기분편해지는 약..먹고싶은데요

[ㄴㄴ]

요즘 우울함이 심해져요
약이라도 먹고싶은데..아직 좀 용기는 안나는 와중에
예전에 먹고서 기분이 편해졌던 기억이 나는군요.
그냥 동네내과에서 아마도 그때가 몸살이 심해서
처방받은 약이었던것같아요

평소 짜증과 화가 많은 성격인데.. 갑자기 아무런 짜증과
화도 안나고 걱정도 없는 상태, 긍정적인 마음이되고
편안해지고 완전 순수한 상태가 됨을 느꼈어요.
그때 정말 기분 환상이었는데..
뭐 업되고 즐거운게 아니라 그냥 순수해지는 깨끗한 정신?
이런거요.
아마도 그약을 먹어서 그런것 같더라구요.
외부상황은 전혀 달라진게 없었으니까.

너무 몇년전이라 사실 몸살때문에 먹은약인지도 기억이
확실하진 않지만.. 그병원에서 제거 먹은 약이라곤 그때밖엔
없는듯하네요
무슨약인지는 전혀 모르겠지만 어째서 내과 몸살약을 먹고
맘이 편안해지고 짜증도 없어졌을까요..
우울증약도 아닐텐데.

다시 그때 그약을 처방해달라고하면 해줄까요?
솔직하게 요즘 우울하니 편안해지는 약을 달라고하면
내과에서도 해줄까요?
저번 댓글에보니 내과에서도 신경안정제 준다던데요..
저는 잠은 잘자는데 평소 화가많이나있고 걱정과 불안이
많아요. 요즘 우울이 깊어지구요..
당장 해결될 문제들은 아니라...
약이라도 먹어서 이순간을 잊고싶네요.

[jipol]

힘들땐 약의 도움을 받으세요. 다시 그 병원가서 처방해달라고 하세요.

[...]

꾸준히 운동하세요..
가끔 술이라도 드시던지..
약은 한번 시작하면 못끊음

[ᆞ]

그런 약 한번 먹으면 끊기 어렵고 계속 먹어야 해요 보험 실비 앖으시면 보험 든 다음에 알아보고 몇달 후에 드세요
저희 가족중에 그런 약 먹는 사람 있는데 보험회사에서 안된다고 해서 보험 없어요

[보조영양제 괜찮아요]

아이허브에서 엘 테아닌 주문해서 드셔보세요.

미네랄 불균형으로 그럴 수 있으니 간단한 피검사나 건강검진 받아보고

종합영양제나 종합비타민 같은 것도 드셔보시고

햇빛 정기적으로 쐬고 즐거운 음악 들으며 산책 다니세요

저는 다 해서 효과봤어요

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정신과가시면 상담받고 처방받으면 되는데 복용을 길게해야하니 그게 문제죠.
엘 테아닌은 낮에 먹고 졸려죽는줄 알았네요