마음을 치유할 도서 추천 해주세요

[마음이아파요]

마음을 다스리는데, 혹은 힘겨운 삶을 보다 가볍게 만드는데 도움이 될만한

도서 중 실질적으로 도움이 되었던 것 있다면 알려주세요.

저는 가족과의 불화가 제일 힘들어요.

(저는 무신론자라 기독교적 색채가 강한 도서는 와닿지 않아요)

오늘 올라온 글들 중 댓글에 데이빗 호킨스의 '놓아버림'을 추천한 글이 있던데

이 책 도움이 될까요?

 

[ㅇㅇ]

법륜스님 도서랑 즉문즉설 동영상 찾아보세요
혜민스님 책도 괜찮아요

[우유]

종교는 다르지만 읽고 사는것에 대한 이야기가 적절하다는 생각이 들어서
법륜 스님의 잘 물든 단풍은 봄꽃보다 아름답다

[..]

미움 받을 용기
생각보다 괜찮았아요. 가볍게 생각하는 법, 나와 있어요..

[...]

상담학 수업 추천합니다.
목요일 오전에 시간을 내셔야 하구요.
시조사 상담센터로 문의해 보셔요.
지금은 방학이고..
8월말쯤 재개합니다..

저는 3년을 다닌 후
원글님과 같은 문제가 아주 많이 좋아졌어요..

책 추천은
부모역할훈련-자녀와의 문제
이마고 부부관계 치료-부부문제
상처받은 내면아이 치유-존브래드쇼
그외 오제은 저자의 책
김형경 작가의 각종 심리에세이책
비폭력대화
엄마의 상처 떠나보내기
가족의 두얼굴

도서관 가시면 심리학 관련책 정말 많습니다
300번대 서고에서 몇권 읽으시다보면
유명도서들 자동적으로 알게 되고
맥락도 잡힙니다..

건투를 빕니다..
화이팅!!!

[say7856]

저도 배우고 갑니다.

[달라이라마]

행복론.... 쉽고 간결한언어라 읽기 편해요.

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마음 치유할 책 저도 도움받고 가면서 미움 받을 용기, 김형경 작가책들 추천합니다.

[..]

가볍게 읽기로는 강신주의 다상담 3편도 좋았어요

[비바비바]

호오포노포노요