요. 치료해도 안나으면 신경이 눌려서 그런걸수도 있겠네요. 참고할게요. 감사합니다^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
588887 | 경품당첨 이벤트 어디까지 당첨되어 보셨나요? 28 | 교교 | 2016/08/23 | 1,938 |
588886 | 대물림을 고쳐야 할것 같아요 | ㅇㅇ | 2016/08/23 | 630 |
588885 | 선풍기 재활용 스티커 붙여서 버리나요? 10 | 선풍기 | 2016/08/23 | 4,476 |
588884 | 온수기 대여 한 달에 11만원.. 너무 아깝네요 4 | .. | 2016/08/23 | 3,304 |
588883 | 문법좀 알려주실 분 계실까요? 3 | 부탁합니다 | 2016/08/23 | 417 |
588882 | "우병우, '이철성 음주사고 은폐' 알고도 눈감아줘&q.. 6 | 샬랄라 | 2016/08/23 | 798 |
588881 | 어제저녁 끓인 죽..상했을까요? 5 | ㅇㅇ | 2016/08/23 | 607 |
588880 | 무화과 잼 끓이고 있는데요. 한약 냄새가 나요 3 | 음 | 2016/08/23 | 913 |
588879 | 주택 거래 수도권 8.3% 지방 25% 감소 7 | 3개월간 | 2016/08/23 | 899 |
588878 | 샤워할때 뭐 쓰세요? 17 | 김만안나 | 2016/08/23 | 3,200 |
588877 | 정말 이해 안가는 성주군수 13 | ㅡㅡ | 2016/08/23 | 1,988 |
588876 | 갑상선 2 | 궁금 | 2016/08/23 | 1,024 |
588875 | 사고.뭐 이런 경우가... 2 | 경우 | 2016/08/23 | 593 |
588874 | 엄마가 썅년이라고 19 | ㅁㅁㅁ | 2016/08/23 | 6,653 |
588873 | "득인가, 실인가"..한일 해저터널 어디까지 .. 2 | 후쿠시마의 .. | 2016/08/23 | 584 |
588872 | 이석수...대통령 측근 2명 더 감찰 3 | ㅎㅎㅎㅎ | 2016/08/23 | 733 |
588871 | 서울과 다른 도시 다 살아보신 분들 13 | 궁금 | 2016/08/23 | 1,907 |
588870 | 핸드폰 수명이 다한건가요? | 핸드폰 | 2016/08/23 | 411 |
588869 | 박근혜가 뉴라이트를 대한민국의 희망이라고 한 이유 3 | 뉴라이트박씨.. | 2016/08/23 | 811 |
588868 | 양도세신고요 1 | 처서 | 2016/08/23 | 972 |
588867 | 가족이 너무 싫으네요 2 | ... | 2016/08/23 | 1,241 |
588866 | 척추측만증으로 초등생 딸에 대한 조언 부탁드립니다 8 | 힘내자 | 2016/08/23 | 1,565 |
588865 | 오쿠로 수육 한번 해 보려는데..파양파마늘같이.. 2 | 먹고살기 | 2016/08/23 | 1,043 |
588864 | 돌솥 쓰시는분 계신가요? 5 | 밥힘 | 2016/08/23 | 1,622 |
588863 | 구혜선남편은 19 | .... | 2016/08/23 | 9,838 |