자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
여름이 다이어트 더 힘든거 맞나요
1. 저두요
'16.8.11 9:49 AM (59.9.xxx.55)근데 살 빼려면 운동해서 땀 빼고 수분 섭취하고...여름이 빼기 좋대요. 겨울엔 너무 추워서 또 움직이기 싫어지지 않나요?
2. ㅇㅇ
'16.8.11 9:49 AM (211.237.xxx.105)입맛없고 땀많이 나고, 운동하면 운동한것보다 더 많은 땀을 흘리고 체력소모 심하고
다이어트의 최적의 계절은 여름이죠.3. 생각의 전환
'16.8.11 9:54 AM (106.248.xxx.82)저도 다이어트 중인데 아무래도 넘 더우니까 쉽게 지치네요. ㅠㅠ
늘어지고, 지치고, 더우니 자꾸 찬음료만 먹어서 순환도 안되고.. 더 붓는거 같고..
그래서 생각을 바꿨어요.
어차피 땀 나는거, 운동을 해서 땀을 내자. ^^
조금씩 더 움직인다 생각하시고, 어차피 땀나는거 운동해서 땀내자 그렇게 생각해보세요.
화이팅!!! 하세요. ^^4. 음ㅂ
'16.8.11 10:27 AM (211.114.xxx.137)땀 많이 나서 좋긴한데... 전 지치네요. 체력 방전...
그래도 땀 많이 나고 물 많이 마시게 되서 좋아요. 운동 실컷 하고 있어요.5. 별로
'16.8.11 10:35 AM (223.62.xxx.11)잘못 알고 계시는게 있는데 여름엔 심박수가 줄어서 열량 소모가 크지 않아요. 운동 효과가 겨울에 비해 떨어집니다. 운동도 쉽지 않고.
더우니 단 거 많이 당기고요. 다이어트는 초겨울이나 초봄에 하는게 최고로 효과적이에요.6. 맞아요
'16.8.11 10:36 AM (1.240.xxx.48)저도 이더위에 복싱열심히하는데 안빠져요
관장님말씀으론 다들 더 땡겨서먹는대요 ㅋ
저도 그래요
여름이라 땀흘리고 마니빠질거같지만 아니래요
더 먹어서요
더움 입맛없단말 거짓말 ㅋ7. 너무 더우니까
'16.8.11 11:20 AM (1.210.xxx.96)원래 걷는 거 좋아하는데 조금도 걷기 싫네요. 그래서 몸이 찌뿌드드...실내에서 먹기나 하고 ㅜㅜ
8. 현현
'16.8.11 11:52 AM (222.106.xxx.35)전 여름에 더 살이 쪄요. 땀나는거 싫어서 잘 안 움직이고, 또 찬 음료가 땡겨서 평소에 안먹던 음료를 자꾸 먹어서 더 그런가봐요
9. 보험몰
'17.2.3 11:32 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
596885 | 이혼하면 정말 명의 상관없이 반띵이에요??? 11 | 이혼 | 2016/09/16 | 6,236 |
596884 | 질투의 화신에 대해 질문있어요 1 | 질투의 화신.. | 2016/09/16 | 1,048 |
596883 | 구르미의 박보검은 이제야 포텐이터진것 같아요 23 | 동그라미 | 2016/09/16 | 6,063 |
596882 | 듀엣가요제 설운도 | ... | 2016/09/16 | 673 |
596881 | 내일 뭐하실건가요? 6 | 시크릿 | 2016/09/16 | 2,039 |
596880 | 랑야방 재밌네요 11 | ㅇㅇ | 2016/09/16 | 2,082 |
596879 | 보통 시할머님 댁에 언제 가나요? 3 | ... | 2016/09/16 | 1,078 |
596878 | 독해 잘하시는 분들. hold out 의미에 대해.. 3 | 영어 | 2016/09/16 | 1,483 |
596877 | 오늘 왜이렇게 덥죠..서울 11 | 00 | 2016/09/16 | 3,936 |
596876 | 추석선물로 스팸과 리쳄 을 받았는데요ㅠㅠ 53 | 난감 ㅠㅠ | 2016/09/16 | 16,877 |
596875 | 김제동 악마편집 아닌가요? 3 | .... | 2016/09/16 | 3,232 |
596874 | 짜증이 많은 것도 기질이 있나봐요. 10 | ... | 2016/09/16 | 3,280 |
596873 | 신효범 정말 멋져요...... 10 | ... | 2016/09/16 | 3,383 |
596872 | 크레이프 케이크(겹겹케익) 정말 맛있네요♥.♥ 20 | 황홀해 | 2016/09/16 | 5,197 |
596871 | 전셋집이 7개월째 안나가고 있어요 ㅠㅠ 9 | ... | 2016/09/16 | 4,590 |
596870 | 막장 오브 막장 일드 현자의 사랑 11 | 막장킹 | 2016/09/16 | 4,366 |
596869 | 엄마와 말다툼.. 17 | ... | 2016/09/16 | 5,331 |
596868 | 방송중인 터미네이터 4 | 영어듣기 | 2016/09/16 | 1,657 |
596867 | 손호준이랑 박보검이 좋아요 20 | ... | 2016/09/16 | 3,597 |
596866 | 대전시 전국 최초 '상수도 민영화' 추진 논란 5 | 뭔짓인지 | 2016/09/16 | 1,541 |
596865 | 솔개트리오 한정선씨 안타깝네요. 10 | 안타까워 | 2016/09/16 | 6,120 |
596864 | 24시간이상 걸쳐서 발효한 요거트가 있나요 1 | 느리게 | 2016/09/16 | 513 |
596863 | 소녀시대 누가 제일 예쁘던가요? 53 | 사람눈 제각.. | 2016/09/16 | 9,221 |
596862 | 제사상에 다들 밤 까서 올리는건 아닌가요? 9 | ... | 2016/09/16 | 2,993 |
596861 | 서울랜드 만원의행복 9월달도 하나요? 2 | .. | 2016/09/16 | 946 |