오늘 같은 날 걷기운동 하시는 분도 계시겠죠?

[나갈까 말까]

애들은 학원이니 까페니 더운 집에서 피신했어요

(에어컨 고장났어요 ㅠㅠ)

애들이랑 밖에서 이열치열 삼계탕 잘 먹고 혼자 들어와서

선풍기 2대 껴안고 대충 빨래 돌리고 너는 정도만 하고 견디고 있는데

혼자 심심하기도 하고 할일도 없고

공원에 걸으러 나갈까 싶은 생각이 스멀스멀~

근데 아직 해가 안넘어갔네요

해지고나서 걷기는 괜찮겠죠?

가을에는 한들한들한 블라우스 치마안에 넣어입고 싶어서

그 생각만 하면 이 더위쯤이야 싶긴한데^^;;

 

 

[저요]

요새 걷기운동해요.
밤 9시부터 11시까지.

[가브리]

제가 아는 사람도 비가 오나 눈이 오나 밤 12시에도 걷습니다.
화이팅!!!

[원글]

저는 덥기 전엔 늘 아침에만 걸어봐서요
너무 늦은 시간엔 공원 상황이 어떤지 몰라서;;
근데 이렇게 더우니 9시~11시에도 공원에 사람들 많겠죠?
일단 7시반되면 슬슬 나갈 준비를 해봐야겠어요~

저요님도 오늘 기분좋게 걷고 들어오셔요^^

[원글]

가브리님 화이팅 감사해요!!! 힘이 불끈 납니다^^

[...]

혹시 모르니 밝은곳에서 사람많은곳에서 안전하게 운동하세요
저는 밤길걷기 무서워서 그냥 헬스장에서 런닝머신에서 걷지만
안전만 보장된다면 밖에서 걷고 싶어요

[음]

저 걷기하다가 요새 보름가까이 안하고 있는데
저요님 요새 하면 어떠신가요?
가만히 있어도 죽을거같은데
파워워킹했다간 쓰러질거같아서요

[좋은날오길]

거의 매일 한강 둘레길 걸어요 8시넘어서요

[...]

하루도 안빼고 저녁 8시에 나가 한시간반 걷고 옵니다.
그나마 요새 들어서는 바람이 좀 부네요.
지난주까진 나가면 훅 했거든요.

[원글]

네~ 점 세개님 오늘은 일단 7시반쯤 나가서 한시간 반쯤 걸어보면서
공원상황 파악을 해볼라구요~ㅎㅎ
9시쯤에도 사람많고 분위기 괜찮으면 앞으로 늦은 시간에도 나와봐야겠어요
아무리 더워도 가을은 올테고
백화점엔 벌써 가을옷들 막 걸리는데
마음이 막 조급해지네요 ㅎㅎ걱정 감사드려요^^

얼른 빼자!!!아자아자!!!

[원글]

와~이 더위에도 꾸준히 열심히 하시는 분들 정말 멋져요!
저는 덥기 시작하면서 눌러앉아버렸는데 반성합니다 ㅎㅎ

오늘부터 함께 할게요~~~감사해요^^

[오전에]

도서관가면서
아파트 뒷산 넘어가는데
많은 분들 걷고 계시던데요~~

[양평에서]

우리 강아지들이 저녁에 산책하는 즐거움에 사는데 요며칠 못데려가서 미안해 죽겠어요. 저도 그렇지만 아기 강쥐가 너무 열이 많아서 헥 핵 거리는데 쓰러질까 겁나고 또 여긴 모기나 온갖 벌레가 너무 많아 걸으면 눈앞에서 휙 휙 날아다니고 물고...이 며칠 걷기운동 파업이예요.

[원글]

앗..모기!!!

딸아이가 며칠전에 공원에서 친구들이랑 잠깐 수다떨다 들어왔는데
허벅지며 종아리에 모기가 네군데나 물렸더라구요 그걸 깜빡했네요;;;
반바지 입고 나가려 했는데 긴바지...커억~! 입어야 할까요?

모기퇴치 스프레이 하나 사둘껄..

밤에 운동하시는 분들 모기.. 괜찮으세요?

[난가끔]

전 모기는 괜찮은데 걷는거 효과 없는듯해서 요즘 포기하까했었는데 댓글보고 또 나가야겄다 생각드네요
다들 화이팅~~^^

[원글]

그죠~전 겨울에 잘 걸어요. 후끈후끈해지고 땀나는게 좋아서요.
여름엔 늘 집에서 에어컨 켜놓고 근력운동하고 그랬는데
에어컨 고장나고나니 집에서 벗어나고 싶네욬ㅋㅋㅋ

열심히 걷고와서 시원하게 씻고 얼음물 마시고 일찍 자야겠어요!ㅎ

난가끔님 같이 나가요^^

[...]

어제까진 해떨어지고 했는데 오늘은 패스~~

[우와]

꾸준히 걷기 운동 하신다는 분들
진짜 대단하시네요~
저는 8월에 한 번도 안 나갔는데 ㅜ.ㅜ

[모기 퇴치약이]

걷기운동 나갈때마다 얼굴. 목. 팔.등까지 스프라이 뿌려주는데 이게 피부를 따끔하게 하고 기름끼가 있는지 더 더워져서 비지땀을 더 흘리게 해요.

[원글]

모기!!! 퇴치약이 그런 점도 있군요.. 알려주셔서 감사해요
긴바지는 도무지 못입겠고 칠부바지 입고 나가요~ㅎㅎ
만반의 준비를 끝내고 출발합니다.

다들 편안한 저녁되시고 걸으시는 동지들 화이팅이예요^^