2009년 생로병사의 비밀에 나왔던
위의 4가지 야채를 썰어서 끓여 먹는 스프 드시는 분 계세요?
저는 잘게 썰기 귀찮아서 대충 손, 칼로 크게 썰어 20분 끓여 마시는데 맛은 좋아요.
TV에 보면 비타민, 무기질이 보충되고 나야 체지방이 감소되기 때문에
일본 의사가 개발했다고 하는데요...
어떤 메카니즘으로 되는지, 또는 효과 보시는 분 계신가요?
양파는 체지방감소로 유명한 식품이지만, 단호박/당근은 베타카로틴이 대표적이고 양배추는 vt.U로
지방감소와는 크게 관련있어 보이지 않아서 궁금합니다.^^
딱 저재료에 렌틸콩,쇠고기 첨가해서 카레를 해먹어요
단 밥에 비비지않고 생브로콜리와 섞어먹어요
체중은 운동과 소식으로 관리하고, 늘 차를 마셔서인지 나이에 비해 피부가 괜찮은편
50넘었는데 눈가잔주름, 팔자주름 없어요
전 3가지 모두 덕을 보고있다 생각해요
양파는 따로 좀 많이 먹는 편이에요
양파피클, 고기구을때 같이 옆에서 구워서 등등
체지방 감소 야채수프 소개 감사합니다.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 584958 | 정명훈 서울시향으로 다시 돌아왔네요 38 | 음.. | 2016/08/10 | 5,529 |
| 584957 | 오래 살고 싶으면 하루 30분 이상 책 읽어라 3 | 샬랄라 | 2016/08/10 | 2,205 |
| 584956 | 사춘기 때 아이들 정말 밉나요? 14 | ㅇㅇ | 2016/08/10 | 3,207 |
| 584955 | 김장김치 2 | silk1k.. | 2016/08/10 | 1,052 |
| 584954 | 전기사용이 벌써 490kw 7 | ~~ | 2016/08/10 | 2,209 |
| 584953 | 침대 있으세요? 7 | 침대 | 2016/08/10 | 1,376 |
| 584952 | 인터넷뱅킹하지않았는데비밀번호3번오류.. 1 | 무섭 | 2016/08/10 | 1,176 |
| 584951 | 미국 집세 데빗카드로 온라인 결제시 convenience fee.. 10 | 비싸다 | 2016/08/10 | 2,109 |
| 584950 | 사드철회 10만 청원 완료..백악관, 공식 입장 밝혀야 3 | 10만서명완.. | 2016/08/10 | 738 |
| 584949 | 손가락이 아픈데 병원에서는 이상없데요 4 | ㄷㄴㄷ | 2016/08/10 | 1,117 |
| 584948 | 아오 청소가 뭐길래 .... 2 | ... | 2016/08/10 | 1,167 |
| 584947 | 풍기인견이불을 샀는데 솜먼지가 1 | 이불먼지 | 2016/08/10 | 1,319 |
| 584946 | 급) 문서작성중인데 컴맹이라 ㅜㅠ 1 | ᆢ | 2016/08/10 | 615 |
| 584945 | 버스운전 기사들..여성으로 대체했으면 합니다. 33 | 과속횡포 | 2016/08/10 | 4,515 |
| 584944 | 페이스북 질문이요 | ;;;; | 2016/08/10 | 387 |
| 584943 | 네트워크오류라고 82만 들어오면 | aa | 2016/08/10 | 318 |
| 584942 | 북한을 중국에 넘기고 평화를 얻읍시다 12 | 북한 | 2016/08/10 | 899 |
| 584941 | 귀 뚫었는데 관리를 어떻게 하죠? 8 | 귀걸이 | 2016/08/10 | 933 |
| 584940 | 백종원 볶음 고추장 강추 해요 5 | ㅇㅇ | 2016/08/10 | 4,302 |
| 584939 | 매트리스 커버가 영어로 몬지요? 8 | 쿠베린 | 2016/08/10 | 4,391 |
| 584938 | 속초에서 기념품 사갈게 뭐가 있을까요? 9 | 바랑 | 2016/08/10 | 2,504 |
| 584937 | 도시가스 계랑기 체크 하시나요?? 3 | oo | 2016/08/10 | 1,006 |
| 584936 | 재건축 장기전세평형과 섞이면 어떨까요 2 | .. | 2016/08/10 | 716 |
| 584935 | 부모님이 전세금을 보태주시는데요 1 | 전세금 | 2016/08/10 | 1,295 |
| 584934 | 코모공이 한없이 넓어지는데 어떻게해야하나요? 3 | 여름더위 | 2016/08/10 | 2,616 |