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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

운동하면 처진 뱃살/ 처진 가슴이 좀 올려 붙나요?

궁금 조회수 : 2,580
작성일 : 2016-08-15 10:57:18
수년간 방치해서
이미 처질대로 처진 살도
회복 가능성이 있을까요?
어떤 운동이 제일 효과적인가요?
IP : 39.7.xxx.163
4 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ^ ^
    '16.8.15 11:00 AM (116.41.xxx.115)

    http://www.82cook.com/entiz/read.php?bn=15&num=2135875

  • 2. ㅇㅇ
    '16.8.15 11:02 AM (118.44.xxx.194)

    가능해요
    저 임신후 불어나고 늘어진살 7년만에 정리했어요
    전 헬스했는데 시간은 좀 걸려도 만족해요
    집에서 홈트레이닝도 꾸준히 했고요
    스쿼트 런지 정도만 조금씩 횟수 늘려줘도 늘어진살 정리됩니다
    참! 플랭크도 꼭

  • 3. 유후
    '16.8.15 11:51 AM (14.42.xxx.99)

    근력운동하면 처진 살 셀룰라이트 정리 돼요

  • 4. 보험몰
    '17.2.4 9:27 AM (121.152.xxx.234)

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