정상치로 나왔다고 해서 신경 안썼는데
결과표 보니
HDL이 40이던데 경계수치던데요.
HDL이 낮으면 문제 되는 것 있나요?
혈압과 간수치도 정상인데요.
정상치로 나왔다고 해서 신경 안썼는데
결과표 보니
HDL이 40이던데 경계수치던데요.
HDL이 낮으면 문제 되는 것 있나요?
혈압과 간수치도 정상인데요.
H...L 있던데(책에보니)
님이 적어놓은건 고밀도? 콜레스테롤인데 이게 몸에 좋은 콜레스테롤...
에고고 적기 어렵다.....
하여간 좋은거라고...
근데 낮다고 문제되고 하지는 않을듯한데요?
낮으면 이상지질혈증이라고 하나?
아무튼 건강검진 결과상 문제있는걸로 나오긴 해요
낮아도 문제됩니다만
딱히 바꿀 방법이 없더라구요
식생활이 문제인 것같긴해요
튀김류를 먹지 말래요
낮으면 이상지질혈증이라고 하나?
아무튼 건강검진 결과상 문제있는걸로 나오긴 해요
낮아도 문제됩니다만
딱히 바꿀 방법이 없더라구요
그리스식 식단을 먹음 좋지 않을까 싶긴해요
올리브유, 생선기름, 이런걸로 지방을 섭취하는거죠
혈관청소역할을 해준다고
좋은콜레스테롤요(HDL)
아몬드 하루에 15~20알정도 드심
수치올라갑니다.
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