82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

운동하면 처진 뱃살/ 처진 가슴이 좀 올려 붙나요?

궁금 조회수 : 2,583
작성일 : 2016-08-15 10:57:18
수년간 방치해서
이미 처질대로 처진 살도
회복 가능성이 있을까요?
어떤 운동이 제일 효과적인가요?
IP : 39.7.xxx.163
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ^ ^
    '16.8.15 11:00 AM (116.41.xxx.115)

    http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=2135875

  • 2. ㅇㅇ
    '16.8.15 11:02 AM (118.44.xxx.194)

    가능해요
    저 임신후 불어나고 늘어진살 7년만에 정리했어요
    전 헬스했는데 시간은 좀 걸려도 만족해요
    집에서 홈트레이닝도 꾸준히 했고요
    스쿼트 런지 정도만 조금씩 횟수 늘려줘도 늘어진살 정리됩니다
    참! 플랭크도 꼭

  • 3. 유후
    '16.8.15 11:51 AM (14.42.xxx.99)

    근력운동하면 처진 살 셀룰라이트 정리 돼요

  • 4. 보험몰
    '17.2.4 9:27 AM (121.152.xxx.234)

    칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

    다이어트 어렵지 않아요?

    이것만 기억해 두세요!

    바쁜직장인& 학생

    업무상 회식이 잦은분

    운동을 통해서 다이어트 중이신분

    다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
586712 Pure & Basic, 천연 비듬 방지 샴푸 쓰시는 분.. 2 .. 2016/08/16 547
586711 고민이있어요.취미문제 4 ㄱㄴㅅㅂ 2016/08/16 868
586710 ADHD 글 읽다가...되돌아봅니다. 14 덥네요 2016/08/16 4,255
586709 마이펫의 이중생활 어떤가요.. 23 휴가중 2016/08/16 3,973
586708 깍아내리기 조아하는 사람들 5 ㅂㄴㅅ 2016/08/16 1,120
586707 개인 소득세를 3억을 낸다고 그러면 대체 얼마를 버는건가요?? 3 .. 2016/08/16 1,922
586706 초등 아들 야구는 어디에서 배우나요? 내용좀,,, 읽어주세요,,.. 5 야구 2016/08/16 692
586705 영국 남부지역 잘아시는분 좀 여쭐게요. 1 00 2016/08/16 592
586704 자존감 있는 사람은 자기를 무시하는 인간에게 어떻게 대하나요? 22 지혜 2016/08/16 25,625
586703 커피를 너무 많이 먹으면 어떻게 되나요.. 스트레스받아서 계속먹.. 11 라라라 2016/08/16 3,611
586702 방금 시댁 재산세 7천만원 내용 글.. 3 ........ 2016/08/16 4,738
586701 늑실 늑실한 도둑고양이 7 순이엄마 2016/08/16 1,179
586700 대한민국은 건국절로 부터 시작되었다 3 국가의 3대.. 2016/08/16 670
586699 그런적 있어요. 시어머니 직장에 전화하셔서 안 끊고 계속 화풀이.. 11 저도 2016/08/16 6,267
586698 맛있는 빵이 좋아요 빵이 좋아요.. 2016/08/16 733
586697 함틋 수지 보다가.. 7 2016/08/16 2,418
586696 터널 -_- 13 .... 2016/08/16 3,862
586695 운동하러 갈때 화장 어떻게 하세요? 22 ... 2016/08/16 6,852
586694 외동이라면 역시 부모의 뜻대로 사는 게 좋은 걸까요? 안 맞아도.. 7 외동딸 2016/08/16 1,628
586693 9월초에 속초 2016/08/16 311
586692 1인가구 냉장고 질문 6 ... 2016/08/16 1,122
586691 컬크림 좀 추천해주세요 열대야 2016/08/16 2,739
586690 장염 발생했는데 배고파요;; 6 2016/08/16 1,635
586689 잠이 부족하면 배가 아플 수 있나요? 덥다 2016/08/16 401
586688 주민세가 만원 이였네요 34 세금 2016/08/16 5,130